Hazte estas preguntas para ayudarte a decidir si estás lista para tener un bebé y ser madre.
¿Estoy lista para tener un bebé? Esta es una pregunta común que se hace la gente cuando piensa en tener hijos. Si bien nadie está realmente preparado para este colosal cambio de vida, hay factores que lo preparan mejor para asumir esta increíble responsabilidad.
Si te preguntas cómo saber si estás lista para tener un bebé, hazte estas ocho preguntas. Luego, si decide que ampliar su familia es la opción correcta para usted, detallamos siete conversaciones que puede tener con su pareja para asegurarnos de que ambos estén en la misma página.
Preguntas para ayudarte a decidir '¿Estoy lista para tener un bebé?'
Dicen que la honestidad es la mejor política. El problema es que, cuando se trata de embarazo y paternidad, nuestros predecesores tienden a excluir ciertos detalles. Para asegurarse de estar completamente preparado para este rol, hay algunas cosas importantes que debe preguntarse antes de asumir el rol de padre.
¿Estás considerando tener un bebé porque quieres?
Esta es la pregunta número uno que debes hacerte. Si la respuesta es no, probablemente no esté preparado. La decisión de tener un hijo necesita tuya, y sólo tuya (así como de tu pareja si estás en una relación, por supuesto).
Si quieres tener un bebé porque marca una casilla o te quita de encima a tu suegra, lo estás haciendo por las razones equivocadas. Este es un papel excepcionalmente desinteresado que requiere todo su corazón, energía y cordura. No lo hagas a menos que sea algo que creas que traerá alegría y satisfacción a tu existencia.
1. ¿Es usted financieramente estable?
Tener un bebé es caro. De hecho, la Brookings Institution ha determinado que el costo estimado de criar a un niño desde el nacimiento hasta los 17 años es de $310,581 a partir de 2022. Esto es para parejas casadas que tienen dos hijos y ganan un ingreso promedio. ¡Eso esmás de $18, 000 al año!
Quizás estés pensando que es imposible que la fórmula, los pañales y los suministros cuesten tanto, pero cuando sumas la atención médica, el cuidado infantil y la educación, las facturas se acumulan rápidamente. Esta estadística también supone que tienes un hijo sano. Las investigaciones muestran que:
- Cada año se realizan 3,9 millones de cirugías a niños estadounidenses
- 10-15% de los bebés nacidos en los EE. UU. tienen que ir a la UCIN
Incluso con un excelente seguro, estas situaciones pueden aumentar rápidamente los costos aún más. Si bien no necesita tener 18 mil dólares en efectivo listos en el momento de quedar embarazada,es útil tener ingresos disponiblessi desea evitar endeudarse mucho. La estabilidad financiera es un componente importante para tener un hijo.
Dato breve
Los expertos financieros de Charles Schwab recomiendan que las personas que estén pensando en ser padres tengan "entre tres y seis meses de gastos de vida esenciales disponibles para emergencias". Al crear un fondo para emergencias, puede prepararse para enfermedades inesperadas, pérdida de empleo y emergencias generales.
2. Si está en una relación, ¿se encuentra en una situación sólida?
La paternidad no requiere dos personas, pero si tienes una pareja que será tu pareja de paternidad, es importante que tu relación esté en un buen momento y que entiendas que un bebé no los acercará más. De hecho, esta decisión podría poner a prueba la solidez de su matrimonio o relación.
Los psicólogos señalan que "la transición a la paternidad constituye un período de cambio estresante y a veces desadaptativo para una proporción significativa de nuevos padres." También puede disminuir la satisfacción conyugal. Por lo tanto, estar en una relación amorosa, afectuosa e igualitaria es crucial para mantenerse cuerdo durante el épico viaje de la paternidad.
3. ¿Estás sano?
Tener un bebé te agota. Incluso si estás en óptimas condiciones, las encuestas muestran que un padre promedio pierde casi 40.000 minutos de sueño en su primer año. Eso le pasará factura a cualquiera. Agregue los cambios hormonales posparto, los llantos constantes y la f alta de tiempo para "yo" y, de repente, su salud física y mental se verá afectada.
Gozar de buena salud antes del embarazo también garantiza que usted y su bebé se mantengan sanos durante el embarazo y el posparto. Muchas personas no se dan cuenta de que el sobrepeso y el bajo peso pueden ponerla en riesgo de sufrir una serie de complicaciones en el embarazo. Las condiciones médicas crónicas, así como trabajar y vivir en ciertas condiciones, pueden disminuir su capacidad de tener un embarazo saludable.
