Los pasos de baile del ajetreo

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Los pasos de baile del ajetreo
Los pasos de baile del ajetreo
Anonim
Travolta se aleja del ajetreo
Travolta se aleja del ajetreo

El baile Hustle tiene muchas variaciones. La versión de baile en línea de Saturday Night Fever es una de las más comunes que se realizan en todo el mundo. Este baile disco se ha abierto camino en las pistas de baile de discotecas e incluso en programas de televisión como Dancing With the Stars. La siguiente guía paso a paso del baile en línea Hustle te llevará a la pista de baile prácticamente en muy poco tiempo.

Pasos básicos de baile Hustle

Lo primero que debes saber sobre esta versión es que es un baile repetido realizado por bailarines solistas. Eso significa que no es necesario tener pareja, o podrías tener cientos de ellas; Siempre que todos empiecen mirando en la misma dirección, quedará genial. Tampoco necesitas ropa, zapatos ni pista de baile especiales. Todo lo que necesitas es un ritmo disco constante y estarás listo para bailar.

1. Adelante y Atrás

Empieza a pararte con los pies juntos y las manos a los costados. Da un paso atrás con el pie derecho, luego con el izquierdo, luego con el derecho y termina por juntar nuevamente los pies. Este es un paso para caminar que te hace terminar entre tres y cinco pies atrás de donde empezaste. Si quieres agregar algunos movimientos alegres de los brazos o mover las caderas, está bien, pero también está bien simplemente caminar hacia atrás al ritmo de la música.

A continuación lo vas a revertir, dando un paso adelante con el pie izquierdo y haciendo lo mismo tres pasos muévete hacia el frente y juntando el pie derecho. Ahora deberías estar exactamente en la misma posición que cuando empezaste.

2. Giro en tres pasos y aplauso

Ahora vas a hacer otra combinación de tres pasos, pero esta vez en lugar de avanzar y retroceder, te moverás hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Da un paso hacia un lado con el pie derecho (solo un paso de tamaño mediano), apuntando la punta hacia el costado para que tu cuerpo comience a girar. Deje que ese giro continúe cruzando el pie izquierdo y apuntando hacia atrás (de modo que por un momento mire hacia atrás). Luego puedes mover el pie derecho detrás de ti, dejando que el impulso te lleve, y luego terminar el giro de tres pasos aplaudiendo sobre tu hombro derecho. Tu pie izquierdo descansará junto al derecho al mismo tiempo.

La siguiente sección del baile invierte el giro, saliendo con el izquierdo, rotando tu cuerpo en tres pasos y finalmente llevando tu pie derecho al lado del izquierdo (en el mismo lugar donde empezaste el baile) con un Esta vez, da una palmada sobre tu hombro izquierdo. Algunas personas embellecen el aplauso a cada lado con una pequeña punta del pie izquierdo o derecho hacia un lado, pero si recién estás comenzando el baile, concéntrate en seguir el ritmo y guarda las cosas elegantes para más adelante.

3. ¡Travolta

Ahora es el momento del movimiento icónico que puso para siempre a John Travolta en la historia del baile disco después de la película Saturday Night Fever.

  1. Da un paso con el pie derecho extendido de modo que tus pies estén un poco más separados que el ancho de los hombros. Al mismo tiempo, coloque su mano izquierda sobre su cadera y apunte su mano derecha hacia arriba y hacia la derecha en el aire. Tu cuerpo naturalmente balanceará tu peso hacia la derecha y está bien enfatizar un poco ese movimiento, especialmente en tus caderas.
  2. Sin mover los pies, deje que el peso de su cuerpo se desplace de manera que recaiga principalmente sobre su pie izquierdo, y lleve su mano derecha apuntando hacia abajo en diagonal a través de su cuerpo para apuntar al suelo. Nuevamente, este debe ser un movimiento suave y sinuoso de todo el cuerpo. Tu mano izquierda permanece en tu cadera.
  3. Mueva el peso de su cuerpo hacia el pie derecho y repita esos dos pasos nuevamente.

4. Rollito y Pollo

Durante los próximos dos movimientos, continuarás con ese cambio de peso hacia adelante y hacia atrás, dejando que el giro de tus caderas gire tu cuerpo unos 45 grados hacia la derecha y hacia la izquierda. Primero "rodarás", lo que significa que tus antebrazos se mantendrán paralelos al piso, los codos doblados y girados uno alrededor del otro como si estuvieras enrollando una toalla de papel muy larga. Este movimiento de balanceo dura dos tiempos mientras tu peso se desplaza hacia la derecha y hacia la izquierda.

El "pollo" es en realidad un aislamiento del pecho, con los brazos moviéndose hacia los costados mientras empujas el esternón. Esto puede ser tan sutil o tan fuerte como quieras, siempre y cuando esté al ritmo. Al igual que el rollo, harás esto durante dos tiempos, una vez a cada lado.

5. Cuarto de giro con pie derecho

La última sección del paso de baile básico tiene que ver con el pie derecho.

  1. Da un paso adelante con el pie derecho, tocando el suelo con la punta del pie frente a ti sin mover ningún peso sobre él.
  2. Da un paso atrás con el pie derecho, tocando el suelo detrás de ti con el dedo del pie.
  3. Date un paso hacia un lado, tocando nuevamente el suelo con la punta del dedo del pie (todas estas son excelentes oportunidades para lucir tus piernas, tus increíbles zapatos o coquetear con las personas que te rodean).
  4. Mientras llevas el pie derecho hacia la izquierda, deja que el impulso gire tu cuerpo un cuarto de vuelta hacia la izquierda, de modo que ahora mires 90 grados en el sentido contrario a las agujas del reloj desde donde empezaste.

En este punto, has completado los pasos básicos, todos miran en la misma dirección y ¡estás listo para comenzar de nuevo! El baile simplemente se repite hasta que termina la canción que está sonando, y les da a las personas muchas oportunidades de jugar con sus propios movimientos y coquetear escandalosamente entre sí.

Hustle on Down

Ahora que tienes instrucciones paso a paso para esta versión de Hustle, es hora de poner algo de música y probarlo. Puedes tomarlo con calma al principio y luego intentar acelerar siguiendo uno de los muchos videos sobre Hustle en YouTube. Otra forma de aprenderlo es simplemente ir a un club donde se toca el Hustle y seguir al resto de bailarines. Si bien es posible que te equivoques al principio, es un baile fácil de entender a medida que avanzas y volver a unirte cuando recuperas el equilibrio.

Solo recuerda que el objetivo de Hustle es divertirse con los pasos de baile y disfrutar del simple placer de moverse juntos en la pista de baile.

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