Las mejores actividades para residentes de hogares de ancianos involucran la mente y el cuerpo. Estos son algunos de nuestros favoritos.
Envejecer no tiene por qué ser el fin de divertirse. Ya sea que viva en un asilo de ancianos y quiera encontrar un nuevo pasatiempo para ocupar su tiempo o que trabaje para uno y busque brindarles a sus clientes nuevas experiencias, hay toneladas de actividades divertidas en un asilo de ancianos que puede explorar. Hay juegos, jardinería, eventos sociales con helados y mucho más.
Actividades divertidas y atractivas para residentes de hogares de ancianos
Si eres terapeuta recreativo, entonces sabes que el mayor desafío en los hogares de ancianos es emparejar a las personas con las actividades adecuadas para ellos.
Naturalmente, cada persona tiene sus propias capacidades físicas y cognitivas, así como también cosas que disfruta, y puede ser necesario varios intentos para encontrar las actividades adecuadas para todos. ¡No te rindas en el primer intento! En su lugar, explore todas estas diferentes actividades en su hogar de ancianos y vea cuáles son un éxito.
Actividades sociales para que los residentes de hogares de ancianos se diviertan
Cuanto más envejece, más aislado puede llegar a ser. Anime a los residentes o a usted mismo a participar planificando actividades sociales como estas.
Fiestas de cumpleaños
Con las fiestas de cumpleaños, las posibilidades son infinitas. A algunos residentes les gustaría participar en la decoración de una habitación para la fiesta de un compañero residente. A otros les gustaría ayudar a hornear y decorar un pastel.
La fiesta podría organizarse como un evento privado para el residente y su familia, o podría incluir a otros residentes según las preferencias del homenajeado.
Helado social
Si alguna vez has visto a estudiantes universitarios de primer año ir tras una reunión social de helados, sabes que estos siempre son un éxito a cualquier edad. Necesitará helado de chocolate y vainilla, así como sus aderezos favoritos como chocolate caliente, salsa de fresa y crema batida, y tal vez algunos extras como chispas, galletas Oreo trituradas, maní y cerezas. Los residentes pueden elegir sus favoritos para preparar un delicioso helado.
Fiestas en el portón trasero
Si el clima lo permite, acordone una sección del estacionamiento y reclute personal o voluntarios para estacionar sus autos juntos y establecer un área de cocina para asar mocosos, hot dogs y hamburguesas.
Coordine con el personal de la cocina para proporcionar algunos acompañamientos como ensalada de papas, frijoles horneados y ensalada de col. Instale mesas donde los residentes puedan comer y lleve a todos al salón de día para ver el partido en la televisión.
Consejo rápido
Para hacerlo más interactivo, también puedes imprimir preguntas de trivia y hacer una ronda de trivia sobre deportes u otro tipo de trivia para que la gente hable.
Hora del Cuento
La hora del cuento abarca diferentes cosas. Por supuesto, los jóvenes pueden leerles a los residentes de residencias de ancianos. Sin embargo, una alternativa interesante sería que los mayores contaran sus historias a los más jóvenes.
Muchos niños están fascinados por cómo era la vida antes. Los niños están ansiosos por escuchar sobre la vida después de una guerra, ver la televisión por primera vez y los avances tecnológicos. Cada persona tiene una historia diferente que compartir y estas preciosas historias personales merecen volver a contarse. Además, hablar con otras personas puede ayudarnos a mantener nuestra mente alerta a medida que envejecemos.
Eventos Musicales
Considere cantar en grupo canciones de varias décadas. Pregunte a los residentes sobre sus canciones favoritas e inclúyalas. Invita a grupos corales o músicos a recitales.
O, si las personas no se sienten inclinadas por la música, lleve a los residentes a una excursión a un concierto. Además, considere reunir a los residentes en la sala de día para ver conciertos, musicales o sinfonías en vivo.
