En algún momento, su hijo probablemente probará uno o dos deportes. Cuando los niños practican deportes y se comprometen con ellos a lo largo del tiempo, la experiencia se convierte en un asunto familiar. Antes de que te des cuenta, eres una mamá bailarina o un papá futbolista, y estás tan involucrado en el deporte como tu hijo. Está bien amar el deporte de tu hijo, siempre y cuando sepas cómo ser un buen padre deportista.
Esté allí cuando pueda
Nadie quiere sentarse en una práctica de dos horas tres veces por semana. Probablemente temes los fines de semana de torneos largos como a la peste (después de todo, podrías estar en Costco o Target en tus días libres en lugar de sentarte en una pista de hielo helada). El deporte de su hijo puede parecerle como un mono en la espalda, pero debe ser un buen padre deportista y apoyar a su hijo y al equipo (incluso si el equipo es realmente peor que los Bad News Bears). ¿Necesita estar en todos los eventos deportivos que realiza su hijo? Absolutamente no, especialmente si tienes otros hijos, un trabajo de tiempo completo o algo parecido a una vida. Llega a lo que puedas. Deje que sus hijos vean que los apoya en sus esfuerzos y que incluso renunciará a un fin de semana en Costco por ellos.
Piense en sus comentarios y críticas
Debido a que pasas innumerables horas viendo a tu hijo practicar su deporte, es probable que te hayas convertido en una especie de experto auténtico en todo lo relacionado con el juego (al menos en tu mente). Baje el tono de sus consejos y comentarios. No pase todo el viaje en auto hasta el juego recordándole a su hijo que haga esto o recuerde aquello. Tienen un entrenador que es más que capaz de llamar la atención de sus hijos sobre ciertos aspectos del juego.
No hagas el viaje a casa recapitulando un partido tras otro, detallando cada jugada, decisión y momento (bueno o malo) como si estuvieras organizando la Noche de Hockey en Canadá. Tu hijo sabe lo que pasó en el juego; estaban ahí.
Los niños experimentan todo tipo de emociones antes y después del juego, y es posible que sus comentarios no sean tan beneficiosos para su bienestar como desea. Los buenos padres deportistas eligen sabiamente los momentos para discutir el juego. Leen las señales de sus hijos antes de lanzarse a expresar pensamientos y opiniones. También utilizan palabras positivas y específicas para res altar lo que quieren decir. Ejemplos son:
- ¡Ese lanzamiento a Johnny en la segunda mitad fue una gran doble jugada!
- Hiciste muy buenos pases en la segunda mitad mientras jugabas en el centro del campo.
- Me encantó cómo te comunicaste con Ellie cuando ambos estaban de vuelta jugando a la defensiva; tan inteligente.
Asegúrate de dar palabras útiles de aliento después de una pérdida. Los niños apasionados soportan mucho las pérdidas y puede resultarles difícil procesar sus sentimientos después de un juego desgarrador.
- Realmente lo diste todo y eso debería enorgullecerte.
- Todo el mundo tiene un juego como este, amigo. Sabemos que duele, pero este sentimiento no durará para siempre.
- Sí, hoy hubo muchos momentos difíciles en el campo, pero tu equipo también hizo algunas cosas buenas.
Mantén una actitud positiva (incluso cuando el otro equipo jugó tan sucio)
Está bien sentir pasión por el equipo en el que juega su hijo. Si su hijo ha practicado un deporte durante varios años, es probable que los compañeros de equipo, los entrenadores y otros padres se hayan convertido en una comunidad muy unida. Todos ven partidos juntos, asisten a funciones del equipo y viajan como una unidad a dondequiera que se celebren los partidos fuera de casa. Esta es tu gente y la amas. No querrás ver a otro equipo, árbitro o árbitro ensuciarlos. En algún momento, el equipo de su hijo jugará contra un equipo cuyas mamás no los criaron bien o, en otras palabras, serán deficientes en el departamento de deportividad. Recibirás un árbitro que parece tomar todas las decisiones equivocadas, y esto puede costarle el juego a tu equipo. Estos sucesos sucederán y apestarán. La forma en que los manejes te convertirá en un buen padre deportista o en uno que necesita algunas clases de manejo de la ira.
Un buen padre deportista lucha contra la tentación de tirar un cubo de basura a la pista de hielo, pelearse con los padres del otro equipo o hablar mal del otro equipo durante todo el viaje a casa. Un gran padre deportista mantiene la cabeza en alto, se centra en lo positivo y se abstiene de hablar mal de cualquiera que esté involucrado en el juego. (Nota al margen: está bien fantasear con tirar ese bote de basura al hielo por una mala decisión, pero en realidad no lo hagas). Manténganlo con clase, mamás y papás. Estos son deportes para niños.
