Escápate a un oasis en tu propio patio trasero con un jardín de meditación diseñado para ayudarte a encontrar la calma y la concentración. Crea un jardín zen o jardín meditativo que te ayudará a liberar el estrés, mirar hacia adentro y aprovechar todos los beneficios de pasar tiempo en la naturaleza. Con consejos creativos y orientación profesional, podrás diseñar el jardín de meditación que tu alma anhela.
Define tu jardín con paredes
En espacios exteriores grandes y pequeños, siempre puedes crear un poco de privacidad y definición para tu jardín utilizando paredes colocadas inteligentemente. Para un enfoque natural, podría considerar arbustos gruesos como bojes o setos con flores como lilas. También funcionan bien las variaciones de acebo y arbustos de bayas. Si desea agregar un elemento de madera o metal a su jardín de meditación, contribuyendo al Zen de su espacio, considere usar una pared de madera o una cerca de metal con curvas en lugar de bordes afilados para mantener el equilibrio.
Agregue una ruta para una dirección clara
La meditación puede ocurrir incluso antes de que te sientes, así que define claramente el viaje a través de tu jardín de meditación. Agregue un camino de piedra u hormigón a su jardín de meditación que le dará una dirección clara al foco central del espacio. En lugar de un camino recto, considere agregar curvas para generar interés visual y una sensación más abierta. Utilice piedras naturales de distintos colores y formas para amplificar el equilibrio y el zen de su jardín meditativo.
Tener un área central de meditación
Aunque su jardín meditativo debe parecer el espacio de meditación ideal independientemente de dónde se encuentre, es una buena práctica incluir un área central de meditación destinada a ser el lugar más tranquilo y pacífico del jardín. Hay dos maneras de lograr esto. Puedes probar un enfoque lineal situando tu espacio de meditación en el borde de tu jardín. Agregar arbustos o árboles adicionales a esta área agregará definición adicional junto al muro de su jardín.
Otra opción es diseñar un área de meditación circular en el centro de tu jardín. Este enfoque crea un flujo óptimo para su jardín y refuerza su propia meditación centrada. Puede crear un área de piedra o incluso un césped en medio de su jardín rodeado de senderos sinuosos para que su jardín se sienta centrado y con propósito.
Incorporar Agua Corriente
Una fuente de agua que fluye no solo cubre el elemento agua para mantener el equilibrio, sino que también agrega sonidos hermosos y relajantes a su jardín de meditación. Puedes añadir un pequeño estanque si el espacio lo permite o añadir un par de fuentes pequeñas para conseguir el mismo objetivo a menor escala. Las características de la cascada del jardín también son una excelente opción. Incluso puedes agregar algunos baños para pájaros y disfrutar de los sonidos de chapoteo de varios amigos emplumados.
Use alfombras de exterior para obtener textura y color
Las alfombras para exteriores son una excelente manera de aportar más color y textura a su jardín. Úselos en capas en su espacio central de meditación para aportar suavidad y patrones inspiradores a su práctica. También puede agregar alfombras en todo su jardín cerca de la zona de asientos, las entradas y los lugares que desee res altar. Las alfombras también son excelentes para usar debajo de la estera de yoga para mantenerla limpia y agregar amortiguación adicional al terreno al aire libre.
Selecciona el asiento que más te guste
Aunque tu práctica de meditación puede implicar el uso de una colchoneta o sentarte en el suelo, sigue siendo una buena idea incluir una o dos opciones para sentarse. Puede colocarlos en áreas a lo largo del sendero de su jardín donde le gustaría quedarse o pasar un tiempo meditando. Considere bancos de metal, hormigón o madera para agregar distintos elementos a su jardín. También puedes elegir muebles de exterior como sillas de mimbre o deslizadores de metal. Cualquiera que sea el asiento que le invite a sentarse y relajarse, ese será el mejor asiento para su jardín meditativo.
Agregar una pared de listones de madera
Una pared de listones en su jardín es una excelente manera de obtener privacidad adicional, altura equilibrada y un elemento de madera adicional. Esta adición proporcionará un lugar para que prosperen las enredaderas o un hermoso telón de fondo para un banco de jardín.
