Cuando los niños crecen, a menudo se preguntan a sí mismos y a sus amigos "¿por qué mis padres son tan estrictos?" cuando no se les permite asistir a un determinado evento o permanecer fuera después del toque de queda. Es normal que los padres quieran proteger a sus hijos y establecer reglas para mantenerlos seguros, y es igualmente normal que los niños rechacen estas reglas, especialmente si no las entienden. Los estudios han descubierto que crecer en una familia estricta puede en realidad tener efectos negativos en la salud y el bienestar de un niño, por lo que es importante que los padres conozcan las desventajas de una crianza estricta, así como si ellos mismos son padres estrictos.
¿Qué significa ser un padre estricto?
Aunque la gente usa el término más común "padres estrictos" cuando describe un estilo de crianza que involucra muchas reglas, en realidad existe un término usado en psicología para este estilo llamado crianza autoritaria. Según la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), la crianza autoritaria se describe como un estilo de crianza en el que "el padre o cuidador enfatiza la obediencia, resta importancia a la colaboración y el diálogo y emplea formas fuertes de castigo". Este estilo de crianza establece muchos límites fuertes que los niños deben seguir y establece una clara jerarquía de poder entre padres e hijos. Este estilo de crianza "a mi manera o por la carretera" se centra en:
- Altas expectativas para los niños
- Niveles más bajos de calidez
- Disminución de la flexibilidad
- Baja capacidad de respuesta
Ejemplos de crianza estricta
Después de aprender más sobre el estilo de crianza autoritario, es posible que se pregunte cómo es la crianza estricta, o incluso si usted mismo es un padre estricto. El estilo de crianza autoritario se diferencia de otras formas de crianza, como la autoritaria, que se centra en una mayor calidez y colaboración. Algunos ejemplos de crianza estricta incluyen:
- Strict: Crea varias reglas para que las sigan sus hijos, no explica por qué se implementan y aplica castigos severos cuando se infringe una regla. vs. Autoritativo: Crea reglas para que las sigan los niños, explica por qué son útiles y permite que la sala del niño comparta sus pensamientos y posiblemente los ajuste.
- Strict: Ofrece un castigo severo a su hijo por romper una regla y actúa con frialdad con él.vs. Autoritativo: Habla con su hijo sobre por qué rompió la regla, restablece la comprensión de por qué la regla está vigente y continúa siendo cálido con su hijo.
- Strict: No es flexible en cuanto al castigo cuando se infringe una regla o al cambiar las reglas. vs. Autoritativo: Es flexible a la hora de ajustar las reglas basándose en la confianza en las habilidades de toma de decisiones de su hijo.
- Strict: No anima a su hijo a cuestionar las reglas. vs. Autoritativo: Fomenta la colaboración abierta y la comunicación de las necesidades tanto de los padres como del niño y trabaja juntos para encontrar una solución.
- Strict: No mira las cosas desde la perspectiva de un niño porque cree que sabe qué es lo mejor. vs. Autoritativo: Intenta activamente comprender las reglas y expectativas desde el punto de vista de un niño y es empático con sus creencias y sentimientos.
¿Es usted un padre estricto?
La mayoría de los padres establecen reglas y límites que sus hijos deben seguir en función de las expectativas y deseos de comportamiento únicos de su familia. Esto puede significar que la crianza estricta puede verse ligeramente diferente de un hogar a otro, pero hay algunos aspectos del estilo de crianza con los que los padres pueden identificarse en todos los ámbitos. Puedes ser un padre estricto si:
- Te das cuenta de que tienes más reglas/límites para tu hijo que otras familias a tu alrededor.
- Tienes altas expectativas para tu hijo y te enojas si no se cumplen.
- Castigas a tu hijo si viola una regla sin importar la explicación.
- Crees que, como padre, siempre tienes la razón y sabes qué es lo mejor para tu hijo.
- No dejes la habitación de tu hijo para cuestionar las reglas e insistir en que siga lo que tú digas sin hacer preguntas.
- Crees en la mentalidad de "mi camino o la autopista" o "porque yo lo digo".
- Su hijo no se siente cómodo expresando su opinión o haciendo preguntas.
