¡Ayude a su hijo a maximizar su potencial! Obtenga consejos para enseñar habilidades de motivación que los niños realmente pueden utilizar.
Si es padre, es posible que desee que su hijo obtenga una A en su próximo examen de ciencias, comience a trabajar en un proyecto grupal antes de que llegue al último minuto o esté dispuesto a trabajar duro en su práctica deportiva con el fin de mejorar su juego. Lograr que un niño participe en estas tareas gira en torno a la motivación, lo que puede ser un desafío para ayudarlo a desarrollarse y descubrir por sí mismo. Puede parecer bastante difícil lograr que su hijo doble la ropa, y mucho menos trabajar para mejorar una calificación en su clase, y estos desafíos pueden deberse a una f alta de motivación.
Sin embargo, ¡hay muchas cosas prácticas que los padres pueden hacer para ayudar a motivar a sus hijos! Comprender qué motiva a su hijo y cómo utilizar estos elementos en su vida diaria puede tener un impacto positivo en sus logros académicos, sociales y personales.
¿Qué motiva a los niños?
¿Quieres que tus hijos se muevan? Entonces necesitas entender qué los motiva. Afortunadamente, la investigación tiene algunas respuestas que le ayudarán. Si alguna vez te has preguntado por qué los niños (o cualquier persona, en realidad) están motivados para hacer una cosa pero no otra, todo se reduce a una simple ecuación de motivación, según el Centro para la Salud Mental en las Escuelas de UCLA. Y aunque puede que no sea una fórmula mágica, puede ayudarle a comprender mejor qué ayuda a motivar a sus hijos. Esto implica cuánto valor le asigna su hijo a la tarea y sus expectativas al respecto. Hacer cambios en estos dos elementos podría aumentar la motivación de su hijo.
Aumentar valor
¿Cuánto valor le asigna su hijo a una tarea o recompensa? Si a un niño realmente le gusta un determinado dulce o le gusta especialmente jugar un juego específico, entonces tiene un gran valor para él. Si a un niño no le gusta cepillarse los dientes o sacar la basura, entonces tiene un valor bajo. Para que un niño esté motivado, necesita encontrar valor en lo que hace o por lo que trabaja. Algunas cosas en las que pensar al decidir el valor son:
- Cuánto tiempo lleva una tarea
- Cuánta energía está involucrada
- Si su hijo lo encuentra gratificante
- Si los beneficios superan los costos
Gestionar expectativas
Otro factor motivador es lo que su hijo espera que suceda; en otras palabras, si creen que tendrán éxito o fracasarán en una tarea. Por ejemplo, si desafía a su hijo a obtener una A en su próximo examen cuando solo obtuvo una C en exámenes anteriores, lo más probable es que espere reprobar porque es demasiado alto. Pero, si desafías a tu hijo a obtener una B en su próximo examen en la misma situación, es más probable que crea que tendrá éxito. Para que un niño esté motivado, debe confiar en que puede lograr el objetivo. Algunas cosas a considerar sobre las expectativas son:
- Si su hijo ha tenido éxito o ha tenido dificultades con la tarea en el pasado
- La cantidad de tiempo que su hijo tiene para preparar/completar la tarea
- Cómo se siente su hijo acerca de sí mismo y sus capacidades
Apelar a diferentes tipos de motivación
Hay dos tipos diferentes de motivación, los que vienen desde dentro y los que vienen desde fuera, los cuales pueden ayudar a motivar a su hijo.
