El baile de la escuela se avecina y no tienes idea de qué movimientos harás, y mucho menos de cómo hacer esos movimientos. Bailar frente a otras personas puede resultar intimidante, especialmente si ya te sientes cohibido. Sin embargo, hay algunos bailes que puedes aprender y que te ayudarán a tener suficientes trucos en tu repertorio para que todos los demás se pregunten si has estado bailando durante años.
Baile estilo libre
Bailar estilo libre significa que inventas los movimientos a medida que avanzas. Si nunca antes has bailado, es posible que te sientas incómodo e inseguro de qué hacer en la pista de baile. Afortunadamente, un poco de práctica puede ayudarte a sentirte más cómodo. Intenta practicar frente a un espejo de cuerpo entero, si tienes uno, para que puedas ver qué movimientos se ven bien y cuáles necesitan mejorar.
Movimientos
Hay algunos movimientos de baile básicos que puedes aprender y que te ayudarán a bailar casi cualquier canción.
Paso-Paso-Paso
Este movimiento de baile es simple, e incluso el bailarín más novato puede hacerlo lucir bien:
- Da un paso hacia la derecha con el pie derecho.
- Tire de su pie izquierdo para que se encuentre con su pie derecho de modo que queden uno al lado del otro.
- Da un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo.
- Tire de su pie derecho para que se encuentre con su pie izquierdo de modo que queden uno al lado del otro.
Eso es todo. Puedes hacer este movimiento más avanzado levantando la cadera derecha mientras das un paso hacia la derecha con el pie derecho y luego levantando la cadera izquierda mientras das un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo.
Rebota al ritmo
¿Tienes dos pies izquierdos?
- Párate con los pies ligeramente separados.
- Dobla un poco las rodillas.
- Rebota hacia arriba y hacia abajo.
Una vez que te sientas cómodo rebotando hacia arriba y hacia abajo, puedes mover el torso ligeramente hacia la izquierda y luego hacia la derecha mientras rebotas.
Grapevine
La vid es un movimiento de baile simple que aparece en muchos bailes en línea. Las instrucciones a continuación describen una vid correcta. Después de terminar una parra derecha, repite los movimientos hacia la izquierda. Para realizar la vid:
- Empieza con los pies juntos.
- Toma tu pie derecho y da un paso hacia la derecha.
- Balancea el pie izquierdo detrás del pie derecho y colócalo hacia la derecha y ligeramente detrás del pie derecho.
- Paso hacia la derecha con el pie derecho.
- Lleve el pie izquierdo a la posición inicial con los pies juntos, pero no lo baje completamente. En su lugar, colocará el pie izquierdo en su lugar. Esto también mantiene el peso en tu pie derecho para que vayas directamente hacia tu parra izquierda.
Cambio de bola de paso
Un cambio de paso es otro movimiento de baile simple que te hará parecer como si hubieras nacido en la pista de baile.
- Empieza con los pies juntos.
- Da un paso adelante con el pie derecho.
- Lleva el pie a la posición inicial, pero golpea la punta del pie.
- Pisa fuerte con el pie izquierdo.
- Ahora, da un paso adelante con el pie izquierdo y repite todo el proceso.
Puedes combinar este movimiento de baile pateando el pie en lugar de dar un paso hacia adelante o dando un paso hacia un lado en lugar de hacia adelante.
Qué hacer con tus brazos
Uno de los mayores errores que cometen los bailarines novatos es mantener los brazos pegados a los costados. La primera regla para bailar bien es mantener los brazos alejados del cuerpo. Prueba:
- Levantando ambos brazos sobre tu cabeza
- Manteniendo un brazo doblado y el otro recto y luego cambiándolos
- Chasqueando los dedos
- Lleva un brazo hasta el pecho y el otro hacia el costado y luego cambia
- Levantando un brazo recto sobre tu cabeza y manteniendo el otro brazo recto hacia abajo frente a ti y luego cambiando.