Desventajas de una crianza estricta
Los estilos de crianza se han estudiado durante muchos años, y una investigación de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) ha descubierto que el estilo de crianza autoritario está asociado con desventajas serval en términos del bienestar general del niño y de los padres. relación infantil. Algunos resultados de cómo la crianza estricta afecta a los niños incluyen:
- Disminución del rendimiento académico
- Tasas más bajas de empatía
- Disminución de la participación escolar
- Aumento de las tasas de depresión
- Tasas más altas de ansiedad
Avanzar desde una paternidad estricta
Existen varias desventajas de la crianza estricta que pueden hacer que quieras reevaluar tu estilo de crianza, especialmente si crees que eres un padre estricto. Todos los padres quieren lo mejor para sus hijos, incluso los padres estrictos, y es este deseo de mantener a los niños seguros y saludables lo que alimenta el establecimiento de reglas y la necesidad de control. Los NIH han descubierto que la crianza autoritaria se asocia con los resultados más positivos en el desarrollo y el bienestar infantil, razón por la cual adoptar el estilo de crianza, o agregar algunos de sus elementos a la familia, puede ser beneficioso para toda la familia.
Brindar apoyo
Tanto los padres estrictos como los autoritarios tienen altas expectativas para sus hijos; sin embargo, los padres autoritarios ofrecen más consuelo y apoyo para ayudar a sus hijos a crecer. Crear un ambiente más cálido para su hijo puede reforzar la idea de que puede recurrir a usted cuando lo necesite y que su amor no es de ninguna manera condicional. Algunas formas de brindar apoyo son:
- Ir a sus eventos/actividades extracurriculares
- Consolarlos cuando cometen un error o enfrentan un desafío difícil
- Animándolos a encontrar y perseguir sus propios intereses.
Fomentar la comunicación
Hablar con su hijo es una excelente manera de aprender más sobre las perspectivas y necesidades de los demás y alterar la mentalidad de "los padres siempre tienen la razón". También puede ayudar a disminuir el severo desequilibrio de poder en la relación entre padres e hijos, lo que a su vez puede crear más confianza y apoyo entre los miembros de su familia. Saber más sobre las necesidades y expectativas de los demás también puede ayudarle a ser más flexible a la hora de establecer reglas. Algunas formas de fomentar la comunicación son:
- Hablar con su hijo sobre por qué tiene ciertas reglas establecidas
- Escuchar lo que su hijo tiene que decir sobre las reglas
- Trabajar juntos para crear un conjunto de reglas más flexible basado en las necesidades de ambos
Desarrollar confianza
Muchas reglas establecidas por padres estrictos giran en torno a la necesidad de mucho control debido al miedo a resultados negativos si las reglas no están vigentes. Desarrollar un mayor sentido de confianza con su hijo es una forma de cambiar las reglas de estar basadas en el miedo a ser protectoras en el futuro. Esto también puede ayudar a los padres a establecer menos límites o diferentes para sus hijos, lo que puede permitirles cometer sus propios errores y aprender de ellos. Algunas formas de desarrollar la confianza son:
- Ser honesto con su hijo tanto como sea posible
- Aprender más sobre sus habilidades y perspectivas para la toma de decisiones
- Admitir cuando has cometido errores y animar a tu hijo a compartir también
Buscar apoyo de los padres para el cambio
Cambiar o hacer ajustes a un estilo de crianza al que su familia ya se ha adaptado no es una tarea fácil. Puede ser agotador mental y emocionalmente tanto para los padres como para los niños mientras atraviesan la transición. Encontrar apoyo para usted como padre durante este tiempo es importante y lo ayudará a encontrar consuelo en quienes lo rodean a medida que aprende y crece. Algunas formas de encontrar apoyo son:
- Únase a un grupo de apoyo virtual como Parents Helping Parents.
- Encuentra un terapeuta que te haga sentir cómodo hablando de tu vida como padre.
- Pruebe una clase para padres en línea o en persona para trabajar junto con otras personas que esperan aprender habilidades similares.
Ser un padre estricto
Aunque la paternidad estricta tiene algunos efectos negativos, es importante recordar que sólo porque seas un padre estricto no significa que seas uno malo. Los padres estrictos crean reglas y límites para proteger a sus hijos de una manera que creen que los guiará hacia el éxito. Si está buscando realizar cambios en su estilo de crianza o en la relación entre padres e hijos, puede resultar útil adoptar algunos elementos de crianza autoritaria. Crear un entorno que equilibre el amor, el apoyo y los límites puede ser beneficioso para toda la familia.
