Los niños de 1 a 4 años se encuentran en una fase integral de desarrollo donde aprenden sobre su mundo a partir de todo lo que ven, oyen, tocan y hacen. Ofrezca a su niño una amplia gama de actividades divertidas e interesantes, como juegos, manualidades y oportunidades educativas, para ayudarle a aprovechar al máximo este importante momento.
Tiempo de tranquilidad
Ya sea que no te sientas bien, tengas un bebé durmiendo o tu niño pequeño necesite un tiempo de inactividad, todo niño pequeño necesita algo de juego con actividades menos activas y habilidades tranquilas y tranquilas. Las actividades tranquilas ayudan a los niños pequeños a aprender a calmarse, a ser independientes y a tomar un descanso mientras se divierten. St. Louis Children's Hospital sugiere actividades como leer y completar acertijos para ayudar a los niños pequeños a reiniciar el día, especialmente a los niños que ya no toman una siesta.
Convierte tu casa en una ciudad
Designe cada habitación como un lugar diferente en su comunidad, como el banco, el supermercado, el hogar y la escuela. Su hijo puede jugar solo mientras finge comprar en la despensa y cocinar con comida de juguete, o usted puede unirse. Túrnense para ser el trabajador y el cliente para que su hijo vea ambas perspectivas. Estire aún más su imaginación y cree una línea de montaje desde una fábrica donde trabajarán juntos para empacar productos enlatados y entregarlos a la tienda. A los niños pequeños les encanta sentirse mayores y ayudar con tareas importantes cuando parece divertido. Cada vez que juegues, agrega nuevos elementos para mantener fluyendo la creatividad y el interés.
Regala un Tour por la Naturaleza
Pasee por su jardín, o por un parque local si no tiene jardín, y descríbale a su hijo las plantas que ve. Mantenga el foco a la altura de sus ojos y señale todo lo que ve. Por ejemplo, podría decir: "Mira estas flores amarillas. Son tan pequeñas, ¿no son hermosas? ¿Cuántas flores amarillas ves? Son ranúnculos". Incluye todas las observaciones que puedas, como direcciones como izquierda y derecha, colores, formas, tamaños y números. Pídale a su hijo que describa plantas con usted. Túrnense para ser el guía turístico para ayudar a su hijo a obtener nuevas perspectivas.
Adaptar un juego
Los niños pequeños no son buenos para quedarse quietos durante períodos prolongados. Para aprovechar al máximo los juegos de mesa y de cartas, adapte las reglas que incluyan algunas instrucciones tranquilas pero activas. Esto ayuda a los niños pequeños a aprender a autocontrolarse y utiliza medios creativos para satisfacer sus necesidades.
Por ejemplo, cuando juegas un juego de memoria o de combinación, puedes agregar oportunidades de actividad física cuando un jugador encuentra una coincidencia. Así como los jugadores de fútbol hacen bailes de touchdown y los equipos chocan los cinco después de anotar, usted y su niño pequeño pueden celebrar una victoria. Cuando usted o su hijo encuentren una coincidencia, decidan una forma divertida de celebrarlo. Invente un apretón de manos especial con uno a tres movimientos como una palmada individual, golpee ambas manos con la otra persona y haga la señal de "Te amo". Si necesitas una celebración silenciosa, pide al jugador que encuentre una coincidencia que se levante y se acerque al otro jugador para darle un abrazo.
Diversión Activa
Según los expertos en desarrollo infantil, los niños necesitan media hora de juego activo estructurado y una hora de juego activo no estructurado todos los días. Limite las actividades sedentarias de su niño a no más de una hora seguida. La actividad física puede ser cualquier actividad en la que su hijo se mueva. Todo, desde bailar hasta correr y lanzar, cuenta como juego activo. Los juegos nuevos y originales para niños pequeños, al aire libre, en interiores y otros juegos ayudan a dividir el día y atraen a los niños pequeños debido a su novedad.
Yoga a la hora del cuento
Cosmic Kids ofrece una clase de yoga virtual combinada con lectura de cuentos para niños de todas las edades. El presentador Jaime guía a los niños a través de historias reconocibles como Star Wars y Moana en breves sesiones de yoga. Cada postura de yoga es parte de la historia y sus atuendos tontos con fondos locos lucen divertidos. Los videos incluyen lecciones e historias para todos los niveles de energía y períodos de tiempo para que puedas elegir el episodio que mejor se adapte a tus necesidades actuales. Mírelos gratis en línea en el sitio web de Cosmic Kids, en YouTube o compre DVD. Los niños adquirirán habilidades motoras gruesas y finas además de aprender a ser conscientes y a seguir instrucciones. Si bien es posible que los niños pequeños no puedan modelar correctamente cada postura, se divertirán intentándolo.
