¡Trabaja tu memoria divirtiéndote con estos adictivos juegos!
Los recuerdos son valiosos, pero hay mucho por hacer para mantenerlos duraderos y fuertes. Los juegos son una de las mejores formas de hacer que el cerebro de las personas mayores haga el ejercicio que tanto necesita. Elige entre rompecabezas digitales y aquellos con lápiz y papel que se convertirán en una nueva parte de la rutina diaria, ¡y felizmente!
Crucigramas
Los crucigramas hacen que el cerebro busque conexiones y busque respuestas en la memoria una y otra vez. Desde la cultura pop reciente, las definiciones de las palabras y cómo hacer que las respuestas encajen, los crucigramas son un ejercicio para la memoria. Si está buscando un crucigrama increíble que pueda jugar en línea, el Daily Crossword del Washington Post le permite verificar el rompecabezas sobre la marcha para asegurarse de que está en el camino correcto. Los juegos de memoria clásicos para personas mayores, como los crucigramas, son difíciles de superar cuando se trata de diversión.
Sudoku
¡No solo es un rompecabezas para resolver problemas, el Sudoku ayuda a la memoria! A diferencia de un crucigrama que a veces requiere conocimientos muy específicos, un Sudoku no requiere más que números. Es excelente para mantener la memoria aguda mientras resuelves el rompecabezas porque necesitarás recordar los números que aún no has usado. Juega Sudoku en línea o con lápiz y papel.
Concentración
Alternativamente, este juego tiene un nombre fácil de recordar: memoria. Coge dos palos de una baraja de cartas, compra un juego de cartas dedicado al juego de memoria o accede a una versión en línea del juego de memoria. Gira todas las cartas para que queden boca abajo. Levante una carta y luego levante otra. Si coinciden, elimina el par de la tabla. Si no, voltéalas hacia abajo y repite hasta que se eliminen todas las tarjetas.
¡Conviértelo en una carrera y compite con un amigo o configura un cronómetro para ver qué tan rápido puedes ir!
Ajedrez
Un juego universal, puedes jugar al ajedrez con un amigo, en tu teléfono o en tu computadora. Este no solo es un juego de estrategia, sino que tendrás que recordar los posibles movimientos que estás considerando hacer, así como los movimientos siguientes para contrarrestar a tu oponente.
La buena noticia es que cuando juegas contra la computadora, puedes alterar el nivel de dificultad para encontrarte donde estés.
Rompecabezas
¿Cómo son los rompecabezas un juego de memoria? Porque tu cerebro necesita trabajar donde ve ese toque de color, ese pedacito de pétalo de flor, la esquina de la casa, todo mientras clasificas y armas el rompecabezas.
¿Aún no se vende? ¿Por qué no coger un rompecabezas que se convierta en una búsqueda y búsqueda una vez que haya terminado? Eso realmente te hará recordar lo que ves en cada pieza mientras resuelves.
Juegos de trivia
Al igual que los crucigramas, los juegos de trivia hacen que tu cerebro analice toda la información que has almacenado. Ya sean juegos de fiesta como Trivial Pursuit que te hacen buscar una respuesta sin pistas, un reloj nocturno de Jeopardy que te obliga a pensar en la pregunta para obtener la respuesta, o juegos que ofrecen un poco de ayuda, como la aplicación para teléfono Trivia Crack (que le ofrece preguntas de opción múltiple) hay muchos juegos de trivia que resultan ser excelentes ejercicios de memoria para las personas mayores.
Palabras Con Amigos
Lleva tu juego de Scrabble en línea donde la distancia no importa con Words With Friends. (Aunque un juego clásico de Scrabble en persona es igual de genial). Haz que tu cerebro busque en tu banco de palabras de memoria para construir una palabra con la puntuación más alta. Y a medida que consideres todas las opciones que puedes jugar, tu memoria trabajará para mantener esas ideas en mente. (Y, si necesita un poco de ayuda, ¡no debe avergonzarse de utilizar una herramienta auxiliar como WordFinder!)
Si quieres algo que puedas jugar solo, Boggle es una excelente opción para construir palabras, recordar las palabras que has jugado y las palabras que quieres jugar. Puedes jugar en línea o quedarte con un juego en casa.
Juego de bandeja para servir
¿Conoces ese cajón con todo tipo de cosas diversas dentro? Tiene un excelente uso ahora. O puedes reunir pequeños objetos aleatorios de la casa que quepan en una mesa. Coloque una docena de artículos en la bandeja. Eche un vistazo a la bandeja durante aproximadamente treinta segundos y luego dé la vuelta o cubra los objetos.
¡Intenta anotar tantos elementos como viste! Si empieza a resultar demasiado fácil, aumenta el número de elementos con el tiempo o incluso compite con un amigo.
Mahjong
Jugar mahjong es fantástico para la memoria a corto plazo, como el Sudoku y los rompecabezas. Mejorará tus habilidades de memorización y, cuando juegas en línea, es fácil aumentar o disminuir la dificultad dependiendo del desafío que estés buscando.
Mantén tu memoria aguda mientras juegas
Afina tu memoria a corto plazo y ejercita tu memoria a largo plazo con algunos acertijos cerebrales. Desde los clásicos crucigramas en papel y lápiz hasta los desafíos de juegos digitales con Words With Friends, los juegos de memoria ya no son una actividad aburrida y lluviosa. Son una forma de mantenerse en contacto con la familia y mantener la memoria sana.
