Existe una variedad de razones por las que puedes tener tos seca durante el embarazo, como un virus, alergias o irritantes de garganta. Es importante conocer la causa de la tos seca para que pueda obtener algún alivio con el tratamiento adecuado.
La tos seca es una tos no productiva, lo que significa que no produce moco ni flema. En su mayor parte, es una sensación irritante y de cosquilleo en la garganta. Puede producirse tos seca cuando hay irritantes o microbios no deseados en las vías respiratorias. La tos es una reacción para ayudar a limpiar estos conductos.
Posibles causas de tos seca durante el embarazo
Las mujeres pueden experimentar tos seca durante cualquier etapa del embarazo, pero algunas mujeres se quejan de que el problema aumenta durante las últimas etapas del embarazo, a medida que la respiración se vuelve más difícil. Es importante saber qué causa la tos seca durante el embarazo y cómo se puede tratar.
Las razones por las que puedes contraer tos seca improductiva durante el embarazo incluyen:
- La tos seca puede ser causada por un resfriado común o una infección viral. El virus es un irritante que provoca tos y suele empeorar por la noche. Muchas mujeres embarazadas experimentan síntomas de resfriado durante el embarazo, lo que puede provocar tos tanto productiva como improductiva.
- Las alergias pueden causar tos seca debido a los irritantes y alérgenos en el aire que pueden afectar las vías respiratorias.
- Los enfermos de asma pueden experimentar tos improductiva y dificultades respiratorias.
- El broncoespasmo es una actividad excesiva de los músculos de los bronquiolos, que puede ocurrir durante una reacción alérgica a un alimento o a una picadura de insecto. Esto también puede ocurrir si tiene bronquitis crónica, asma o anafilaxia (hipersensibilidad a proteínas extrañas u otras sustancias).
- La rinitis del embarazo es una afección en la que los niveles elevados de estrógeno causan inflamación de las membranas mucosas dentro de la nariz, lo que puede provocar tos seca.
- Un sistema inmunológico debilitado puede hacerte susceptible a infecciones, lo que puede provocar tos seca.
- El reflujo ácido y la acidez estomacal también pueden contribuir a la tos seca.
Cómo tratar la tos seca durante el embarazo
Cuando tienes tos seca, tu tratamiento dependerá de la causa. Deberá discutir esto con su médico y esperar hasta que su médico le indique cómo tratar la tos seca antes de tomar cualquier medicamento de venta libre o incluso probar algún remedio casero para tratar la tos usted mismo.
Medicamento
Su médico puede recomendarle algunos medicamentos de venta libre para aliviar la tos.
- Los caramelos duros o las pastillas para la tos naturales pueden calmar la garganta.
- Solo tome jarabes para la tos (supresores o expectorantes), pastillas anestésicas para el dolor de garganta y pastillas para la tos si lo aprueba su médico.
Comida
Puedes probar estos alimentos calmantes:
- La sopa de pollo o cualquier sopa es nutritiva y te ayudará a aliviar el dolor de garganta y calmar la tos.
- Comer ajo crudo con la comida puede ser útil para aliviar la tos seca.
- Comer alimentos que estimulen el sistema inmunológico.
Beber
Tomar muchas bebidas puede aliviar el dolor de garganta y ayudar a calmar la tos.
- Beber agua tibia con miel o limón puede calmar la garganta y ayudar a aliviar la tos.
- Beber té como manzanilla o jengibre con miel puede ayudar.
- Mantenerse hidratado es importante. Deshidratarse podría empeorar sus síntomas y afectar su sistema inmunológico.
Remedios Caseros Adicionales
Otras formas de ayudar a aliviar los síntomas incluyen:
- Hacer gárgaras con agua tibia con sal es una forma muy eficaz de tratar la tos seca.
- Descansando. Tomar siestas, si es necesario, y dormir bien por la noche.
- Manteniendo la cabeza elevada. Lo más probable es que la tos empeore si se acuesta boca abajo.
- Mantenerse alejado de posibles irritantes y alérgenos conocidos que pueden desencadenar la tos seca.
- Mantenerse alejado de cualquier persona que tenga un virus.
