Enseñar a los niños sobre los gérmenes es una importante lección de habilidades para la vida, pero puede ser difícil explicarles los gérmenes a los niños. Los datos divertidos sobre los gérmenes y las interesantes actividades relacionadas con los gérmenes pueden ayudar a ilustrar cosas como cómo se propagan los gérmenes y hacer que los gérmenes sean menos atemorizantes.
¿Qué son los gérmenes?
Los gérmenes son seres vivos diminutos que no puedes ver solo con los ojos. Una explicación sencilla de los gérmenes para los niños es que son cualquier pequeño ser vivo que provoca que parte o todo el cuerpo se enferme. Técnicamente, los gérmenes son cualquier organismo que causa una infección, pero esa explicación es mejor para los niños mayores. Si bien los gérmenes son seres vivos diminutos, no puedes sentirlos dentro o sobre tu cuerpo. Puedes usar un microscopio para ver cómo se ven los gérmenes. Los gérmenes se encuentran en todas partes del mundo, incluso dentro y fuera de su cuerpo y en todas las cosas que lo rodean, como perillas de puertas, pisos y alimentos.
Tipos de gérmenes
Hay cuatro tipos diferentes de gérmenes y algunos son más peligrosos o dañinos que otros. Los virus y las bacterias son los tipos de gérmenes más comunes que enferman a las personas.
- Bacteria: Las bacterias necesitan nutrientes o alimentos del lugar donde viven para sobrevivir. Entonces, simplemente están tratando de vivir comiendo lo que les rodea. Las bacterias pueden multiplicarse dentro o fuera del cuerpo. Algunas bacterias son buenas.
- Virus: A diferencia de las bacterias, un virus necesita estar dentro de las células que utiliza para crecer. Los virus pueden vivir dentro de plantas, animales o personas y enfermarlos.
- Hongos: Un hongo se parece más a una planta, pero no puede producir su propio alimento. Al igual que las bacterias, los hongos obtienen nutrientes de otros seres vivos. Los hongos en las personas o en ellas no siempre son peligrosos, pero pueden hacerte sentir incómodo.
- Protozoa: A los protozoos les gustan los ambientes húmedos y propagan enfermedades a través del agua. A veces, los lugares del interior del cuerpo que están muy húmedos, como los intestinos, pueden enfermarse a causa de los protozoos.
Gérmenes Buenos
Es importante que los niños comprendan que no todos los gérmenes son malos. Son como personas que a veces son hirientes y otras útiles. Entonces, ¿qué tipos de gérmenes son buenos para ti? Algunos tipos de bacterias realmente ayudan al cuerpo de las personas a mantenerse sano. Hay bacterias buenas que viven dentro de los intestinos y le ayudan a utilizar los nutrientes de los alimentos para producir los desechos, u orina y caca, que salen de su cuerpo. Otras bacterias buenas se utilizan para fabricar medicamentos que combaten enfermedades o vacunas, también conocidas como "inyecciones", que ayudan al cuerpo a formar un ejército que puede combatir ciertos tipos de gérmenes.
¿De dónde vienen los gérmenes?
Al igual que las plantas y los animales, los gérmenes "nacen" de otros gérmenes. A medida que los gérmenes comen, crecen. A medida que crecen, producen más gérmenes para unirse a su familia de gérmenes. Las personas propagan accidentalmente estos gérmenes ayudándolos a trasladarse de un lugar a otro.
¿Cómo entran los gérmenes en tu cuerpo?
Los gérmenes ingresan a su cuerpo a través de aberturas que conducen al interior de su cuerpo, como la nariz, la boca, las orejas o un corte en la piel. Los gérmenes se alojan en los líquidos o el aire que entran o salen del cuerpo. Las formas más comunes en que los gérmenes ingresan a su cuerpo son:
- Estornudos
- Tos
- Respiraciones
- Saliva (escupida)
- Sangre
Infecciones y Enfermedades
Todos los gérmenes simplemente buscan su propio alimento. Algunos gérmenes "comen" y utilizan sus alimentos para producir toxinas, que pueden ser venenosas para el cuerpo y enfermarlo. A veces los gérmenes "devoran" demasiado y dañan pequeñas partes de su cuerpo. Cuando los gérmenes ingresan a su cuerpo y comienzan a multiplicarse, o agregar más miembros a la familia de gérmenes, se llama infección. Cuando esos gérmenes dañan pequeñas partes de tu cuerpo y comienzas a sentirte mal, se llama enfermedad.
¿Cómo se previenen o matan los gérmenes malos?
Dado que hay gérmenes malos a tu alrededor, es imposible evitarlos o matarlos a todos. Pero, si usted y las cosas que lo rodean se mantienen lo más limpios posible, mantendrá alejados a la mayoría de los gérmenes dañinos.