Juegos de mesa y cartas
Los residentes se pueden agrupar según sus capacidades cognitivas para jugar juegos en varios niveles, desde Candy Land hasta Yahtzee, póquer y más. Hay una razón por la que el bingo tiene tanta reputación en la cultura pop: es inmensamente popular entre los residentes y pueden jugar para ganar pequeños premios y obsequios. Desde clásicos hasta nuevos juegos de memoria, hay mucho que explorar para que los adultos mayores exploren.
Actividades centradas en la alimentación
Considere la posibilidad de servir galletas glaseadas o brownies horneados como postre de ese día. Hornear pan es otra actividad que también funciona como actividad física, ya que requiere cierta destreza manual. Hacer palomitas de maíz, colorear huevos de Pascua y preparar ensaladas frescas pueden brindar oportunidades para que los residentes socialicen mientras preparan la comida.
Programas de vacaciones
Algunas ideas para fiestas sociales incluyen realizar un picnic del Día del Trabajo o una celebración anticipada del Día de Acción de Gracias e invitar a las familias de los residentes, ofrecer dulces o trucos de Halloween para que los niños de la comunidad circundante puedan ir de una habitación a otra recogiendo golosinas y celebrar una Fiesta de decoración navideña para podar el árbol.
Otras ideas incluyen realizar una búsqueda de huevos de Pascua para los nietos de los residentes o celebrar el 4 de julio que incluso podría incluir ver los fuegos artificiales locales. Incluso podría considerar realizar una celebración de Nochevieja, aunque muchas instalaciones celebran su fiesta por la tarde o temprano en la noche en lugar de mantener a los residentes despiertos hasta la medianoche.
Actividades físicas en hogares de ancianos para ayudar a las personas mayores a mantenerse saludables
Si bien la mente es un órgano tenaz, tu cuerpo físico puede hacerte mucho daño a medida que envejeces. Luche contra el envejecimiento físico probando estas actividades físicas que lo mantendrán ágil y comprometido.
Ejercicios
Esto podría incluir calistenia suave que se adapte a las capacidades físicas de los residentes. Rebotar, lanzar y patear pelotas de playa también proporciona actividad física y estimulación mental.
Cada vez más hogares de ancianos están agregando sistemas de realidad virtual a sus salas de recreación. Hay muchísimos beneficios potenciales que los residentes pueden obtener al usar la realidad virtual y pueden tener distintos niveles de movilidad para jugar con ella.
Entrenamiento de estiramiento y resistencia
Nunca es demasiado tarde para empezar a estirar. Estas actividades a menudo incluyen que los residentes utilicen bandas elásticas grandes para ayudarlos a estirar, tonificar y fortalecer sus brazos y piernas. Esta podría ser una buena actividad matutina para ayudar a revitalizar a los residentes y poner sus cuerpos en un buen lugar para comenzar el día.
Estimulación sensorial
Las actividades de estimulación sensorial son más adecuadas para residentes postrados en cama con habilidades cognitivas disminuidas y pueden incluir aromaterapia, estimulación auditiva como escuchar sonidos de la naturaleza, usar tabletas para juegos de combinación o tocar juguetes táctiles para estimular su sentido de la toque.
Terapia con mascotas
Esta actividad ofrece una gran oportunidad para que voluntarios capacitados traigan mascotas de terapia certificadas a las instalaciones para que los residentes interactúen con ellas. Sostener un conejillo de indias o acariciar a un perro o un gato puede ser muy terapéutico para los amantes de los animales e incluso puede sacar a algunos residentes más reservados de sus caparazones.
Jardinería
La jardinería es una excelente manera de hacer que los residentes ejerciten sus músculos, absorban un poco de vitamina D y respiren aire fresco. Algunos residentes pueden disfrutar cultivando hierbas en un jardín junto a una ventana o plantando flores en macetas.