Por lo tanto, haz que tu médico te revise y haz que tu pareja haga lo mismo. Esto puede permitirle abordar problemas previos al embarazo.
4. ¿Estás listo para renunciar a tu vida social?
Los bebés requieren atención constante y son excelentes para interrumpir tu sueño. Si eres de los que sale todas las noches, este puede ser un gran cambio. Tener un bebé también puede interrumpir sus planes de viaje habituales. Sin embargo, para las personas que ya son felices pasando la mayor parte de su tiempo libre en casa, tener un bebé no supone una alteración tan grande en términos de su vida social.
5. ¿Estás listo para poner tu carrera en segundo lugar?
Esta pregunta es tanto para mamás como para papás, pero es la persona que realmente tiene al bebé la que realmente necesita pensar en esto. Vivimos en el siglo XXI, donde las mujeres son líderes en los negocios, pero, lamentablemente, todavía hay expectativas de que las mujeres sean las madres "perfectas". Esto, a los ojos de muchas personas, significa alejarse del trabajo. De hecho, según The Mom Project, "se estima que el 43% de las mujeres altamente calificadas abandonan la fuerza laboral después de convertirse en madres".
Si bien este no tiene por qué ser el caso, es importante recordar que no podemos tenerlo todo. Puedes tener la mayor parte, pero normalmente algo tiene que ceder. Por ejemplo:
- Si eliges volver a trabajar, entonces alguien más estará con tu bebé ocho horas al día en la guardería.
- Si decides quedarte en casa, potencialmente estás renunciando a una parte de tu identidad.
- Si puedes encontrar una posición que te brinde lo mejor de ambos mundos, también puedes encontrarte estirado.
Es importantedecidir qué crees que puedes dejar de lado antes de tener un pequeño. Para algunos, esta es una decisión simple, pero para otros, puede serlo. una razón para hacer una pausa antes de convertirse en padre.
6. ¿Estás listo para renunciar a tu espacio personal?
Entre alimentaciones, cambios de pañales, interrupciones del sueño nocturno y, por supuesto, esos abrazos perfectos para el bebé, su pequeño estará en sus brazos la mayor parte del día, todos los días, durante el primer año. Esto lleva a muchos padres exhaustos a buscar en Google frases como "cómo hacer que un bebé duerma sin que lo carguen" porque puede ser difícil acostumbrarse a la invasión del espacio personal.
Entonces, una vez que aprenda a caminar, tu pequeño sentirá la necesidad de explorar, pero si te atreves a abandonar su línea de visión, te encontrará. Atrás quedarán los días en los que ibas al baño o a la ducha sin que un pequeño visitante intentara "ayudarte" . ¡Ah, y no te olvides de la alegría de ser un tejido humano!
Estos ejemplos son sólo la punta del iceberg. No me malinterpretes, ya que te encontrarás gritando "¡mamá necesita un minuto!" También habrá días en los que finalmente harás que tu bebé duerma, te sentarás en tu casa perfectamente tranquila y de inmediato te darás cuenta de que lo extrañas. La pregunta es,¿estás listo para todo eso?
7. ¿Estás listo para que tu cuerpo cambie para siempre?
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Quizás omitas leer estos detalles si eres alguien que no quiere saber cómo se hace el hot dog.
El embarazo y el parto cambiarán tu cuerpo. Nunca será lo mismo. Sí, hay esas mamás que pierden todo el peso del bebé y vuelven a su talla dos, pero todavía no es lo que era antes. Aquí está la verdad que nadie comparte:
La piel de tu estómago se estirará. Las dimensiones de su cuerpo cambiarán, incluso si su peso vuelve exactamente al mismo número. Tus senos nunca tendrán la misma energía que antes (y eso, si tienes suerte). Obtendrá heridas de batalla duraderas: estrías, melasma (un oscurecimiento de algunas áreas de la piel del rostro que a menudo ocurre durante el embarazo) y línea negra (una línea vertical oscura que a menudo emerge en el estómago durante el embarazo). Y tus regiones inferiores ciertamente no se volverán más bonitas. Además, no olvides las hemorroides (que aparentemente nunca desaparecen), las venas varicosas y todas las demás alegrías que trae la maternidad.
Necesito saber
Los estudios han descubierto que casi el 70% de las mujeres posparto están insatisfechas con su imagen corporal y que este sentimiento de descontento empeora a lo largo de los nueve meses posteriores al parto.
