Puede ser realmente frustrante para uno o varios padres descubrir reglas y consecuencias apropiadas para su hijo adolescente. Idealmente, las consecuencias deberían tener como objetivo enseñarle a su hijo adolescente sobre la perspicacia, la autorregulación y el autocontrol.
Empiece por establecer límites
Es importante pensar en usted mismo como la figura paterna, quien establece las reglas y quien mantiene el equilibrio familiar dentro del hogar. Estos roles no son apropiados para que los cumpla tu adolescente, y si termina haciéndolo, la unidad familiar termina volviéndose insalubre. Una vez que haya establecido que está a cargo, continúe manteniendo esta posición siendo constante. Si está criando a su hijo adolescente con otra figura paterna, ambos deberán estar alineados en términos de las reglas y regulaciones de su hogar.
Dar el ejemplo
Después de establecer límites y mantener la mentalidad de que usted es el cabeza de familia, en lugar de un amigo, es mejor mostrarle a su adolescente cómo es el comportamiento apropiado. Si comete un error, utilícelo como ejemplo de enseñanza para su hijo adolescente. Explique su proceso de pensamiento, su experiencia emocional y cómo ha reconciliado la situación. Asegúrese de elegir ejemplos apropiados para compartir con su hijo adolescente y nada demasiado pesado o serio.
Elija las consecuencias apropiadas
Al pensar en las consecuencias, asegúrese de que sean apropiadas para la edad y no demasiado extremas. Trate de ponerse en el lugar de su hijo adolescente y piense en cómo reaccionaría usted ante los castigos que está imponiendo antes de hacerlo oficialmente.
Ser irrespetuoso
Es típico que un adolescente sea irrespetuoso al menos de vez en cuando. Al hacerlo, están experimentando con su independencia y superando límites. Esta es una parte normal de que se separen de sus unidades parentales y se establezcan como adultos. Hable con ellos de manera tranquila y racional sobre por qué es importante ser respetuoso y pregúnteles si alguna vez han experimentado un momento en el que se sintieron irrespetados. Si una conversación no es suficiente, puedes considerar quitarle un pequeño privilegio, como el uso del teléfono o la televisión durante un período de tiempo. Si eso no funciona, aumente la cantidad de tiempo sin el privilegio.
Romper el toque de queda
Si su adolescente infringe el toque de queda, primero averigüe por qué. Es importante ayudar a su hijo adolescente a aprender cómo ralentizar sus procesos de pensamiento y observar qué lo llevó a tomar esa decisión. Profundice realmente en esto hasta que quede claro que entienden por qué tomaron esta decisión. Los adolescentes tienden a ser impulsivos y tienen dificultades para pensar en sus elecciones, por lo que se puede esperar que tomen varias más de estas decisiones de acción rápida. Debido a que violar el toque de queda tiende a afectar la confianza entre padres e hijos, piense en algunas formas en que pueden recuperarla. Esto puede incluir:
- Hacer recados que debes hacer
- Ayudar con una mascota o un hermano
- Haciendo algunas tareas del hogar
La próxima vez que su hijo adolescente salga, pídale que le envíe un mensaje de texto para registrarse varias veces para que pueda comenzar a reconstruir la confianza entre ustedes. Sea muy claro sobre a qué horas necesitará saber de ellos.
Altercado Físico o Bullying
Si su hijo adolescente se ve involucrado en altercados físicos o lo sorprenden intimidando a otro niño, es muy importante que primero observe su propio comportamiento. Piensa si les has enviado algún tipo de mensaje que podría haber promovido este tipo de comportamiento. Si es así, es fundamental reconocer su propio comportamiento y saber que hay tiempo para ayudar a su hijo adolescente a cambiar su mentalidad hacia la violencia y el acoso también.
- Hable con su hijo adolescente sobre la importancia de tratar a sus compañeros con amabilidad y trate de ayudarlo a comprender por qué actúa de esta manera.
- Muéstrales que el acoso nunca está bien y que hay otras formas de comunicar sus sentimientos.
- Utilice un diario o controles emocionales como consecuencia de su comportamiento.
Todos los días, pídales que escriban un diario o que revisen verbalmente con usted sus sentimientos y cómo sus sentimientos impactaron algunas decisiones que tomaron ese día antes de que puedan acceder a algo que les gusta, como su teléfono, automóvil, computadora o televisión.
Malas calificaciones
Si su hijo adolescente está obteniendo malas calificaciones, háblele sobre por qué cree que esto sucede. Es posible que necesiten un tutor o ayuda adicional con un tema determinado. Si no necesitan ayuda, pero eligen aflojar, puedes controlar sus tareas y sus estudios en casa. Reserva una cierta cantidad de tiempo, como una o dos horas, donde deben estudiar antes de que puedan hacer o tener algo que les guste. Esto también les ayudará a establecer una buena rutina y hábitos de estudio que pueden beneficiarles cuando sean adultos.
Empareja el castigo con el mal comportamiento
Criar a un adolescente es realmente un desafío y, en ocasiones, puede poner a prueba tu paciencia. Recuerde abordar las reglas y consecuencias con empatía y coherencia, y no tema pedir ayuda adicional a amigos, familiares o consejeros.