Mantenlo tradicional con elementos de piedra
En los jardines zen tradicionales, es más probable que veas piedras que agua. Puede utilizar pequeños guijarros en lugar de un elemento agua o puede agregar elementos de piedra adicionales en todo el jardín. Busca rocas grandes que te inspiren, estatuas de piedra que fomenten tu práctica o una escultura de roca que te guste.
Mejora tu práctica de yoga con un patio elevado
Si tu jardín meditativo se extiende más allá del patio de tu casa, ya tienes todo lo que necesitas para una experiencia de yoga de nivel superior. Si su jardín carece de ese lugar, considere agregar un patio elevado al área central de su jardín. Esto no solo es excelente para su práctica de meditación o yoga, sino que también puede proporcionar un excelente lugar para reclinarse y relajarse.
Fomente un viaje alegre con un pequeño puente
Ya sea sobre una pequeña masa de agua que fluye o sobre un macizo de flores lleno de flores, un pequeño puente peatonal agregará interés a su jardín. Un puente sobre guijarros o arena es el complemento perfecto para un jardín zen.
Elige hermosas cerámicas
Aunque pueden ser un pequeño elemento decorativo, la cerámica puede agregar hermosos detalles a su jardín de meditación. Puede incorporar fácilmente este material a través de plantas en macetas o decoración de jardín de cerámica. Puedes usar baldosas de cerámica cerca de tu fuente de agua o incorporarlas a través de un arte que inspire tu práctica meditativa.
Vaya a lo grande con una glorieta
La característica de lujo de cualquier jardín, un mirador, ofrecerá hermosos detalles arquitectónicos y el lugar perfecto para detenerse y reflexionar. Puede elegir una pequeña glorieta que se ubique fácilmente en su jardín o ampliar el área del patio elevado de una zona de meditación central para incluir vigas, un techo y asientos incorporados para una estructura de glorieta que haga una gran declaración.
Busque oportunidades para usar Lattice
Latticework es una aplicación de jardín clásica que es asequible y versátil. Sin mencionar que aporta más elementos de madera a su jardín de meditación y estimula el crecimiento de las enredaderas. Puedes elegir un aspecto clásico con una celosía blanca o madera teñida. Incluso puedes agregar profundidad y sofisticación a tu jardín usando una celosía que presente tonos oscuros de verde o negro.
Inspira el movimiento con un columpio o una hamaca
La relajación y un poco de diversión pueden convivir en tu jardín de meditación. Un columpio de jardín es una excelente manera de darle movimiento a su jardín y fomentar que usted mismo adopte el movimiento. También podrías utilizar una hamaca para crear movimiento que también te invite a descansar y mirar hacia adentro mientras disfrutas de tu jardín.
Agrega una pagoda a tu jardín
Un elemento imprescindible en todo jardín de meditación es al menos una estructura de pagoda. Una pagoda es cualquier estructura hecha de piedra, madera o ladrillos y, a menudo, se asemeja a una torre. Para un jardín meditativo, su pagoda puede ser un punto focal pequeño o grande del espacio. Una pagoda puede ser una estructura simple de piedras irregulares o parecerse a una estructura más estilizada, ornamentada y detallada. Añade esta estructura cerca de tu espacio de meditación o del foco central de tu jardín.
Haz una declaración con metal
Los elementos metálicos de tu jardín de meditación pueden crear movimiento o estructura dependiendo de las piezas que selecciones. Las estructuras metálicas artísticas y abstractas complementarán el movimiento de la naturaleza en su jardín. Piezas más estructuradas como cercas, arcos, enrejados y marquesinas de jardín equilibrarán otros elementos en su área de meditación.
Crea sonidos agradables con campanillas de viento
Ya sea que estén hechas de madera, metal o caña, las campanillas de viento hacen que muchos jardines se sientan caprichosos. Cuelga campanillas de viento cerca de las zonas de tu jardín donde te gusta quedarte. En lugar de colgarlos en una colección, intente espaciar diferentes carillones de viento en todo su jardín para lograr equilibrio y sonidos hermosos dondequiera que pise.
Equilibra tu jardín con árboles bonsái
Los árboles cultivados en una maceta que pueda producir hermosas flores, hojas o frutos son la elección de planta perfecta para un jardín de meditación. Dado que se pueden cultivar bonsáis en macetas, son perfectos para jardines o lugares de casi cualquier tamaño. Los árboles bonsái pueden traer suerte, armonía y paz a tu jardín de meditación.
