Si estás intentando quedar embarazada, la capacidad de predecir cuándo ovularás puede ser muy útil. Esta calculadora de ovulación puede facilitar tu tarea.
Calculadora de ovulación
Esta calculadora puede predecir cuándo es más probable que quedes embarazada. La ovulación ocurre cuando el ovario de una mujer libera un óvulo. Esto suele ocurrir aproximadamente una vez al mes. Las mujeres tienen más probabilidades de quedar embarazadas si mantienen relaciones sexuales en los días cercanos a la ovulación.
Haciendo el cálculo
Utiliza la calculadora a continuación para determinar cuándo es más probable que ovules.
Usando la calculadora
Las mujeres que están intentando quedar embarazadas pueden usar esta calculadora de ovulación para determinar cuándo es más probable que las relaciones sexuales resulten en un embarazo. Sin embargo, si está tratando de evitar el embarazo, no debe utilizar la calculadora de ovulación como única fuente. Para evitar el embarazo, utilice un método anticonceptivo confiable.
Información que necesitas
Antes de usar esta calculadora, necesitarás información básica:
- La fecha de inicio de su último período menstrual
- La duración promedio de tu ciclo en días
Si no sabes la fecha exacta de inicio de tu último período, es importante que comiences a rastrearlo para obtener los resultados más precisos en esta calculadora. Del mismo modo, es posible que desees controlar los períodos durante algunos meses y promediar el número de días que duran.
Consejos
En promedio, la ovulación ocurre entre 13 y 15 días antes de que comience el período de la mujer. La calculadora utiliza esta información más la duración de tu propio ciclo para estimar cuándo ovularás.
- La calculadora proporciona la fecha en la que es más probable que ovules según una fase lútea de 14 días.
- La fecha de ovulación puede no ser exacta.
- Los espermatozoides permanecen activos en el cuerpo de la mujer hasta cinco días después del coito.
- Los óvulos viven entre 12 y 24 horas después de salir del ovario.
- Eres más fértil unos tres días antes y un día después de ovular.
- Comience unos días antes de la fecha sugerida y continúe unos días después para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada.
Precisión
La precisión de esta calculadora de ovulación depende de qué tan regulares sean tus ciclos menstruales y de si ovulas en el momento esperado.
- Esta calculadora proporciona una suposición fundamentada sobre cuándo ocurrirá la ovulación.
- La calculadora funcionará mejor si tienes un ciclo menstrual regular que dura alrededor de 28 días en promedio.
- Las mujeres con ciclos mucho más cortos o más largos, o aquellas con ciclos irregulares, experimentarán menos confiabilidad al usar esta calculadora.
- La ovulación dentro de un ciclo puede variar de una mujer a otra, e incluso de un ciclo a otro.
- Utilice esta calculadora junto con otros métodos para reconocer los signos de ovulación, como registrar los cambios en la temperatura corporal, observar cambios en el moco vaginal o realizar análisis de orina mensuales. Al combinar varios métodos, es más probable que puedas predecir la ovulación con precisión.
Calendario de ovulación de March of Dimes
El sitio web de March of Dimes ofrece un calendario de ovulación muy informativo y fácil de usar que le ayudará a determinar cuándo es más fértil y cuándo puede ocurrir la ovulación. Al utilizar este calendario de ovulación, ingresarás:
- El primer día de tu último período
- Cuántos días tiene tu ciclo
- Cuántos días tienes tu período
- Luego haz clic en 'calcular'
Se mostrarán varios íconos en el calendario para indicar los días en que tiene su período, los días en que es más fértil y su día de mayor ovulación.
El inicio de un embarazo saludable
Si bien esta calculadora puede ayudarla a determinar cuándo es probable que quede embarazada, no sustituye el consejo de su médico. Hable con su médico antes de planificar un embarazo para garantizar que su bebé tenga el mejor comienzo posible.
