Las actividades de Cuaresma para las familias deben girar en torno a la oración, el ayuno y la limosna, los tres pilares de la Cuaresma. Dependiendo de las tradiciones de Cuaresma de tu familia, puedes observar el sacrificio del ayuno y un lujo específico, así como una disciplina espiritual.
Actividades de Cuaresma para familias que observan la Cuaresma
Durante los 40 días de Cuaresma, su familia puede realizar diversas actividades y proyectos de Cuaresma. Incluso puedes decidir un acercamiento día a día a los 40 días que Jesús pasó en el desierto. Si decide que una actividad diaria de Cuaresma es importante para el crecimiento espiritual de su familia, una lista de posibles actividades puede resultar útil. Puede elegir los que mejor se adapten a su familia y sus prácticas religiosas.
1. Crea una corona o cruz con velas de Cuaresma
Tu familia puede usar una corona o cruz de Cuaresma con cinco velas moradas y una rosa. Puede optar por utilizar una cruz de Cuaresma comercial o crear la suya propia. Una tradición de Cuaresma poda las ramas del árbol de Navidad familiar. Luego se usan para crear una corona de Cuaresma.
2. Haz un álbum de recortes de Cuaresma del Miércoles de Ceniza
El Miércoles de Ceniza, tu familia puede comenzar a crear un álbum de recortes de Cuaresma. Puede ser un álbum de recortes familiar o cada miembro de la familia puede crear el suyo propio. Quiere proporcionar una página para cada uno de los 40 días de la Cuaresma. Las páginas del álbum de recortes pueden documentar las actividades de Cuaresma de la familia o el viaje de cada miembro de la familia durante la Cuaresma.
3. Escribe en un diario de Cuaresma
Otra forma de avanzar durante la Cuaresma es que cada miembro de la familia cree un diario de Cuaresma. Este es un diario privado que los miembros de la familia no compartirán. Cada miembro de la familia debe escribir algo sobre su jornada diaria durante la temporada de Cuaresma. El Sábado Santo, último día de Cuaresma, si los miembros de la familia lo desean, cada uno puede compartir algo que aprendió a través de sus sacrificios cuaresmales.
4. Participar en un sacrificio compartido
Si bien es común que las personas renuncien a algo durante la Cuaresma, puedes hacer un sacrificio significativo como familia al renunciar a algo como unidad familiar. Esto debería ser algo que la familia haga junta. Un par de ejemplos podrían ser renunciar a la noche de pizza o de cine durante la temporada de Cuaresma.
5. Tenga un devocional diario en familia
Tu familia puede realizar un devocional diario durante la Cuaresma. Pueden dedicar un período de tiempo determinado cada día o noche en familia para leer la Biblia o establecer la meta de aprender un versículo de la Biblia cada día.
6. Realice actividades artísticas de Cuaresma para familias
Si su familia es creativa, es posible que le resulte gratificante un proyecto de arte diario o nocturno. Los proyectos deben estar orientados a la Cuaresma. Esta actividad familiar es especialmente buena para los niños más pequeños. Puede elegir un versículo de la Biblia y luego permitir que cada miembro de la familia cree alguna forma de arte para ilustrar el mensaje del versículo de la Biblia.
7. Pruebe 40 días de donación
Su familia puede sentarse el martes de carnaval y decidir cuál será la donación para cada día de la temporada de Cuaresma. Esto puede ser donar unos a otros, a grupos específicos, donar a la iglesia y/o a la comunidad en general. Estos actos de dar deben requerir tiempo y energía personal de cada miembro de la familia. Por ejemplo, puede optar por limpiar, reparar o arreglar los terrenos de la Iglesia o pintar el Salón Parroquial. Puedes decidir ser voluntario en un banco de alimentos o entregar alimentos a personas confinadas.
8. Crea un frasco de oración familiar
Dependiendo del tamaño de tu familia, divide los 40 días por el número de personas de tu familia. Cada miembro de la familia será responsable de escribir una petición de oración en una hoja de papel que se agregará a un frasco de oración. Puedes decorar el frasco de oración como un proyecto artístico familiar de Cuaresma. Cada noche de Cuaresma, quitarás una hoja y la familia se unirá en oración. Las oraciones no deben ser egoístas. Un ejemplo del tipo de oración sería por un miembro enfermo de su parroquia, el bienestar de su ministro/sacerdote, la paz mundial y varias oraciones grandes y pequeñas.
9. Elija una organización benéfica
Elija una organización benéfica para el año. Este proyecto requiere que cada miembro de la familia elija una organización benéfica que luego investigarán para determinar cómo su familia puede ayudar hasta la Cuaresma del próximo año. Establezca un período de tiempo para completar la investigación y luego reúnase para discutir. Una vez que su familia haya revisado todas las organizaciones benéficas, puede votar sobre la organización benéfica que desea apoyar como familia.
10. Involúcrate en organizaciones de la iglesia
Si su familia no participa en ninguna de las actividades u organizaciones de la Iglesia, puede utilizar la temporada de Cuaresma para hablar con cada uno de sus hijos sobre el servicio a los demás. Desafíe a cada miembro de la familia a elegir y participar en una actividad u organización de la iglesia. El compromiso debe ser por la duración de la actividad. Para una organización, establezca un plazo de participación, como un compromiso de un año.
