Deportes de invierno al aire libre para niños
La temporada de nieve es el momento perfecto para practicar deportes de invierno al aire libre, y estas imágenes de deportes de invierno para niños pueden proporcionar mucha inspiración para hacer cosas divertidas. Las actividades al aire libre son un excelente ejercicio y muchos niños se adaptan naturalmente a actividades como esquiar y patinar. Estas actividades no solo son divertidas, sino que también brindan a los niños la oportunidad de desarrollar la coordinación, tomar un poco de aire fresco y pasar el día explorando al aire libre.
Trineo
El trineo es más que diversión en la nieve. Andar en trineo también es un gran ejercicio, ya que los niños corren arriba y abajo por laderas nevadas tirando de trineos. Asegúrese de tener en cuenta la seguridad. Se recomiendan cascos, al igual que la supervisión de los padres.
Snowboard
¿Tus hijos creen que esquiar está pasado de moda? El snowboard es para las generaciones actuales lo que el esquí fue para las generaciones anteriores. El snowboard es una excelente actividad al aire libre para los niños mayores y a muchos les encanta el control de la tabla de snowboard como si fuera una patineta.
Esquí de fondo
También conocido como esquí nórdico, el esquí de fondo brinda a los niños la oportunidad de experimentar hermosos paisajes mientras se deslizan sobre los esquís. El esquí de fondo es especialmente bueno para los niños que no disfrutan de la velocidad del esquí alpino.
Mostrar herrajes
Las raquetas de nieve proporcionan una superficie uniforme que permite a los niños caminar sobre la superficie de la nieve. No sólo es un gran ejercicio, sino que también es una forma divertida de pasar tiempo en la nieve.
Patinaje sobre hielo
Las pistas de hielo cubiertas y al aire libre brindan horas de diversión saludable. Esté seguro eligiendo áreas designadas para patinar sobre hielo en lagos y estanques para evitar el hielo que no esté completamente congelado. Además, se recomienda usar equipo de seguridad como cascos y almohadillas para protegerse contra golpes y magulladuras.
Incluir a los niños en edad preescolar en los deportes de invierno
Si bien algunos deportes de invierno no son adecuados para niños muy pequeños, en realidad puedes iniciar a niños desde los dos años con el esquí alpino. La mayoría de las estaciones de esquí ofrecen lecciones específicamente dirigidas a niños y hay colinas pequeñas y fáciles para que puedan comenzar.
Tubo interior
Deslizarse por una colina nevada en una cámara de aire es una actividad divertida y familiar que les encanta a niños y adultos. Para algunas personas, hacer tubing es un poco más fácil que andar en trineo y no requiere mucha habilidad, por lo que incluso los niños pequeños que recién comienzan pueden disfrutarlo de inmediato.
Hockey sobre hielo
El hockey sobre hielo es otra actividad en la que los niños pueden comenzar desde los dos años, aunque es necesario emplear medidas de seguridad, como usar ropa exterior adecuada y la supervisión y orientación de un adulto. El hockey es un deporte de ritmo rápido que disfrutan los niños y les enseña a trabajar en equipo y a cooperar, además de tener buen espíritu deportivo.
Rizado
El curling ha ido ganando popularidad después de que los espectadores estuvieron expuestos a él viendo los Juegos Olímpicos de Invierno por televisión. En la actualidad existen muchos clubes de curling para jóvenes en todo Estados Unidos, particularmente en el Medio Oeste. El curling es una excelente fuente de ejercicio, así como una oportunidad para que los niños aprendan estrategias.
Pesca en hielo
Los padres que aman la pesca en hielo pueden hacer que sus hijos comiencen temprano y algunos traerán niños de hasta tres años para ayudarlos. Es una excelente manera de pasar el día con los niños en una actividad divertida pero que también permite tener tiempo para conversar y establecer vínculos familiares mientras se disfruta del aire libre. Y si tienes suerte, te proporcionará una deliciosa cena de pescado al final del día.
Trineos tirados por perros
Si alguna vez has visto la carrera Iditarod con resistentes perros de trineo corriendo a través de una tundra helada, es posible que disfrutes dando un paseo en un trineo tirado por perros. Los trineos tirados por perros se pueden bajar en cualquier lugar donde haya suficiente nieve y tengas un equipo de perros entrenados y a los niños les encanta esta actividad, ya que implica dos cosas que les encantan: velocidades rápidas y perros.
Skijoring
Otra actividad invernal en la que participan perros es el skijoring. En este deporte puedes enganchar a tu perro a tu cintura y él te arrastrará. Puedes usar esquís o una tabla de snowboard mientras practicas skijor y cualquier perro puede hacerlo. Los niños pequeños y adolescentes disfrutan del skijoring, ya que pueden disfrutar de altas velocidades a través de la nieve mientras crean vínculos con sus perros. También es una maravillosa salida para un perro con mucha energía que probablemente se acurrucará y tomará una siesta con los niños una vez que termine la diversión.
Bicicleta sobre hielo
Los niños que aman andar en bicicleta en los meses más cálidos pueden encontrar aún más emocionante andar en bicicleta sobre hielo en invierno. Usando bicicletas de montaña, recorre los mismos tipos de senderos que se usan en el verano y algunos parques incluso ofrecen acceso para montar en lagos helados. La mejor manera de practicar ciclismo sobre hielo es con niños mayores que sean ciclistas experimentados y que estén bajo supervisión.
Deportes de interior para niños
No todos los niños disfrutan de los deportes fríos y de ritmo rápido. Las actividades para mantener a los niños en buena forma física en el interior durante los meses de invierno pueden incluir gimnasia, baile o deportes de equipo bajo techo como el baloncesto. Siempre que sea una actividad que le guste a su hijo, puede encontrar formas creativas de mantenerlo entretenido mientras está encerrado en casa para evitar el clima frío.
Fotos de deportes de invierno para niños
Independientemente de las actividades invernales que elija este año, el objetivo es salir al aire libre, divertirse, hacer algo de ejercicio y pasar tiempo juntos. ¡Disfruta!