Tu sistema inmunológico lucha automáticamente
Para las personas con un sistema inmunológico sano, su cuerpo intenta deshacerse de los gérmenes dañinos sin que usted haga nada ni siquiera lo sepa. Cuando los gérmenes ingresan a su cuerpo, es como si presionaran el botón de "encendido" y su sistema inmunológico se activa. Su cuerpo está formado por toneladas de pequeños componentes básicos llamados células. Cuando el sistema inmunológico se activa, su cuerpo comienza a producir un ejército de glóbulos blancos y anticuerpos que intentan expulsar los gérmenes del cuerpo o matarlos.
Lávate las manos
La mejor manera de evitar que los gérmenes entren en tu cuerpo es lavarte las manos porque tus manos entran en tu cuerpo de forma muy parecida a cuando te llevas comida a la boca. Puede conseguir materiales de higiene imprimibles para niños, como un cartel sobre el lavado de manos, para colgar en baños y cocinas como recordatorio de lavarse las manos. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sugieren las siguientes pautas para el lavado de manos adecuado:
- Mójate las manos con agua limpia. No se ha demostrado que el agua tibia elimine los gérmenes mejor que el agua fría, por lo que puedes usar cualquiera de las dos.
- Cierra el agua. No querrás que tus manos se mojen en un fregadero lleno de agua con gérmenes.
- Añade jabón a tus manos. Cualquier tipo de jabón funciona, el jabón antibacteriano no ha demostrado ser mejor que otros tipos de jabón.
- Frótate las manos para que el jabón burbujee. Debes frotar el dorso de las manos, entre los dedos, las palmas y debajo de las uñas.
- Frótate las manos con jabón durante al menos 20 segundos. Entre 15 y 30 segundos funcionarán, pero 20 es el estándar.
- Vuelve a abrir el agua y enjuaga todo el jabón de tus manos. Use sus manos para frotar el jabón de todas las partes de sus manos y dedos.
- Seque sus manos completamente con una toalla limpia o agitándolas para que se sequen al aire.
Usa desinfectante para manos
Si no puede lavarse las manos con agua y jabón, puede usar un desinfectante para manos para ayudar a eliminar los gérmenes. Los CDC recomiendan usar un desinfectante para manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Asegúrese de conocer los peligros de los desinfectantes para manos antes de usarlos con niños.
- Ponga suficiente desinfectante en una mano para mojar ambas manos por completo.
- Frote el desinfectante en ambas manos, de la misma manera que lo haría con jabón si se estuviera lavando.
- Sigue frotando hasta que tus manos estén completamente secas.
Evita tocar las aberturas de tu cuerpo
Dado que los gérmenes ingresan a su cuerpo a través de sus aberturas, es mejor tratar de no tocar estas partes de su cuerpo. Mantener los dedos fuera de la nariz, la boca, los oídos y los ojos puede ayudar a evitar que los gérmenes entren en estas partes del cuerpo. Si tiene un corte o una costra en la piel, no la toque ni le ponga una venda encima para mantener alejados los gérmenes.
Mantenga los gérmenes fuera del aire
Cuando tose, estornuda o escupe, los gérmenes pueden volar por el aire en pequeñas gotas de agua o en el aire y contagiar a otras personas o cosas. Hay algunas maneras en que puede ayudar a mantener los gérmenes fuera del aire:
- Si tiene que toser, tosa directamente en la parte interior de donde se dobla el codo. La mayoría de los gérmenes que salen de tu boca aterrizarán allí en lugar de volar por el aire.
- Si sientes que vas a estornudar, toma un pañuelo y tápate la nariz con él. Puedes estornudar la mayoría de los gérmenes en el pañuelo en lugar de en el aire.
- Si sabes que estás enfermo, trata de no hablar muy cerca de la cara de otra persona o usa una mascarilla médica para evitar que los gérmenes salgan volando de tu boca y salgan al aire.
Mantén limpio tu entorno y tus juguetes
Aprender a desinfectar diferentes tipos de juguetes puede ayudarle a prevenir la propagación de gérmenes de un niño a otro. También puedes usar productos que matan gérmenes en cosas que la gente tiende a tocar con frecuencia, como pomos de puertas, manijas y controles remotos de TV.
Tomar o usar medicamentos
Existen algunos medicamentos que pueden ayudar a prevenir que ciertos gérmenes ingresen a su cuerpo. También existen medicamentos que pueden ayudar a matar los gérmenes o eliminarlos del cuerpo. Si vas al médico, él puede hacerte pruebas para ver qué tipo de gérmenes tienes y es posible que te den un medicamento que elimine esos gérmenes.
Actividades de aprendizaje de gérmenes
Los niños pueden empezar a aprender sobre los gérmenes y la higiene desde que son bebés desde el momento en que les das su primer baño. Cuando haga que el aprendizaje de gérmenes forme parte de su rutina diaria normal, será más fácil enseñar. Explique a los niños de todas las edades por qué hace cosas como lavarse las manos después de comer para ayudar a normalizar la prevención de gérmenes. También puedes agregar actividades divertidas a tu lección para ayudar a ilustrar cómo se propagan los gérmenes.
Play Germ Tag
Algunos niños aprenden mejor con imágenes, así que muéstreles cómo se propagan los gérmenes con un divertido juego de etiquetar gérmenes. Necesitará un montón de pegatinas, las redondas de colores que podría usar para marcar los artículos de venta de garaje funcionan muy bien y un gran espacio abierto.