Las motivaciones intrínsecas son recompensas que provienen del interior del niño cuando siente que algo es internamente valioso y gratificante. Es un motivador importante para el desarrollo de los niños porque ayuda a aumentar su energía motivacional, lo que les hace trabajar hacia una meta con mayor esfuerzo y perseverancia. Se ha descubierto que este tipo de motivación mantiene a los niños interesados a largo plazo. Algunos ejemplos de motivación intrínseca son:
- Explorando su curiosidad
- Encontrar placer en aprender
- Querer estar sano
- Crear relaciones satisfactorias con los demás
- Participar en algo simplemente porque les gusta
Las motivaciones extrínsecasson recompensas que vienen del exterior. Esto puede ser cualquier cosa, desde prometerle una noche de pizza el viernes si a su hijo le va bien en su examen hasta chocarle los cinco cuando hace una tarea. Se ha demostrado que estos tienen resultados inmediatos, pero sólo motivan a corto plazo. Algunos ejemplos de recompensas extrínsecas son:
- Llevar a los niños al parque
- Dar un subsidio a los niños
- Inscribirlos en un equipo deportivo
- Cocinándoles su comida favorita
- Darles muchos abrazos y atención cuando hacen algo bien
- Castigarlos cuando infringen una regla
Cómo motivar a tu hijo
Si su hijo no está motivado para hacer o lograr algo en este momento, eso no significa que siempre será así, o incluso que su mentalidad se extenderá a diferentes aspectos de su vida. Hay algunas cosas que los padres pueden hacer para motivar a sus hijos.
Encuentra refuerzos fuertes
Comprender lo que su hijo encuentra gratificante/valores es el primer paso para comprender mejor cómo motivarlo. Por ejemplo, si a su hijo no le gustan los dulces, pero usted sigue ofreciéndoles dulces como recompensa, lo más probable es que no esté motivado para ganárselos. Las recompensas que prefieren los niños varían ampliamente según sus personalidades únicas y pueden provenir de motivadores intrínsecos o extrínsecos. Algunas formas de aprender más sobre los valores de su hijo son:
- Pregúntales qué bocadillos y actividades les gustan más.
- Tenga en cuenta los juguetes con los que juegan más o cuánto tiempo usan frente a la pantalla.
- Observa lo emocionados que están cuando regresan a casa de un viaje o de pasar tiempo con amigos/familiares.
Variar los reforzadores con el tiempo
Una vez que haya encontrado un reforzador que funcione para su hijo, puede sentir que ha encontrado el motivador definitivo y sabe exactamente qué usar cada vez que necesite motivarlo. Sin embargo, los estudios han encontrado que los niños en realidad se vuelven menos motivados y menos comprometidos cuando se usa el mismo reforzador a largo plazo. Cambiar constantemente el reforzador utilizado para motivar a su hijo lo mantendrá comprometido y motivado para trabajar hacia una nueva recompensa. Algunas formas de hacer esto son:
- Cambia el reforzador cada semana
- Controle cuánto disfrute muestra su hijo después de obtener un artículo preferido con el tiempo
- Pregúntele a su hijo sobre otras cosas en las que quiere trabajar
Sé un modelo a seguir
Los niños admiran a sus padres, especialmente cuando son más pequeños. Esto significa que si usted muestra interés en algo, como hacer la tarea de matemáticas, es posible que su hijo también se interese en hacer la tarea de matemáticas. Una forma de ayudar a motivar a sus hijos es ser su modelo de motivación. Participe activamente con ellos en las tareas que espera que se sientan motivados a realizar. Al adoptar una actitud positiva hacia la tarea, es posible que pueda hacer que parezca menos un trabajo y más una diversión. Algunas formas de hacer esto son:
- Cepilla tus dientes junto a ellos y toca una canción/baile mientras ambos completan la tarea.
- Túrnense para leer un libro para la escuela con su hijo y haga voces o sonidos tontos mientras lee.
- Lave los platos en equipo haciendo que su hijo se seque mientras ustedes lavan.
Crea Nuevas Experiencias
Las expectativas de los niños en torno a una tarea, como por ejemplo si tendrán éxito o no en ella, están determinadas por sus experiencias pasadas. Esto significa que si un niño intentó jugar a la pelota un día, pero no pudo entender las cosas, la próxima vez que alguien le pida que juegue a la pelota, no querrá jugar porque cree que es demasiado difícil. Crear nuevas experiencias para su hijo en las que pueda participar en la actividad difícil, pero modificada para que sea menos desafiante, puede ayudarlo a restablecer las expectativas y generar motivación. Algunas formas de hacer esto son:
- Practica jugar a atrapar una pelota más grande o más suave usando tus manos en lugar de un guante.
- Resuelva un problema matemático difícil junto a su hijo y demuéstrele que tiene las habilidades para resolverlo.
- Vuelva a realizar una tarea con la que su hijo haya tenido dificultades, como leer en voz alta en clase, y ayúdelo a realizar la tarea en un ambiente más fácil en casa.
