Estos consejos gratuitos de seguridad en el lugar de trabajo son una manera simple, fácil y extremadamente efectiva de mantenerse a usted y a otros miembros del personal seguros durante el transcurso del día. Como todos los buenos consejos de seguridad, son fáciles de implementar y muy sencillos de recordar.
Consejos prácticos de seguridad en el lugar de trabajo
Las estadísticas más recientes de OSHA informan que 4690 trabajadores murieron en el trabajo sólo en 2010. El 18% de esas muertes ocurrieron en el sector de la construcción, y OSHA predijo que 437 de las 774 muertes en la construcción ese año podrían haberse evitado si se hubieran tenido en cuenta los consejos de seguridad en el lugar de trabajo. No importa en qué industria trabaje, aplicar consejos de seguridad puede prevenir accidentes.
Consejos para evitar resbalones y caídas
Las caídas son la principal causa de lesiones en el lugar de trabajo. Ten en cuenta estos consejos para evitar una lesión:
- Mientras caminas, vigila el suelo frente a ti para detectar derrames.
- Si ve un derrame, nunca pase simplemente junto a él. Límpielo siempre o llame a alguien para que lo limpie.
- Use zapatos antideslizantes cuando trabaje en cocinas, al aire libre o en cualquier otro lugar donde comúnmente caminará sobre superficies resbaladizas.
- Nunca te subas a estanterías o unidades de almacenamiento para coger cosas. Utilice únicamente escaleras aprobadas.
- Nunca te apoyes en las barandillas, incluso si parecen sólidas. Podrían estar mal asegurados y usted podría caerse.
- Utilice siempre arneses de seguridad cuando trabaje en alturas.
Consejos para levantar objetos correctamente
Puedes trabajar con pacientes que necesitan ayuda para desplazarse o en una fábrica donde levantas cajas de forma continua. No importa quién o qué esté levantando, hay algunos puntos clave a considerar:
- Si te acercas a una caja y no sabes qué hay dentro, intenta moverla un poco con el pie primero para ver con qué facilidad se mueve. Esto te ayudará a medir qué tan pesada es la caja.
- Siempre use zapatos antideslizantes cuando levante objetos pesados con frecuencia o cuando levante objetos potencialmente pesados.
- Nunca doble la cintura y levante la caja con la espalda. Mantenga la parte superior del cuerpo recta y paralela a la parte inferior de las piernas. Agarra el objeto y empuja hacia arriba con las piernas, no con la espalda.
- Nunca sacudas el cuerpo al levantar objetos. Es posible que se sienta bien después de hacer esto una vez, pero si se repite, es fácil que se produzcan lesiones incluso en los trabajadores más sanos.
Consejos de seguridad contra incendios
Algunos trabajos conllevan un mayor riesgo de incendio, pero comprender la seguridad contra incendios es importante para cualquier ocupación. Tenga en cuenta estos consejos:
- Tenga un plan contra incendios implementado para su lugar de trabajo y asegúrese de que sus empleados lo comprendan completamente. Realizar un simulacro de incendio de vez en cuando es una buena manera para que los empleados tengan en cuenta las rutas de escape, los lugares de reunión y los procedimientos.
- Evite el uso de las llamadas "regletas" siempre que sea posible. A menudo son propensos a un uso excesivo y pueden provocar un incendio si se les conectan demasiados electrodomésticos.
- Mantenga los productos químicos de limpieza y otros productos químicos de trabajo en una habitación bien ventilada. Muchos productos químicos emiten vapores que son altamente inflamables y que pueden activarse con algo tan pequeño como una chispa de un cable defectuoso.
- Sepa dónde están todos los extintores en todo su lugar de trabajo y sepa cómo usarlos.
- Recuerde que los incendios de grasa no se pueden combatir rociándolos con agua. El petróleo es hidrofóbico y también es la fuente de combustible en los incendios de grasas. El agua simplemente salpicará el aceite y extenderá el fuego aún más.
Planificación de un lugar de trabajo seguro
Las caídas, las lesiones por levantamiento y los incendios son peligrosos y comunes en el lugar de trabajo, pero eso es solo el comienzo. Hay muchos posibles problemas de seguridad que pueden ocurrir en su oficina o fábrica. A veces, la mejor seguridad en el lugar de trabajo surge de una simple buena planificación y un pensamiento inteligente.
Todos los lugares de trabajo deben contar con un comité de seguridad y un plan de seguridad. Si no tienes comités de seguridad en tu lugar de trabajo, propón uno. Si trabajas en casa, eres el comité de seguridad. Trabajar en casa o en una empresa muy pequeña no es motivo para salirse de la planificación de seguridad.
Si aún no cuenta con un plan de seguridad, siga estos pasos cuando reconozca un problema de seguridad en el lugar de trabajo:
- Asegúrese de que todos los demás en su lugar de trabajo estén al tanto del problema.
- Notifique a su supervisor.
- Presentar cualquier informe o documento sobre el problema.
- Seguimiento. Decirle a alguien que hay un problema no es garantía de que el problema se resolverá satisfactoriamente. Repórtelo y luego haga un seguimiento para asegurarse de que se haya solucionado el problema.
Más información
El recurso más confiable del mundo cuando se trata de seguridad en el lugar de trabajo es la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional, u OSHA. El sitio web de OSHA está repleto de datos y cifras sobre la seguridad en el lugar de trabajo que le informarán sobre los peligros y las formas de evitarlos.
Los consejos de OSHA se centran principalmente en consejos de seguridad laboral. Sin embargo, existen otros consejos importantes de seguridad en el lugar de trabajo que pueden protegerlo de actividades ilegales por parte de compañeros de trabajo o delincuentes en el vecindario de su trabajo. El Consejo Nacional de Prevención del Delito tiene una serie de excelentes consejos que pueden ayudarle a mantenerse a salvo del delito en el trabajo.
La gente de NonProfitRisk.org ha reunido una práctica muestra de consejos y pautas de seguridad en el lugar de trabajo que puede publicar en el trabajo.
Poniéndolo todo junto
Al final, la seguridad en el lugar de trabajo es responsabilidad de todos en su trabajo. Todos tenemos un papel que desempeñar para mantener el lugar de trabajo seguro y libre de peligros y riesgos innecesarios. Si tiene en cuenta estos consejos y los comparte con otras personas, estará contribuyendo a evitar que se produzcan lesiones y posiblemente muertes en el trabajo.
