Los pasos de danza moderna pueden ser una elección desafiante para un bailarín de ballet con formación clásica, pero no importa cuál sea su formación, aprenderlos puede ser una experiencia maravillosamente diversa.
Una breve historia de los pasos de danza moderna
La danza moderna fue desarrollada por los ahora famosos pioneros Martha Graham, Paul Taylor e Isadora Duncan, por nombrar sólo algunos. Todos estos bailarines de formación clásica compartían el mismo sentimiento de que la danza se podía disfrutar fuera del ámbito del ballet rígido. La danza moderna se creó para mostrar emoción y un lado más "humano" del arte, un sorprendente contraste con las estrictas reglas y pautas del ballet, que era el estilo de danza más popular en Estados Unidos en ese momento.
Los pasos de danza moderna continúan evolucionando con cada bailarín que está lo suficientemente inspirado para crear, y el estilo solo crecerá con las generaciones futuras.
Pasos de danza moderna
Cuando tomas una clase de danza moderna, la técnica que aprendes variará según la preferencia del profesor. Dado que es un género de danza tan emocional, los estudiantes pueden aprender grandes variaciones del arte estudiando con diferentes instructores. Sin embargo, hay algunos movimientos y coreografías que son uniformes en los estudios, y estos pasos modernos se pueden dominar fácilmente.
Curl hacia arriba y hacia abajo
Comenzando en la primera posición de jazz (los pies paralelos hacia el frente), con los brazos a los costados y la mirada enfocada hacia abajo, doble la columna lentamente, teniendo cuidado de no colapsar en la cintura. Cuando estés a medio camino del suelo, dobla las rodillas y continúa "curvándote". Su instructor puede indicarle que se doble hacia abajo una vértebra a la vez y luego "vuelva a crecer" nuevamente con una sección de la columna a la vez.
Columpios de piernas
Parado nuevamente en paralelo primero, coloca los brazos en segunda posición. Deslizando la pierna derecha hacia adelante con el dedo del pie puntiagudo, debe pasar por la primera posición y seguir hacia atrás, doblando ligeramente la rodilla. Esto se utiliza a menudo como movimiento de transición en una combinación de coreografía.
Espalda plana
Suena bastante simple, pero una espalda plana ejecutada correctamente requiere una cierta cantidad de disciplina y flexibilidad. Después de inclinarse, manteniendo la columna lo más recta posible, levante los brazos en quinta altura con las palmas hacia adentro. Vuelve a levantar el torso, simultáneamente con los brazos como un único movimiento fluido. Este paso es una maravillosa exhibición de gracia y control corporal, casi derivado de su antepasado ballet.
Tendu
Con tendus, el pie apunta primero hacia adelante y hacia atrás en paralelo. Luego puedes repetir la posición hacia un lado y hacia atrás, alternando rítmicamente. Este suele ser un ejercicio de suelo, pero también se puede utilizar en rutinas.
Chasse
El chasse es un s alto simple que se encuentra a menudo en la danza moderna. De pie con el peso en un pie, cambia el peso mientras estás en posición de plié y luego s altas de modo que ambos pies queden verticales juntos en el aire. Puedes viajar por la habitación con este movimiento y agregar altura y giro para una apariencia más avanzada.
Sin límites
Una regla común es que todos los pasos de danza moderna son esencialmente el derivado de algo más. Ya sea ballet clásico o un árbol afuera de tu ventana en un día excepcionalmente ventoso, los bailarines modernos encuentran fuentes de coreografía en cada movimiento que presencian en la vida, y la capacidad de hacerlo es sorprendente.
Si estás siguiendo la danza moderna como carrera o como pasatiempo, no tengas miedo de crear pasos de baile de la nada, ya que los resultados pueden ser nada menos que sorprendentes y, definitivamente, gratificantes.