Mantente activo también
Si quiere ser un buen padre deportista y animar a su hijo a continuar con sus esfuerzos deportivos, manténgase activo también. Los estudios demuestran que cuando los padres participan físicamente en actividades, sus hijos suelen hacer lo mismo. Esto no significa que porque tu hijo juegue fútbol tengas que salir corriendo y unirte a una liga de adultos, pero si tienes un atleta en ciernes, puedes intentar mantenerte activo también. Haga ejercicio con regularidad, analice la importancia de tener cuerpos fuertes y alimente adecuadamente para que pueda dar lo mejor de sí cuando llegue el momento del juego.
Intenta tomarte un tiempo de tu día para practicar las habilidades de tus hijos con ellos. Recuerde, usted es simplemente un buen padre deportista que ayuda a su hijo y se une a él por lo que ama, no por su entrenador personal, trabajando para llevarlo a los próximos Juegos Olímpicos.
Minimiza los egos crecientes y fomenta múltiples deportes
En tu opinión, está muy claro que estás criando al próximo Wayne Gretzky. Su hijo es muy especial y su talento es simplemente innegable (nuevamente en SU OPINIÓN). Puedes elogiarlos y alentarlos, pero no crees un monstruo. En otras palabras, no alimentes su ego. Nadie quiere entrenar o jugar con un niño que cree firmemente que está muy por encima de todos los demás. Hazles saber que crees que son geniales, pero no permitas que su cabeza se haga demasiado grande.
Si bien puede estar claro que su hijo tiene predilección por un deporte sobre otro, trate de animarlo a practicar varios deportes. Comprometerse a un solo deporte desde el principio puede provocar agotamiento, lesiones o una profunda decepción si alguna vez no forman parte del equipo en el deporte al que han dedicado todo su tiempo. Los buenos padres deportistas conocen la importancia de probar muchos deportes temprano y permitir que sus hijos exploren varias opciones para mantenerse activos y participar en deportes de equipo.
Mantén la vista en el proceso y el presente
Los padres, deportistas o no, a menudo tienen dificultades para permanecer en el momento. Son planificadores, tienen previsión natural y siempre anticipan el siguiente paso en la vida. Esto a veces frustra su capacidad de estar en el momento. Los buenos padres deportistas no ejercen presión sobre los playoffs, el partido de campeonato o la hipotética beca universitaria que están convencidos de que algún día les beneficiará a sus hijos. Le dan importancia al juego en cuestión, a la gran práctica que acaban de ver y al ahora. Los buenos padres deportistas valoran el proceso, el aprendizaje y el crecimiento, por encima de las habilidades futuras que están empezando a brotar o de los elogios que ven venir.
Tu hijo practica un deporte, no tú
Cuando tus hijos son pequeños, los ves andar dando tumbos en el campo de fútbol, y te ríes y aplaudes ante la ternura y la hilaridad de todo. Cuando empiezan a jugar T-ball, te ríes y saludas cuando dan vueltas en los jardines y pasan más tiempo recogiendo margaritas que manteniendo la vista fija en la pelota. Unos años más tarde, se dedican a los viajes y los deportes, y ahora los deportes son todo un negocio. Empieza a presentar a su hijo como "un jugador de fútbol" o le dice cosas como "Oh, somos una familia de fútbol". Todas tus conversaciones giran en torno al deporte al que dedicas incontables horas (en serio, ni siquiera intentes contar el tiempo que has pasado conduciendo de ida y vuelta a las prácticas y juegos porque te deprimirá). Te has convertido en el deporte.
Tú, tu hijo y el deporte de repente son uno y el mismo. Las derrotas te afectan, el mal desempeño en los juegos se refleja en ti y, antes de que te des cuenta, pareces preocuparte más por el deporte de tu hijo que a ellos. Los buenos padres deportistas pueden separarse de los deportes que practican sus hijos. Saben que estos son sólo juegos y, además, son juegos que literalmente no tienen nada que ver con ellos.
Sé siempre un padre primero
Puede ser difícil ser siempre un padre deportista perfecto; después de todo, eres sólo un ser humano. Todo lo que puede hacer es tratar de ser lo mejor para su hijo mientras se adentra en el mundo de la competición y el atletismo. Recuerda que eres sólo un espectador en su viaje y que es SU viaje. Sea solidario, alentador y conozca su papel en lo que respecta a los deportes.