Iniciar una carrera
A los niños pequeños les encanta mostrar lo rápidos o buenos que son en cosas nuevas, para que todo pueda convertirse en una carrera. Debido a su imaginación activa y su capacidad de fantasear, los niños pequeños pueden imaginarse a sí mismos como ganadores en cualquier escenario, dice la revista Parents. A través de la competencia, los niños aprenden sobre la autoestima, la tenacidad y la empatía. Si bien es posible que su niño pequeño no sea el mejor ganador o perdedor, las carreras le ofrecen la oportunidad de creer que es el mejor.
Las carreras clásicas como las de relevos o Simon Says son divertidas y fáciles para los niños pequeños, especialmente si no tienes tiempo para planificar algo nuevo. Si no tiene un cronómetro en su horno o en su teléfono, siempre puede contar en voz alta para cronometrar a su niño en cualquier actividad, desde vestirse hasta recoger juguetes.
Baila con la música
Las experiencias de escuchar, moverse y hacer música conllevan grandes beneficios, como ayudar a los niños a desarrollar la creatividad, las habilidades sociales y mejorar las funciones cognitivas. Golpear ollas y sartenes y cantar canciones tontas que rimen son un excelente punto de partida, pero agregar el elemento de movimiento lleva las actividades musicales al siguiente nivel para los niños pequeños.
Dedica un tiempo cada día a la hora del baile para expulsar energía y crear vínculos con tu hijo. Si bien cualquier tipo de música será suficiente, amplíe los horizontes de su hijo incluyendo música de diferentes culturas y géneros. Busque música sin palabras o con palabras que sean apropiadas para su edad, ya que su niño probablemente comenzará a cantar sus canciones favoritas después de escucharlas repetidamente. Siga las instrucciones de las canciones con movimientos de baile incorporados y pruebe un poco de baile de estilo libre en el que usted se mueva según le indique su cuerpo, copie los movimientos de su niño pequeño o haga que él copie los suyos. Agregue instrumentos pequeños y toque al ritmo o use sus manos para aplaudir y tocar junto con la canción. Cada vez que vea que su niño pequeño necesita moverse, ponga música y grite "¡pausa para bailar!" Luego organicen una fiesta de baile rápida juntos.
Actividades sensoriales
Explorar y comprender los sentidos es importante para el desarrollo cerebral del niño pequeño. Cualquier actividad de juego que active el uso del olfato, la vista, el oído, el tacto o el gusto ayuda a los niños pequeños a aprender sobre su cuerpo y el mundo que los rodea. Una actividad sensorial básica que les encanta a los niños pequeños es jugar con plastilina o arcilla. Los niños usan su sentido del tacto, el olfato y el gusto si se trata de plastilina comestible para manipular un objeto y aprender qué sucede cuando lo mueven de diferentes maneras. Haga su propia plastilina no tóxica con Kool-Aid o mantequilla de maní en caso de que su hijo intente comerla.
Haz un contenedor sensorial
Involucre los sentidos de su niño cuando tenga un contenedor sensorial para jugar individualmente o en grupo. Los contenedores sensoriales pueden ser pequeños recipientes de almacenamiento o mesas grandes y profundas que se llenan con elementos que tienen texturas fuertes. La clave para un gran contenedor sensorial es cambiar el contenido con frecuencia y utilizar artículos seguros para los niños pequeños. Algunos elementos sensoriales excelentes incluyen agua, arroz crudo, granos de maíz secos, fideos secos, fibras materiales como algodón o lana, baba no tóxica y arena. Dado que los niños pequeños tienen períodos de atención cortos, conviene cambiar los elementos sensoriales semanalmente cuando sea posible. Agregue algunos objetos ocultos o juguetes como palas, camiones y vasos pequeños para que los niños puedan experimentar manipulando los materiales. Lleve los contenedores sensoriales al siguiente nivel pidiéndole a su hijo que los llene con objetos pequeños que pueda encontrar en la casa, con su permiso, por supuesto.
Arqueología desordenada
Excavar en busca de tesoros es divertido para niños de cualquier edad, pero los niños pequeños estarán especialmente encantados de encontrar sorpresas en lugares inesperados. Dele a su niño pequeño una excavación sensorial fácil y segura cuando esconda pequeños juguetes de plástico en gelatina. Prepare la gelatina como se indica en el paquete. Mientras se asienta, coloque juguetes pequeños lavables en la mezcla. Puedes hacer una cacerola grande con muchos juguetes escondidos o hacer vasos individuales de gelatina de diferentes colores. Para hacerlo más divertido, combine el color del juguete con el color de la gelatina para camuflar el juguete. Cuando la gelatina esté lista, dásela a tu hijo para que la diseccione con las manos o con herramientas pequeñas y seguras, como un palito de helado y una cuchara de plástico.
Ocultar el sonido
Desafía a tu niño a escuchar y localizar un sonido oculto en algún lugar de la habitación. Necesitará una pequeña alarma en su teléfono o en un despertador. Haga que su hijo esconda los ojos y se siente en otra habitación donde pueda verlo. Configure la alarma durante dos minutos y luego escóndela debajo o dentro de algo que el niño pueda mover. Llévala a la habitación y cuando suene la alarma, tendrá que seguir el ruido para encontrarla. Puede utilizar cualquier objeto con un sonido repetido y duradero para que su hijo siga escuchándolo hasta que lo encuentre.