11. Estudie la vida de Cristo leyendo los evangelios
Su familia puede aprender sobre el bautismo, la transfiguración, la crucifixión, la resurrección y la ascensión de Cristo leyendo los Evangelios del Nuevo Testamento. Después de leer cada noche, dedica un poco de tiempo a discutir lo que leíste.
12. Crea un calendario de Cuaresma
Puedes crear un calendario de Cuaresma como proyecto familiar. Permita que los miembros de la familia elijan imágenes que representen su progreso durante la temporada de Cuaresma como unidad familiar. Puedes pegar estas imágenes en el calendario.
13. Llene cajas de ácaros, tazones de arroz y otras limosnas
Dependiendo de su fe, es posible que sus hijos reciban una caja de ácaros en la escuela dominical antes del Miércoles de Ceniza. Esta caja de cartón se utiliza para recoger monedas a modo de alcancía durante la época de Cuaresma. El domingo de Pascua, los niños colocan flores con gomas elásticas y durante el servicio de Pascua colocan sus cajas de ácaros dentro de un marco de cruz hueco. El resultado final es una cruz de flores que permanece durante el servicio religioso. El dinero se distribuye a una organización benéfica patrocinada por la iglesia. Esta es una valiosa lección sobre la limosna. Su iglesia puede participar en un programa similar, Operación Plato de Arroz, que utiliza cuencos de cartón para recolectar las monedas.
14. Tengan un ayuno familiar de Cuaresma
Puedes establecer los parámetros para que tu familia participe en un programa de ayuno. La forma más común de ayuno familiar es que cada miembro de la familia renuncie a su comida favorita. Este alimento no se come durante la Cuaresma.
15. Hacer pretzels
Quizás no sepas que el pretzel es un alimento de Cuaresma. Los primeros cristianos oraban cruzando los brazos sobre el pecho y con las manos sobre los hombros. Como parte de su ayuno, hacían pan sólo con harina, sal y agua. En el año 600 d. C., un monje decidió hacer que el pan fuera divertido para los niños locales a los que enseñaba como recompensa y creó el pretzel con la forma de brazos cruzados sobre el pecho.
16. Asista al Servicio Especial de Cuaresma de la Iglesia
Dependiendo de su religión, su familia puede decidir participar en servicios religiosos especiales de Cuaresma, como el Servicio Comunitario de Penitencia y Reconciliación.
17. Realice un recorrido virtual por Jerusalén
Tu familia puede ver un recorrido virtual por Jerusalén. Anime a su familia a analizar los distintos lugares presentados en el recorrido virtual y a explorar cada punto de referencia importante con mayor profundidad.
18. Completa un crucigrama de Cuaresma
Los crucigramas de Cuaresma, Pascua o Miércoles de Ceniza son una actividad familiar divertida. Puedes decidir crear un concurso familiar con cada crucigrama.
19. Ofrezca una oración y una palabra amable
El desafío del día es que cada miembro de la familia diga una oración por alguien que ve necesitado. Luego se les reta a decirle algo amable a alguien durante el día.
20. Donar una prenda de vestir
Cada miembro de la familia puede seleccionar una prenda de vestir para donar a un armario de ropa de la iglesia o de la comunidad. El objetivo es sacrificarse, por lo que es útil regalar una prenda de vestir que ya no se usa, pero el sacrificio es mayor cuando es una pieza preciada de tu guardarropa.
21. Estudia y explora el desierto como lo hizo Cristo
Para comprender los 40 días que Cristo pasó en el desierto, su familia puede explorar los diversos aspectos de estar en el desierto. Puedes rastrear las experiencias de Cristo en el desierto y discutirlas.
22. Lecciones de autodisciplina
Tu familia puede aprender y discutir el arte de la autodisciplina. Puedes explorar la psicología detrás de los obstáculos y desafíos de la autodisciplina.
23. Estudiar disciplinas religiosas
Tu familia puede estudiar, explorar y practicar diversas disciplinas religiosas. Como familia, elijan las disciplinas que desean abordar, como la oración, la meditación, el ayuno, el compañerismo, el autoexamen, la gratitud, el servicio y la mayordomía.
24. Proporcionar páginas para colorear
Durante la Cuaresma, puede proporcionar páginas para colorear relevantes para ayudar a enseñar las lecciones de Cuaresma y Pascua. Elija páginas para colorear apropiadas para su edad, como las sencillas para los niños más pequeños y las más difíciles para los niños mayores y los adultos de su familia.
25. Celebra el día de San José
Si tu religión celebra el Día de San José, puedes instalar un altar familiar como parte de la celebración. Colocarás flores, alimentos (generalmente sin carne) y objetos que representen gratitud a San José.
