Crear una carrera de obstáculos para niños los mantiene ocupados durante horas y les brinda una variedad de beneficios que incluyen diversión, desarrollo y ejercicio. Los niños pueden aprender nuevas habilidades ayudándole a construir los recorridos y luego pueden correr a través de ellos, tratando de superar su mejor tiempo. Crea las siguientes carreras de obstáculos creativas hechas por ti mismo en interiores y exteriores para deleitar a tus pequeños.
Pistas de obstáculos de bricolaje en interiores para niños
Al hacer una carrera de obstáculos interior de bricolaje, asegúrese de crear algo que sea seguro, fácil de configurar y fácil de limpiar. Si no tienes espacio al aire libre para deambular o el clima no te permite realizar actividades al aire libre, aún puedes crear un circuito interior divertido y desafiante que sorprenderá a tus hijos.
Curso de laberinto láser de bricolaje
Utilizando cinta de pintor o serpentinas y un pasillo largo, cree un pseudo laberinto láser para que los niños puedan gatear. Dependiendo de las edades de tus hijos, puedes hacer este laberinto complejo o simple. Para laberintos más complejos, agregue más cinta adhesiva o vaporizadores. Para los niños pequeños, mantenga al mínimo la cantidad de material utilizado en el laberinto. ¿Podrán tus hijos completar este delicado laberinto sin romper las serpentinas ni la cinta? Quizás se sorprendan al saber que navegar por el laberinto es más desafiante de lo que parece.
Carrera de obstáculos basada en el equilibrio
Prepara objetos de tu casa que pondrán a prueba el equilibrio de tus hijos. Utilice cojines, cojines de sofá, cinta de pintor, etc. para crear tablas anchas sobre las que gatear y líneas finas para probar el equilibrio. Incluya una sección donde los niños tengan que mantener el equilibrio sobre un objeto durante un cierto período de tiempo usando solo un pie. La clave de este recorrido es completarlo sin caerse del objeto sobre el que se balancean o sobre el que viajan. Si los niños superan fácilmente el curso, agregue una capa de dificultad y vea si pueden hacerlo con las manos atadas a la espalda.
Sigue la línea de carrera de obstáculos
Use cinta adhesiva o cinta de pintor para hacer un rastro de líneas por toda su casa. ¿Pueden los niños seguir el laberinto de líneas sin desviarse jamás? Para un desafío adicional, vea si los niños pueden caminar sobre la línea de cinta con un puf encima de sus cabezas. Tendrán que reducir la velocidad si tienen alguna esperanza de atravesar este laberinto sin que el puf se caiga.
El piso es carrera de obstáculos de lava
The Floor is Lava es una actividad divertida para que los niños participen en los días en los que jugar al aire libre no es lo ideal. Lleva el concepto de s altar sin tocar la superficie del suelo a un nuevo nivel creando una carrera de obstáculos. Coloque cojines y cubos volteados en la sala de estar o en el suelo del sótano. Lleve sillas adicionales u otros elementos sobre los que los niños puedan mantener el equilibrio de forma segura. Diles a los niños que tienen que ir de un lado al otro de la habitación sin tocar el suelo porque, en este juego, ¡el suelo es lava!
Lanzar la bola
Las pelotas blandas de diferentes tamaños pueden ser el punto focal de una carrera de obstáculos de bricolaje en interiores. Configure varios desafíos en una sala que permita a los niños usar sus habilidades para lanzar. Es posible que tengan que lanzar las bolas en cubos de varios tamaños, golpear un objetivo en la pared, hacerlas rodar formando un círculo pegado al suelo con cinta adhesiva o derribar bolos con ellas. El objetivo de este curso es perfeccionar cada desafío de lanzar, rodar o lanzar antes de pasar al siguiente elemento del curso.
Ideas para carreras de obstáculos para niños pequeños
Al hacer una carrera de obstáculos para niños pequeños, querrás mantener las tareas simples. Elija una tarea que se centre en las habilidades motoras gruesas o finas y cree el curso en torno a esa tarea sencilla. Las ideas para una carrera de obstáculos fácil de hacer para niños pequeños son:
- Verter agua de un recipiente en una taza usando una taza medidora
- Arrastrándose debajo de las sillas alineadas en fila
- Dos pies s altando sobre una fila de animales de peluche
- Empujando un carrito de juguete a lo largo de una línea de cinta adhesiva en el suelo
Pistas de obstáculos de bricolaje al aire libre para niños
Mover su curso al aire libre abre múltiples posibilidades para crear desafíos innovadores para los niños. Utilice el espacio natural para animar a sus pequeños a s altar, correr, lanzarse y gatear a través de los elementos del recorrido que cree.