- Dale a cada niño una página de pegatinas de un color o diseño diferente al de los demás. Deberían pegar una pegatina en su propia camiseta.
- En "Go", los niños corren tratando de pegar una de sus pegatinas a cada otro niño.
- Al final de los tiempos, recoge todas las pegatinas no utilizadas.
- Hable sobre cómo cada niño ahora tiene un montón de "gérmenes" de otras personas junto con sus propios gérmenes.
Escribe un diario manual
Los niños mayores pueden realizar un seguimiento del uso de sus propias manos manteniendo un registro de lo que tocan. Pídale a los niños que lleven consigo un diario durante todo el día y escriban todo lo que tocan con las manos desde que se despiertan hasta que se van a dormir. ¿Cuántas cosas hay en la lista?
Leer libros divertidos sobre gérmenes
Puedes encontrar fantásticos libros ilustrados para niños sobre cualquier tema, incluso sobre los gérmenes. Lean uno o dos juntos y luego hagan una manualidad o actividad relacionada con ese libro. Algunas excelentes opciones para comenzar son:
- ¡No lamas este libro! de Idan Ben-Barak es un divertido libro interactivo que presenta a un microbio llamado Min que vive aventuras dentro de tu cuerpo.
- Usborne Books tiene un excelente libro fácil de abrir donde los niños pueden aprender todo sobre los gérmenes llamado ¿Qué son los gérmenes? por Katie Daynes.
- ¡Los niños pueden aprender un montón de datos divertidos sobre los gérmenes en Los gérmenes me enferman de Melvin Berger!
Canta canciones divertidas para lavarse las manos
La mayoría de la gente sabe que puedes cantar Feliz Cumpleaños dos veces para medir la cantidad de tiempo adecuada para lavarse las manos. Pero hay muchas otras canciones geniales que puedes aprender y cantar para acompañar el lavado de manos. Cualquier canción que dure unos 20 segundos servirá.
- Si eres feliz y lo sabes - Usa "lávate las manos" para el verso.
- Baby Shark - Canta los versos para bebé tiburón, mamá tiburón y papá tiburón.
- Family Finger Song: elija dos miembros de la familia y cante un verso para cada uno de ellos.
- Into the Unknown: canta el coro que incluye las líneas de Elsa y el sonido que escucha en esta canción de Frozen 2.
- De nada: puedes cantar el estribillo de la canción de Maui en Moana dos veces.
Datos curiosos sobre los gérmenes
Datos curiosos sobre los gérmenes para niños que les ayudan a ver el impacto que tienen los gérmenes en el mundo.
- Usar gel desinfectante para manos en un salón de clases puede reducir las ausencias en aproximadamente un 20 %.
- Después de usar el baño, la cantidad de gérmenes en las puntas de los dedos se duplica.
- Cuando tus manos están húmedas, propagan 1.000 veces más gérmenes que cuando están secas.
- Un solo germen puede vivir hasta 3 horas en el exterior de tu mano.
- Un solo germen puede convertirse en más de 8 millones de gérmenes en un día.
- Las gotitas que salen de tu nariz cuando estornudas viajan a 100 millas por hora y pueden permanecer en el aire durante 10 minutos.
- Si pones todos los virus del planeta uno al lado del otro, podrían extenderse 100 millones de años luz.
Videos entretenidos sobre gérmenes para niños
Canciones pegadizas y dibujos animados explicativos hechos para niños utilizan un lenguaje que los niños entenderán para explicar los gérmenes. Los videos sobre gérmenes para niños también ayudan a que el aprendizaje sobre los gérmenes sea más divertido y menos aterrador.
Video de gérmenes de Sid, el niño científico
Los niños más pequeños pueden ver un clip de tres minutos de un episodio de Sid the Science Kid para aprender todos los conceptos básicos sobre qué son los gérmenes y cómo prevenir su propagación.
El viaje de una canción germinal
El episodio de Sid the Science Kid sobre gérmenes también incluye una canción divertida, llamada Journey of a Germ, y un video animado que muestra cómo los gérmenes se transmiten de persona a persona.
Video sobre cómo se propagan los gérmenes para niños mayores
Los niños mayores que son demasiado maduros para los dibujos animados tontos pueden ver este vídeo explicativo del hospital infantil de Cincinnati.
Lávate las manos Rap
El artista infantil Jack Hartmann presenta las pautas de lavado de manos de los CDC en una divertida canción de rap.
Controla los gérmenes
Los gérmenes pueden ser peligrosos, pero es importante que los niños comprendan que los gérmenes son más que lastimar a las personas. Cuando presenta una visión equilibrada de los gérmenes de una manera tranquila y comprensible, los niños verán que tienen cierto poder sobre los gérmenes. Desde consejos para la prevención de gérmenes en preescolar hasta juegos sobre gérmenes, las lecciones para niños sobre los gérmenes no deberían ser atemorizantes ni abrumadoras.