Cultivar césped ornamental
La hierba ornamental en un jardín de meditación proporciona múltiples beneficios a tu práctica de meditación. El césped ornamental suele ser fácil de cultivar y crea una hermosa experiencia natural durante las suaves brisas de las estaciones cálidas. Piense en ello como un ruido blanco natural para su jardín de meditación. Pruebe el pasto del bosque japonés o el pasto cebra para agregar textura y movimiento a su jardín de meditación.
Trae Suerte A Tu Jardín Con Bambú
Una planta que cualquiera puede cultivar, el bambú es una decisión fácil para tu jardín de meditación. El bambú es mejor conocido por traer suerte a los espacios, y su jardín de meditación es el lugar perfecto para agregar esta planta beneficiosa. Puedes plantar bambú directamente en el suelo o exhibirlo con orgullo en macetas. El bambú también es una excelente planta para crear paredes dentro y alrededor de su jardín de meditación.
Utiliza plantas para atraer vida silvestre a tu jardín de meditación
Llene su jardín meditativo con el canto de los pájaros locales y los hermosos colores de las alas de las mariposas agregando plantas que atraigan la vida silvestre. Las margaritas, la equinácea y el aster invitarán a los pájaros a reunirse en su jardín. Los narcisos, la salvia y la lavanda alentarán a las mariposas de su región a sentirse como en casa. Las caléndulas también son famosas por dibujar pájaros y mariposas por igual. Para conocer más vida silvestre, pruebe con la dedalera y la malvarrosa para atraer colibríes y los girasoles para atraer a las abejas.
Crea foco en tu jardín con plantas llamativas
Para crear el ambiente perfecto que fomente la concentración durante la meditación, busque plantas y flores que tengan características llamativas como color, forma y altura. Los colores y la forma lineal de las bocas de dragón aportarán un enfoque equilibrado a su jardín. La sorprendente altura de los girasoles o los colores llamativos de las dalias agregarán magníficos puntos de interés a tu oasis de meditación.
Agregue altura con enredaderas
Eleva tu jardín de meditación con el elegante movimiento y la altura de las enredaderas. Las enredaderas de Boston, los rosas trepadores y las hortensias trepadoras agregarán una hermosa altura a los detalles verticales de su jardín. Colóquelos cerca de postes, paredes, celosías o enrejados para alentarlos a prosperar.
Trae tu jardín de meditación al interior
Ya sea que tengas inviernos duros, veranos sofocantes o una f alta de espacio exterior ideal, un jardín de meditación interior puede ayudarte a abrazar el Zen de la naturaleza dentro de las paredes de tu hogar. Diseñe cuidadosamente su jardín de meditación interior para que sea un lugar accesible donde buscar la calma, el equilibrio y la introspección.
- Cree un espacio de meditación en una terraza acristalada aprovechando la luz natural y utilizando plantas en macetas para traer el exterior al interior.
- Agrega guijarros y una fuente de agua para realzar los elementos de la naturaleza en tu espacio.
- Convierte tu habitación libre en un jardín de meditación con plantas adecuadas para ambientes interiores y con poca luz.
- Agregue arte inspirado en la naturaleza, el equilibrio y la paz.
- Amplifica la luz natural tanto como sea posible y cuelga cestas de plantas del techo para rodearte de naturaleza.
- Utilice un cobertizo al aire libre, un invernadero, una casa con piscina o una casa de huéspedes para mantener la separación de su hogar que proporcionaría un jardín al aire libre.
- Agrega un mini jardín zen a tu espacio interior con guijarros o arena para fomentar la meditación.
- Ordene tanto como sea posible y elimine cualquier elemento que le distraiga, le dé demasiada energía o se oponga a las vibraciones de su jardín.
- Agrega velas, difusores de aceites esenciales o incienso que te ayuden a disfrutar de los aromas de la naturaleza.
Encuentra paz y calma en el jardín de meditación de tus sueños
Lo más importante que debes recordar al diseñar y planificar tu jardín de meditación es incluir los elementos que realmente te gustan. Omita cualquier elemento que no agregue valor a su práctica meditativa y ahorre espacio y presupuesto para aquellas cosas que crean la vibra que anhela. Con un plan en mente y todos los elementos que inspiren tu meditación, tu jardín pronto se convertirá en tu entorno más tranquilo y pacífico.