Aunque muchos residentes de hogares de ancianos ya no son capaces de cuidar por sí solos un jardín tradicional de vegetales o flores, algunas instalaciones mantienen jardines donde los voluntarios ayudan a los residentes trabajando junto a ellos o bajo sus instrucciones.
Manualidades para ayudar a las personas mayores en hogares de ancianos a ser creativas
A todo el mundo le encanta pasar un rato haciendo manualidades. De hecho, las manualidades no son sólo una forma entretenida de pasar el tiempo. También promueven la destreza manual y algunos también pueden reducir los síntomas de ansiedad y depresión. Considere probar algunas de estas manualidades comunes, pero no dude en preguntar a las personas qué tipo de manualidades les interesa probar. Quizás encuentres un nuevo pasatiempo que amar.
Coser
Esto podría incluir proyectos sencillos de costura a mano, pero algunas instalaciones celebran sesiones periódicas de acolchado en las que los residentes trabajan en edredones caseros que luego se subastan para ayudar a proporcionar dinero para financiar otras actividades. También hay todo tipo de pequeños proyectos de costura que las personas pueden hacer para enviar a sus seres queridos a casa, lo que les da algo que esperar lograr.
Bordado
Si los residentes tienen bastante buena movilidad y destreza, pueden trabajar en pequeños proyectos de bordado. Estos son geniales no solo por su naturaleza física sino también porque todo está bastante contenido (en un aro) y no es un desastre para limpiar.
Enganche de alfombra
Enganchar alfombras es una gran actividad que es bastante fácil de hacer. Los residentes pueden trabajar en pequeños proyectos individuales, pero también podría considerar un proyecto grupal en el que los residentes trabajen juntos para terminar una alfombra más grande.
Pintar con los dedos
Esta actividad podría ser más adecuada para un residente con habilidades cognitivas disminuidas, pero también puede funcionar como terapia táctil. Después de todo, a todos les encanta aprovechar su niño interior y ensuciarse un poco.
Pintura
La pintura es una actividad donde la precisión no tiene por qué importar. Ya sean acuarelas o acrílicos, los residentes pueden dejarse llevar por sus lienzos y dar vida a cualquier visión que tengan.
Tejido y Ganchillo
Los residentes que anteriormente han disfrutado de este tipo de manualidades y todavía tienen la destreza para hacerlas pueden pasar muchas horas creando sombreros, bufandas, mantas para el regazo y muchos otros artículos útiles. De hecho, podría iniciar un círculo de tejido o crochet donde los residentes puedan socializar juntos mientras trabajan en sus proyectos.
Artesanías en cuero
El trabajo en cuero es otra artesanía con la que la gente puede experimentar. Con el cuero se pueden confeccionar carteras, monederos y otros artículos. Sin embargo, tenga en cuenta que esta actividad suele ser más adecuada para personas con mayores capacidades físicas y cognitivas.
Adornos navideños caseros
Encontrarás kits de adornos fáciles de hacer en tiendas de artesanía locales o en línea que brindarán a los residentes algo que hacer durante las fiestas. Puede ser un gran logro poder contribuir a las festividades navideñas mientras estás fuera de casa.
Consejo rápido
Usar un calendario de actividades simple en un hogar de ancianos puede ayudar a mantener las cosas organizadas y ayudar a comunicar a los residentes lo que sucede en un mes determinado.
Los hogares de ancianos pueden ayudar a los adultos mayores a vivir de manera vibrante
Existe este horrible estereotipo de que los hogares de ancianos son el peor lugar posible para terminar, pero en realidad pueden ser muy divertidos. No es ningún secreto que las personas están más inclinadas a participar en actividades que les interesan, pero sin probar algunas cosas nuevas, nunca descubrirás si realmente estás interesado en alguna de ellas.
Entonces, explore nuevas actividades usted mismo, agregue algunas divertidas a la lista de su hogar de ancianos o sugiera al personal que organicen una específica que tenga en mente. Al final del día, vale la pena intentar cada actividad una vez.