Diversión Creativa
El pensamiento creativo fomenta la autoestima y el ingenio que ayudan a los niños a tener éxito en otras áreas de la vida. Diferentes personas son creativas de diferentes maneras, pero todas pueden ser creativas de alguna manera. Ofrezca a su hijo oportunidades de ser creativo a través del arte, la música, la ciencia, la tecnología y la resolución de problemas para ver dónde se siente más cómodo. A los niños que les encanta colorear también les encantará mirar diferentes tipos de arte. Los niños que son constructores expertos pueden probar bloques estándar y materiales de construcción magnéticos.
Arte Experimental
La mayoría de los niños pequeños están familiarizados con el uso de crayones para colorear imágenes o pintar con los dedos. Pero los niños pueden pintar con elementos inesperados como cubitos de hielo, plástico de burbujas y plumas para crear un arte con texturas geniales. Ofrezca una variedad de elementos que su hijo pueda usar para crear una imagen junto con pintura no tóxica. Haga que su hijo elija sus propias herramientas para pintar y así involucrar aún más su espíritu creativo. Otras herramientas divertidas para pintar incluyen vehículos de plástico donde los niños pueden conducirlos a través de pintura y papel o pelotas que pueden hacer rodar en pintura y sobre un trozo de papel colocado en una caja pequeña.
Edificios no convencionales
Si su hijo construye con bloques de madera o entrelazados, ofrézcale nuevos materiales para despertar la creatividad y el interés. Las opciones de materiales incluyen lápices sin punta, cajas de diferentes tamaños, hisopos de algodón, limpiapipas, cartulina, vasos de plástico o libros de cartón. Ofrezca a su hijo una variedad de materiales y ayúdelo a aprender a manipularlos o apilarlos en edificios de uno, dos o tres pisos.
Empacar una caja
De manera similar a resolver un rompecabezas, empacar una caja, una maleta o el automóvil requiere cierta planificación creativa y resolución de problemas. Comience con una caja vacía de tamaño mediano y proporcione objetos para que su hijo la llene. Puedes utilizar juguetes, libros, ropa, artículos de la despensa o cajas más pequeñas como relleno. Coloque todos los rellenos alrededor de la caja vacía y pídale a su hijo que intente colocar tantos como pueda en la caja sin romperlos. Después de su primer intento, vea si puede reorganizar los elementos para mostrar otra forma de colocar más elementos en la caja. Utilice esta actividad solo o como parte de un juego de simulación, como hacer las maletas para unas vacaciones, trabajar en una tienda de reparto o enviar un paquete por correo.
Actividades de conceptos educativos
Conceptos como contar, formas, letras, animales y partes del cuerpo son estándar en la educación de un niño pequeño. Los mejores maestros de un niño pequeño son sus cuidadores, por lo que depende de usted ayudar a su hijo a aprender y comprender estos conceptos. Casi todas las actividades en las que participa un niño pequeño son educativas porque tiene mucho que aprender sobre el mundo. Una variedad de juguetes y experiencias de juego en las que los cuidadores señalan estos conceptos en la vida cotidiana es ideal para la educación de los niños pequeños. Otras formas de incorporar conceptos específicos incluyen:
- Enséñele a su hijo sobre las formas utilizando plantillas imprimibles gratuitas para formas comunes que puede recortar y compartir con su hijo. Úselos como tarjetas didácticas o juegue juegos para enseñar el concepto y reforzar el aprendizaje.
- Conéctese para ayudar a su hijo a aprender habilidades informáticas y divertirse con juegos apropiados para su edad, como los que enseñan colores o letras. Habilidades simples como usar la barra espaciadora o hacer clic con el mouse solo con su ayuda es todo lo que su hijo necesita para jugar estos juegos.
- Trabaja la motricidad gruesa, la motricidad fina, las habilidades cognitivas y del lenguaje con una variedad de actividades de aprendizaje utilizando artículos cotidianos del hogar. Por ejemplo, deje que su niño juegue con pudín como pintura para los dedos o monte un espectáculo de marionetas con los dedos.
Aprender es divertido
Para un niño pequeño, todo es nuevo e interesante. Mantenga a su pequeño entusiasmado con el mundo y el conocimiento con una variedad de actividades divertidas cada día. No importa su presupuesto o la cantidad de tiempo que pase con su hijo, las actividades para niños pequeños son accesibles para todos. Busque formas únicas y creativas de presentar o hablar sobre objetos y rutinas cotidianos. El punto más importante que debe recordar cuando planifique actividades para su niño pequeño es divertirse, es la mejor herramienta de aprendizaje para un niño. Lleve un registro de las actividades diarias de su niño pequeño en una lista de verificación para asegurarse de concentrarse en una variedad de tipos y temas.