Permanecer al ritmo
Es importante escuchar el ritmo de la música. No querrás bailar más lento o más rápido que el ritmo. El ritmo se puede escuchar en los tambores. En la mayoría de las canciones que se tocan en los bailes escolares, el ritmo es fácil de escuchar. Si no estás seguro, observa a los demás bailarines durante un minuto mientras te balanceas ligeramente de un lado a otro y sonríes a quienes te rodean. Una vez que captes el ritmo, podrás unirte al baile.
Danzas Específicas
Bailes específicos que acompañan a una canción popular aparecen con frecuencia en casi cualquier evento de baile. Afortunadamente para el bailarín inexperto, son fáciles de aprender. Una vez que conozcas los pasos básicos, el baile simplemente se repite.
Cupido Shuffle
El Cupid Shuffle se toca a menudo en los bailes escolares. La canción en sí te da las instrucciones que debes seguir, indicándote cuándo patear, dar un paso hacia la derecha y hacia la izquierda. Aunque el baile es simple, el video a continuación te dará ideas sobre cómo animarlo un poco y te permitirá ver cómo otras personas realizan este baile. Querrás practicar esto, porque seguramente surgirá.
Macarena
La Macarena es un baile que existe desde que en 1994 se lanzó la canción del mismo título en el disco A mi me gusta del grupo Los del Río. Los movimientos de las manos en esta canción son claves y es un típico baile en línea, donde haces una serie de movimientos, giras hacia un lado, repites los movimientos y giras una y otra vez hasta que termina la canción.
Tobogán eléctrico
The Electric Slide es un baile que se remonta a la década de 1970. Sin embargo, seguirás viendo los movimientos en los bailes en línea actuales o podrás incorporar algunos de ellos por tu cuenta. A continuación se muestra un vídeo que ayuda a desglosar todos los movimientos. Una vez que haya aprendido los conceptos básicos, podrá ver más videos del tobogán eléctrico y aprender variaciones.
Estilo Gangnam
Este baile divertido y lleno de energía repite los mismos movimientos, por lo que aprender a s altar hacia arriba y hacia abajo y dónde deben colocarse los brazos te preparará para seguir el ritmo de todos los demás en la pista de baile.
Baile lento
Es probable que suceda justo cuando te das cuenta con el Cha Cha Slide, el DJ pone una canción lenta e invita a las parejas a bailar. Si nunca antes has bailado lento, puede resultar difícil saber qué hacer. Pero no te preocupes. El baile lento es probablemente el baile más fácil de la noche para la mayoría de los adolescentes. Nadie espera que actúes como un bailarín de salón, por lo que no necesitas saber movimientos sofisticados.
Los niños normalmente ponen sus manos en la cintura de la niña y las niñas colocan sus brazos sobre los hombros del hombre. Se supone que los chicos deben liderar, pero si un chico no lidera, está bien que la chica siga adelante y se balancee ligeramente de un lado a otro y tal vez él entienda la idea.
También querrás mirar a tu pareja de baile a los ojos e intentar tener una conversación. Hará que el baile sea más fácil y estarás menos nervioso al bailar con otra persona si estás hablando de lo mucho que a ambos les encanta la última película de acción que se estrenó la semana pasada.
La confianza es clave
Es natural tener un poco de miedo de bailar delante de tus compañeros. En algún momento durante la noche, es posible que olvides un movimiento de baile, no sepas qué hacer con las manos o estés fuera de ritmo. Si puedes sonreír y seguir moviéndote, es menos probable que los demás se den cuenta.
Una tendencia natural cuando estás nervioso es mirar al suelo y morderse el labio. Esto muestra a todos los que te rodean que no sabes lo que estás haciendo y que tienes miedo.
Aunque sea difícil, levanta la cabeza, endereza los hombros y pon una sonrisa en tu rostro. En el baile, todo se trata de lenguaje corporal, así que asegúrate de que el tuyo diga que tienes confianza y estás ahí para pasar un buen rato.
Tu baile escolar se trata de divertirte con tus amigos y desahogarte. Baila las canciones que te gusten. Tómate un descanso si lo necesitas. Sobre todo, pásalo bien. Estás creando recuerdos que durarán toda la vida.