26. Persiga una reflexión reflexiva
Haga que cada miembro de la familia practique una reflexión reflexiva durante el día. Esto significa que cada miembro de la familia será consciente de lo que dice y hace durante todo el día. Al final del día, durante la cena familiar, cada miembro de la familia compartirá algo que dijo o hizo que le ayudó a avanzar en su espiritualidad, como ser un pacificador o ayudar a alguien necesitado.
27. Que tengas un día de actos aleatorios de bondad
Cada miembro de la familia realizará un acto de bondad al azar. Este será un acto anónimo por el que nunca recibirán reconocimiento por haberlo realizado. Al final del día, nadie compartirá su acto de bondad, pero informará si pudo realizar uno. Si no lo hicieron, se les reta a hacer uno al día siguiente.
28. Orar por los demás
Esta es una actividad familiar de Cuaresma desafiante, pero proporciona una valiosa lección sobre cómo amar a los demás. Desafíe a su familia a decir una oración en silencio por cada persona que conozcan o crucen durante el día. Al final del día, es posible que se sorprendan de lo maravilloso que se sienten.
29. Canten himnos de Cuaresma
Si tu familia es musical, puedes aprender y cantar varios himnos de Cuaresma. Aprender un nuevo himno puede ser muy gratificante, especialmente cuando toda la familia lo aprende junta.
30. Haz un rompecabezas de Cuaresma
Si a tu familia le encantan los rompecabezas, puedes elegir entre algunos impresionantes rompecabezas con temas de Cuaresma/Pascua. Configure un área de mesa que no sea molestada para que los miembros de la familia puedan trabajar en el rompecabezas a una hora específica cada noche, así como cuando quieran pasar tiempo armando el rompecabezas. Esta es una gran actividad familiar continua. Elija rompecabezas apropiados para la edad de los niños más pequeños.
31. No hagas declaraciones negativas
El reto familiar es pasar el día evitando decir nada negativo. Cada vez que se sorprendan cayendo en una respuesta negativa, se detendrán y encontrarán algo positivo que decir.
32. Que tengas un día de agradecimiento
Cada miembro de la familia pasará el día reflexionando sobre las cosas por las que está agradecido. Elegirán uno o más para compartir con la familia durante la cena.
33. Haga una promesa de cambio
Haga que cada miembro de la familia escriba una promesa de cambio para algún atributo personal que desee cambiar. Pueden compartirlo o mantenerlo privado. Al final de la Cuaresma, haga que cada miembro de la familia revise la promesa que se hizo a sí mismo e informe si pudo cumplirla.
34. Practica el Arte del Silencio
El silencio es la piedra angular de la oración. Puedes enseñar a tus hijos el arte del silencio observando un período de silencio en familia en preparación para las Horas de Agonía del Viernes Santo.
35. Aprende 14 Estaciones de la Cruz
Tu familia puede estudiar y discutir las 14 Estaciones de la Cruz. Puede incorporar varias actividades artísticas para ayudar a enseñar a los niños más pequeños.
36. Hornear panecillos cruzados calientes
Cuando se acerque el final de la Cuaresma, es posible que desee hornear panecillos cruzados calientes. Esta comida tradicional de Cuaresma se sirve al final de la temporada de Cuaresma. La cruz del moño simboliza la crucifixión de Cristo. Las especias que se utilizan para hacer el panecillo representan las que se utilizan para preparar su cuerpo para el entierro.
37. Evite la carne los viernes
Tu familia puede practicar la observancia católica de no comer carne los viernes durante la Cuaresma. Esta práctica es un reconocimiento de que las carnes son un alimento de celebración y celebrar el día en que Cristo fue crucificado no es apropiado. Los alimentos permitidos los viernes durante la temporada de Cuaresma incluyen pescado, frutas, verduras, cereales, huevos y leche.
38. Asistir a la Iglesia el Viernes Santo
La mayoría de las iglesias celebran servicios del Viernes Santo. Dependiendo de la iglesia, es posible que esto finalice al mediodía. Sin embargo, algunas iglesias mantienen una vigilia silenciosa hasta las 3 de la tarde.
39. Observa las Tres Horas de Agonía
En la fe cristiana, el Viernes Santo es el día en que Cristo fue crucificado. Las Tres Horas de Agonía son de 12 a 15 horas. Estas son las horas que Cristo sufrió en la cruz. Es una práctica cristiana común guardar silencio durante estas horas. Todos los dispositivos electrónicos deben estar apagados. Tu familia puede reunirse en silencio y orar, leer o simplemente sentarse y contemplar el gran sacrificio del sufrimiento de Jesucristo por el mundo.
40. Observar el Sábado Santo
El Sábado Santo es un día de anticipación y reverencia mientras los cristianos se preparan y esperan el día de la resurrección. La Pascua es un día de celebración cuando Cristo resucitó de entre los muertos. Puedes preparar huevos de Pascua el Sábado Santo, ya que representan la resurrección de Cristo y su salida del sepulcro.
Las actividades de Cuaresma para familias añaden significado a la temporada
Cuando su familia participa en actividades de Cuaresma para familias, puede agregar un significado profundo a la temporada de Cuaresma. Las diferentes actividades que disfruta su familia crean un fuerte vínculo espiritual que crecerá con los años.
