Saber cómo aplicar los cinco elementos y colores básicos del feng shui a los alimentos significa que puedes dirigir energías curativas y nutrientes a órganos específicos de tu cuerpo. Esta aplicación de los principios del feng shui a su dieta sigue las opciones alimentarias estacionales, así como los sectores de la brújula.
Elementos del Feng Shui y tus órganos
Puedes utilizar la teoría del feng shui de los cinco elementos para determinar qué alimentos necesita tu cuerpo. Cada elemento se correlaciona con un órgano específico de su cuerpo. Estos son:
- Fuego:Corazón e intestino delgado
- Agua: Riñón, vejiga, glándulas suprarrenales y órganos sexuales
- Madera: Hígado y vesícula biliar
- Tierra: Bazo, páncreas y estómago
- Metal: Pulmones, colon e intestino grueso
Estaciones y elementos del Feng Shui
Las estaciones también están ligadas a los elementos. Además de cada grupo de alimentos coloreados asociados con el elemento, los alimentos cosechados durante cada temporada también se consideran excelentes opciones para el órgano asociado. Estos incluyen:
- Verano: Fuego
- Invierno: Agua
- Primavera: Madera
- Finales del verano: Tierra
- Caída: Metal
Elementos de Feng Shui y colorantes alimentarios
Ciertos alimentos son beneficiosos para órganos específicos. Una sencilla guía de los colores asociados a cada elemento puede ayudarte a elegir los mejores alimentos. Estos incluyen:
Alimentos del elemento fuego
Aquellos que sufren problemas cardíacos a menudo tienen deficiencia de energía chi de fuego. Su energía de fuego puede fortalecerse consumiendo alimentos rojos que se conocen en el feng shui como alimentos del elemento fuego. Estos incluyen:
- Corazones de res y todos los cortes de carne de res
- Camarones, cangrejo, langosta y salmón
- Pimientos rojos, pimientos rojos, tomates, frijoles, remolacha, acelgas y col lombarda
- Fresas, cerezas rojas, arándanos y manzanas rojas
- Té de arroz caliente, té de cereales y jugo de tomate
Alimentos del elemento agua
Se cree que los problemas y dolencias renales son el resultado de una deficiencia de chi acuático. En el feng shui, se recomienda consumir una dieta de alimentos de color oscuro o negro. Se cree que la energía chi en estos alimentos puede remediar la f alta de energía chi del agua. Estos alimentos incluyen:
- Arándanos y moras
- Sopa de miso, algas y salsa de soja
- Espinacas, coles de Bruselas, verduras de hoja oscura, pak choi, berenjenas y coles variadas
- Riñón, frijol Aduki y frijol negro
- Cordero, cerdo y tocino
- Ostras y almejas
Alimentos del elemento madera
En el feng shui, se cree que cualquier persona que sufra enfermedades hepáticas puede beneficiarse consumiendo alimentos con elementos de madera. Algunos de estos alimentos suelen tener un sabor ácido, como los alimentos fermentados. Los alimentos del feng shui que pueden aumentar el chi del hígado incluyen:
- Té verde, limones, limas y manzanas verdes ácidas
- Encurtidos, vinagre y puerros
- Hígado de pollo y ternera
- Halibut y bacalao
- Avena y cereales (cebada y centeno)
Alimentos del elemento tierra
Los practicantes de Feng Shui a menudo aconsejan a los clientes que desean formas de fortalecer el bazo, el estómago y el páncreas que coman alimentos de color amarillo. Estos incluyen, entre otros:
- Calabaza amarilla, papas amarillas, batatas, pimientos banana amarillos, pimientos amarillos y tomates
- Truchas y otros peces de agua dulce, como lubinas y percas
- Huevos
- Sidra de manzana caliente, jugo de manzana e infusiones de hierbas
Alimentos con elementos metálicos
Una enfermedad pulmonar se puede mejorar consumiendo alimentos específicos de la teoría del feng shui para aumentar el elemento metálico dentro del cuerpo. Muchos de estos alimentos son de color blanco. Estos incluyen:
- Cebollas y puerros
- Patatas irlandesas y arroz blanco
- Ajo (cosechado en otoño)
- Leche láctea, claras de huevo y leche de soja
- Verduras que incluyen nabos, plátanos crudos, daikon (rábano blanco de invierno) y espárragos blancos
- Sardinas, pescado blanco, carne de pulmón, carnes blancas de pavo y pollo
El Yin y el Yang de la Alimentación
Además de que ciertos alimentos se combinan con metales del feng shui, los alimentos también pueden contener más energía yin que yang o viceversa. Se cree que cuando se consumen estos alimentos, se puede restablecer el equilibrio de la energía chi de los órganos.
Demasiada energía Yin o Yang
Si te sientes constantemente cansado, puedes agregar algunos alimentos energéticos yang a tu dieta para restablecer el equilibrio yin yang en tu cuerpo o en ciertos órganos. Si tienes demasiada energía yang (demasiado activo), puedes comer alimentos yin para recuperar el equilibrio.
Fuego
- Fuego alimentos yin: remolachas, tomates y aceitunas
- Fuego alimentos yang: café, ternera y cordero
Agua
- Alimentos agua yin: sardinas, coles de Bruselas y frijoles negros
- Alimentos agua yang: queso azul, caviar, salami y algas
Madera
- Alimentos yin de madera: lechuga, guisantes y judías verdes
- Alimentos de madera yang: lima, pepinillos y pimientos jalapeños
Tierra
- Alimentos yin terrestres: calabaza, champiñones, calabacines y mangos
- Alimentos terrestres yang: carne de res, miel, huevos y chocolate
Metal
- Alimentos metálicos yin: rábanos, cebollas y patatas
- Alimentos metálicos yang: pimientos, ajo y pollo (carne blanca)
Activar Sectores de la Suerte para Optimizar la Salud
Puedes garantizar la salud que ofrece el feng shui activando los sectores de la brújula que rigen órganos específicos de tu cuerpo. Puedes activar los elementos de los sectores de la brújula correlacionados para atraer la energía chi beneficiosa.
Cómo aplicar el Feng Shui a los alimentos
Es fácil aprender a aplicar el feng shui a los alimentos y aprovechar las energías yin y yang que contienen estos alimentos. Cuando comprendes cómo equilibrar las energías chi de los alimentos que consumes, agregas una capa a tus opciones de dieta saludable.