En otras palabras,necesitas sentirte cómodo con tu piel y estar listo para que cambie. Recuerda, estos cambios pueden no ser lo que queremos, pero son algo que debemossiéntete orgulloso porque crear una nueva vida es una hazaña increíble.
Dato breve
Tener un bebé no tiene por qué cambiar tu cuerpo. La adopción es una manera maravillosa de ampliar su familia. Los padres que puedan permitírselo también pueden considerar la subrogación como una opción.
8. La verdadera pregunta
Si la respuesta predominante a las preguntas anteriores fue sí, entonces hay otra cosa clave a considerar:¿estás listo para amar a otra persona más que medida? Cuando tienes un niño, un pedazo de tu corazón residirá para siempre fuera de tu cuerpo.
Pensarás en ellos constantemente. Te preocuparás por su bienestar, incluso cuando se encuentre perfectamente bien. Soñarás con su futuro y con la maravillosa persona en la que se convertirá. No hay amor que se pueda comparar.
Este es uno de los roles más asombrosos, gratificantes y gratificantes que una persona puede asumir, pero no es un rol que todos deban asumir. Si decides renunciar a ser padre, está bien.
La parte más importante de ser padre es estar dispuesto a ponerse en segundo lugar para poder estar presente para esta persona. Eso es lo que recordarán: que estuviste allí. Al convertirse en padre por motivos equivocados, no se está haciendo ningún favor a usted mismo ni a su hijo.
Señales de que estás lista para tener un bebé
Recuerde que nadie está realmente listo, pero si estas afirmaciones son ciertas, entonces puede pasar de '¿estoy lista para tener un bebé?' a '¿Debería tener un bebé ahora mismo?'
- TÚ (y TU PAREJA si estás en una relación) quieres tener un bebé.
- Tienes algunos ingresos disponibles.
- Tú y tu pareja están sanos (tanto física como mentalmente).
- Tu vida social ya no es una prioridad.
- Estás listo para hacer una pausa en tus objetivos profesionales.
- No te importa que la gente esté en tu espacio.
- Tienes confianza en tu propia piel.
- Estás listo para ponerte en segundo lugar, MUCHO.
Próximos pasos: temas que discutir para ayudarle a responder la pregunta de 'cuándo'
Si aterrizas en el lado de la cerca donde lo que quieres es tener un bebé, entonces hay algunas cosas más para discutir:
- Decide cómo quieres tener un bebé: embarazo, subrogación o adopción.
- Determina si quieres ausentarte del trabajo después de que llegue el bebé o si quieres dejar el trabajo por completo.
- Investigue sus políticas de licencia parental.
- Habla sobre tus planes de cuidado infantil: ¿Tú o tu pareja dejarán el trabajo? ¿Los enviarás a la guardería? ¿Los familiares ayudarán? ¿Encontrarás un puesto nuevo y remoto o trabajarás a tiempo parcial?
- Considere su situación de vida. ¿Hay lugar para un pequeño?
- Averigua si hay una religión específica que quieras presentarle a tu hijo.
- Habla sobre responsabilidades: si planeas tener un bebé con tu pareja, entonces debe ser solo eso, una pareja. Discuta sus roles y expectativas.
Estas conversaciones pueden ayudarle a determinar mejor cuándo es mejor para usted tener un hijo. Finalmente, el último paso para decidir si tener un bebé y cuándo es hacer una pausa.
Haz una pausa antes de continuar
Durante los próximos meses, deja de lado los pros y los contras y deja en suspenso las conversaciones relacionadas con el bebé (con todas las personas en tu vida). Sólo mantente presente. Tómate el tiempo para meditar y reflexionar sobre esta decisión.
¿Sigues soñando con ser padre? ¿Ves a otras personas con niños y todavía sientes el anhelo de tener los tuyos propios? ¿Sigues sintiendo dudas sobre la decisión?
Encuentre algo de claridad y luego discuta la decisión nuevamente. Esto asegurará que ambos hayan pensado detenidamente en esto y no se apresuren a tomar una decisión muy permanente.
Tómate el tiempo para descubrir si estás lista para tener un bebé
Tener un bebé es una gran decisión. Asegúrese de que usted y su pareja estén preparados para este gran paso en la vida manteniendo las conversaciones importantes desde el principio. No tengas miedo de ser abierto y honesto. Si decides que estás listo, hay muchos consejos prácticos para nuevos padres que pueden ayudarte en el camino.