Utilice métodos de enseñanza de andamios
Andamiaje es un estilo de enseñanza en el que los padres eligen un tema/habilidad que está fuera del alcance natural del niño, pero que se puede lograr con la ayuda de los padres. Esto puede parecer como intentar resolver un nuevo problema matemático que está un paso por encima del nivel en el que el niño está aprendiendo actualmente. Les brinda a los padres una oportunidad práctica para ayudar a aumentar la confianza de sus hijos. Esto brinda apoyo a los niños a medida que aprenden y crecen y también les muestra que son capaces de realizar tareas difíciles, lo que les ayuda a tener expectativas más positivas de intentar otras tareas desafiantes en el futuro. Algunas formas de practicar esto son:
- Lea un libro con su hijo que esté solo un paso por delante de su nivel de lectura actual y le ayude a pronunciar las palabras más difíciles.
- Ayude a su hijo a cruzar las barras apoyando parte de su peso para que pueda completar el desafío.
- Haga que su hijo haga una tarea en la casa que sea un poco más difícil de lo que está acostumbrado y quédese para ayudar cuando se le pida.
Apoye a su hijo cuando tenga dificultades
Es completamente normal que alguien se moleste cuando no puede hacer algo que aparentemente todos los que lo rodean pueden hacer. Apoyar a su hijo cuando tiene dificultades le brindará una sensación de consuelo y le demostrará que todavía lo cuidan incluso si no puede realizar una tarea. Esto les da a los padres la oportunidad de hablar con sus hijos sobre cómo utilizar las dificultades como experiencia de aprendizaje, qué significa hacer lo mejor que puedan y cómo continuar. Además, les da a los niños el conocimiento de que alguien los atrapará si se caen. Algunas formas de practicar esto son:
- Tranquilice a su hijo acerca de sus habilidades si no alcanza una meta.
- Ofrézcase a ayudar a su hijo cuando se sienta abrumado por una tarea.
- Anima a tu hijo a seguir intentando tareas nuevas y difíciles.
Dale Autonomía A Tu Hijo
Los niños tienen más probabilidades de sentirse motivados a hacer algo si sienten que lo han determinado ellos mismos. Esto significa que ellos mismos decidieron el objetivo. Darle a su hijo más autonomía es una forma de prepararlo para crear una motivación intrínseca porque le permite establecer la meta, encontrar el valor que le corresponde y determinar sus propias expectativas en torno a su resultado. Algunas formas de hacer esto son:
- Sea flexible con las metas/expectativas que establezca para su hijo.
- Escuche los pensamientos, sentimientos y preocupaciones de su hijo en torno a sus metas y expectativas.
- Permita que su hijo establezca fechas límite/cronogramas de cuándo completar una tarea.
Un recordatorio para los padres
Es importante recordar que incluso si encuentra los mejores reforzadores posibles y brinda apoyo constante a su hijo, es posible que la motivación aún no los encuentre, y eso está bien. Eso no significa que haya fracasado como padre o que no se haya esforzado lo suficiente para despertar su motivación. Además, sólo porque pruebes estas técnicas y no parezcan funcionar la primera vez, no significa que no hayan tenido un impacto positivo en tu hijo e incluso puede ayudarle a descubrir alguna motivación intrínseca que pueda utilizar en el futuro. Tratar de motivar a un niño es una tarea difícil y está bien ser amable contigo mismo mientras intentas ayudarlo en el camino.
Comprender qué ayuda a motivar a su hijo
Los padres quieren que sus hijos sean personas motivadas por diversas razones, ya sea para poner el plato en el fregadero después de terminar de comer o para atarse los cordones de los zapatos en lugar de dejarlos colgando. Los niños pueden estar motivados por una variedad de factores, derivados de fuerzas tanto internas como externas, que les ayudan a encontrar valor en lo que intentan lograr. Aprender más sobre qué reforzadores ayudan a motivar a su hijo, así como incorporar formas de darle más autonomía y brindarle un andamiaje para sus experiencias de aprendizaje, son formas de desarrollar su motivación intrínseca, lo que lo ayudará a perseguir metas con más persistencia, compromiso y esfuerzo.