- Mantenerse erguido después de comer puede ayudar con el posible reflujo ácido, que a su vez puede causar tos.
- Usar un humidificador en su habitación puede ayudar si tiene alguna congestión con la tos.
La tos seca puede ser irritante, sin importar la etapa del embarazo. Asegúrese de comunicarse con su médico. Esa es la mejor manera de garantizar que reciba el tratamiento adecuado para sus síntomas.
Posibles complicaciones y riesgos de la tos seca
Una tos seca puede volverse lo suficientemente grave como para causar complicaciones, especialmente en las últimas etapas del embarazo. Estas complicaciones incluyen:
- El insomnio o la alteración de los patrones de sueño pueden ocurrir cuando los episodios de tos ocurren por la noche y afectan su sueño, lo que a su vez puede afectar su salud general.
- La incontinencia urinaria no es inusual durante el embarazo, pero puede volverse grave con tos seca.
- La reducción del apetito se asocia con una tos seca que podría provocar deficiencias nutricionales.
- Una tos seca también puede causar estrés físico, emocional y mental.
Además de estas complicaciones, es posible que tengas otras preguntas e inquietudes sobre tu tos seca. Su proveedor de atención médica es siempre la mejor fuente de orientación personalizada. Estas son preguntas comunes que quizás quieras discutir.
¿Es COVID?
El diagnóstico de COVID en el embarazo suele seguir su curso y el embarazo continúa a término sin complicaciones. Sin embargo, las personas embarazadas tienen una mayor incidencia de complicaciones y las opciones de tratamiento son limitadas, por lo que es importante conocer los síntomas y cuándo notificar a su médico.
Síntomas y pruebas
Como probablemente bien sepas, el COVID puede no presentar ningún síntoma, puede ser extremadamente grave o cualquier punto intermedio. Una tos seca con o sin fiebre podría indicar una infección por COVID, por lo que realizar la prueba en casa o con su proveedor siempre es una buena opción. Otros síntomas incluyen pérdida del gusto/olfato, malestar estomacal, diarrea, secreción nasal y dolor de cabeza. Tenga las pruebas a mano para su tranquilidad y la información importante para su médico.
Factores de riesgo
Las personas embarazadas con estos factores tienen un mayor riesgo de desarrollar síntomas graves de COVID:
- Diabetes
- Edad materna mayor de 40 años
- Obesidad
- Tercer trimestre
Si le preocupa el COVID, haga pruebas tempranas y frecuentes y mantenga informado a su médico.
¿Es tos ferina?
La tos ferina es una infección bacteriana respiratoria altamente contagiosa. La tos asociada con la tos ferina es incontrolable y produce un sonido agudo de "grito". La tos también se acompaña de secreción nasal, congestión y estornudos. Por lo tanto, no existe ninguna conexión entre la tos seca y la tos ferina.
La tos ferina es muy peligrosa para los bebés y por eso es importante que las mujeres embarazadas se vacunen contra la tos ferina en el tercer trimestre de cada embarazo. Esto garantizará que una vez que nazca su bebé, esté protegido hasta que reciba la próxima vacuna contra la tos ferina a los dos meses de edad.
¿Puede la tos seca dañar al bebé?
El bebé está bien protegido por el útero, que sirve como barrera para el bebé. Por lo tanto, la tos de cualquier tipo no le dolerá ni afectará de ninguna manera a su bebé. Sin embargo, es importante que no ignores sus síntomas porque si hay una infección asociada a la tos seca, podría propagarse internamente y posiblemente afectar al bebé. Así que asegúrese de ser examinado por su médico desde el inicio de sus síntomas.
¿Cuándo debo ver al médico?
Si se presenta alguno de los siguientes síntomas, debe consultar a su médico de inmediato:
- Dolores en el pecho o sibilancias con tos seca
- Moco descolorido por la tos
- Fiebre de 102 grados o más
- Insomnio durante un período prolongado
- Pérdida de apetito
- Náuseas y/o vómitos
- Tos seca persistente
Es importante que sea proactivo y consulte con su médico cuando surjan los primeros síntomas de tos. Mantenerse saludable es imperativo para su bienestar y el de su bebé.