Carrera de obstáculos de aguas salvajes
Una carrera de obstáculos que empapa a los niños siempre será una actividad ganadora. Cuando el clima se vuelve cálido, use pistolas de agua y moje a sus hijos mientras corren por secciones del campo. Instale un aspersor y haga que los niños perfeccionen una tarea como s altar la cuerda o hacer hula hula mientras los rocían. Lanza globos de agua a un objetivo y no olvides instalar un Slip 'N Slide para terminar esta carrera de obstáculos húmeda y salvaje.
Carrera de obstáculos del guerrero ninja
Los niños mayores pueden emular el popular programa de televisión Ninja Warrior en su propio patio trasero. Este curso es adecuado para niños mayores con músculos más grandes, ya que completarlo requiere una buena cantidad de fuerza y cerebro. Asegúrese de vigilar a sus hijos mientras corren por este recorrido, para que no se produzcan lesiones.
Carrera de obstáculos con fideos en la piscina
Los fideos de piscina son elementos de carreras de obstáculos económicos e increíblemente versátiles que puedes incorporar a tu diseño. ¡Si compras suficientes, puedes crear una carrera de obstáculos con fideos para piscina construida enteramente con fideos! Haga que los niños gateen a través de ellos, s alten sobre ellos, los usen para lanzar aros, caminen sobre ellos y entretejen a través de ellos.
Curso de juguetes al aire libre
Lo más probable es que tengas toneladas de juguetes para exteriores en el garaje y en el cobertizo. Dales un buen uso a todos y crea una carrera de obstáculos basada en juguetes exteriores familiares. Incluya una sección donde los niños anden en bicicleta o empujen juguetes a través de una pista de tiza en la acera en el camino de entrada. Tenga una sección de s altadores o hula hula en el curso y desafíe a los niños a una cierta cantidad de s altos o un límite de tiempo para mantener el hula hula en alto. Utilice cuerdas para s altar, lance una pelota de baloncesto y termine el recorrido con barras o un tobogán en un parque de juegos en el patio trasero.
Ve a brillar en la oscuridad
La verdad es que por la noche todo es un poco más divertido. Utilice barras luminosas para iluminar un campo en el patio trasero después de que se ponga el sol. Crea círculos de barras luminosas para que los niños s alten, ilumina un cubo colocando algunas barras luminosas en él y pinta una pelota que rebota con pintura que brilla en la oscuridad. Vea si los niños tienen tan buena puntería en la oscuridad total. Cubra los escalones y el tobogán con barras luminosas para guiar a los niños a través de esta parte del laberinto. Sea creativo, manténgase a salvo y déles a los niños algo nuevo para probar después del anochecer.
Carrera de obstáculos naturales
Puedes crear una fantástica carrera de obstáculos en el bosque, utilizando principalmente lo que puedes encontrar en la naturaleza. Para completar este curso: incluya una sección donde los niños tengan que caminar sobre el tronco de un árbol caído. S alta sobre secciones transversales de madera cortadas. Colóquese desde una enredadera o una cuerda atada en lo alto de un árbol resistente. Haga un lanzamiento de piedras donde los niños deben lanzar suavemente piedras pequeñas en un círculo trazado en la tierra. Un componente de una carrera de obstáculos en la naturaleza podría ser reunir cinco hojas, todas con diferentes formas. Mientras los niños corren por este laberinto, asegúrese de vigilarlos para que no se caigan de un aparato de alto equilibrio ni tropiecen con palos o raíces de árboles en el suelo.
Las carreras de obstáculos de bricolaje son simples pero emocionantes
Hay muchos aspectos fantásticos a la hora de crear una carrera de obstáculos de bricolaje. Los niños pueden participar en el proceso de planificación y creación, utilizando su imaginación y sus habilidades de construcción. Trabaje en equipo para crear algo único y divertido para que todos disfruten. Los cursos son fáciles de adaptar a las edades y etapas de desarrollo de sus hijos. Simplifique ideas para los más pequeños o cree componentes de extensión para niños que necesitan un desafío mayor. Asegúrese de tomar fotografías de sus cursos y anotar los elementos del curso, para poder recrear la diversión en una fecha posterior.
