¡Solo dame gestos para aplaudir
" Vamos a comenzar descansando, pasaremos a una "T" básica y luego a una marca de verificación". Ser animadora puede parecer un idioma extranjero y puede llevar algún tiempo dominarlo. Si recién estás comenzando, comienza a estudiar los movimientos básicos de los brazos. Las porristas usan diferentes palabras para describir sus movimientos como un código que garantiza que todos se muevan de la misma manera al mismo tiempo. Esto ayuda a agilizar las prácticas, las competiciones y los juegos, además de ayudar a prevenir colisiones y lesiones.
Aplausos básicos de alegría
El aplauso básico es preciso, fuerte y hecho con un propósito. Este movimiento es la base de casi todos los aplausos y se ve mejor cuando todos los porristas lo hacen de manera nítida y exacta. Puede llevar algún tiempo a todos los miembros del equipo dominar este movimiento, pero es un excelente lugar para comenzar a trabajar en la comunicación y los movimientos básicos de animación.
El touchdown bajo
El movimiento de touchdown bajo suele aparecer en la mayoría de los aplausos. Es un movimiento básico que ofrece un descanso nítido en varios puntos de la animación o antes o después de una maniobra. Se caracteriza por brazos rígidos y rectos y una excelente postura.
La T Rota
El movimiento de alegría con la T rota suele aparecer en la mayoría de las alegrías y es una excelente manera de mostrar cuán sincronizado está el equipo. Este movimiento es fácil de agregar a los aplausos y se ve limpio y nítido cuando todos lo hacen al mismo tiempo. También se puede utilizar en rutinas como movimiento de transición.
La Posición T
La posición T es un gran movimiento básico que es fácil de dominar. Mantenga los brazos alineados con el hombro y estírelos. Imagine energía irradiando a través de ellos y trate de no dejar que caigan. Es bueno practicar este movimiento frente al espejo para asegurarte de que tus brazos estén en el lugar correcto.
La Mesa
El movimiento de la mesa constituye una gran transición antes de un truco y es una gran oportunidad para mostrar tu sonrisa y entusiasmo. Asegúrate de mantener los brazos apretados al lado de tu cuerpo para realizar este movimiento a la perfección.
La marca de verificación
La posición de la marca de verificación se ve exactamente como suena. Plante los pies firmemente en el suelo, separados a la altura de los hombros, y cree una marca de verificación con los brazos. Asegúrese de que su brazo estirado esté ligeramente levantado por encima de su hombro y que sus hombros estén relajados. Mantenga el otro brazo cerca de su cuerpo para crear un movimiento nítido.
La Espada
Muchos animadores utilizan el movimiento de la cuchilla como posición inicial antes de aplaudir. Mantenga los brazos bien doblados a los costados y junte las manos frente al pecho. Asegúrate de que tus manos no bloqueen tu cara en absoluto durante esta posición.
El touchdown
La posición de touchdown consiste en levantar los brazos rectos por encima de la cabeza. Asegúrate de que tus hombros no se encojan de hombros y estén relajados con una buena postura para que este movimiento realmente destaque.
La postura básica de descanso
Colocar las manos en las caderas es una excelente postura de descanso que parece organizada y aún mantiene una postura llena de energía. Mantener los brazos rígidos, tener una buena postura y una gran sonrisa es una excelente manera de descansar entre aplausos.
La V Alta
Para hacer el movimiento perfecto en V alta, crea una ligera V con los brazos levantados y asegúrate de mantenerlos completamente rectos. Trate de mantener los hombros relajados, ya que puede resultar tentador dejar que se encojan.
El toque del dedo del pie
El toque del dedo del pie es un movimiento más avanzado, pero es una gran adición a tu lista de habilidades y acrobacias para animar. Cuando realices este movimiento, asegúrate de que tus brazos permanezcan en posición de T con las piernas moviéndose detrás de los brazos y aterrice con las piernas juntas. Este truco requiere algo de tiempo para aprender, pero se ve increíble cuando se hace en equipo. Asegúrate de practicar con un entrenador o gimnasta profesional.
El s alto del águila extendida
El águila extendida es un excelente s alto para practicar para principiantes. Mantenga los brazos y las piernas estirados y forme una ligera V con ambos mientras s alta, aterrizando con los pies juntos.
Dominar los movimientos de alegría
Animar es un deporte divertido y competitivo que lleva algo de tiempo dominar. Ten paciencia contigo mismo y diviértete aprendiendo rutinas y acrobacias con tu escuadrón. Si buscas una forma más intensiva de practicar, dirígete al campamento de animación para disfrutar de una experiencia inmersiva.
