Si estás en un equipo de porristas de competición, hacer que las acrobacias difíciles de las porristas parezcan fáciles es parte del trabajo. Ya seas parte de la base o uno de los voladores, la práctica y la habilidad harán que cualquier truco difícil de porrista se realice con facilidad.
Acrobacias difíciles de porristas
Muchas acrobacias difíciles de porristas son variaciones de acrobacias más simples. Tú y tu escuadrón siempre debéis dominar primero las acrobacias más fáciles. Especialmente si su escuadrón es nuevo, se necesita tiempo para generar la confianza mutua necesaria para realizar un truco avanzado y hacer que parezca fácil. Sin embargo, después de ese período inicial de aprender a confiar en tu escuadrón, tu equipo querrá practicar las acrobacias más avanzadas.
Lanzamiento de canasta
El lanzamiento de canasta se considera un truco de porristas avanzado y, a menudo, es uno de los primeros trucos de porristas avanzados que domina un equipo. Básicamente, dos bases crean una "canasta" agarrando cada una su propia muñeca derecha con su propia mano izquierda y agarrando la muñeca izquierda del otro con su mano derecha. También es necesario que haya dos observadores, uno delante y otro detrás.
El volador coloca sus pies en la "canasta" y las bases y el volante se sumergen dos veces y la lanzan al aire. La mayoría de los voladores tocan los dedos de los pies, giran u otro "truco" mientras vuelan en el aire.
2:2:1 Pirámides
Las pirámides 2:2:1 son pirámides que tienen esencialmente tres pisos de altura. En los últimos años, las organizaciones de porristas han tratado de regular las acrobacias exigiendo que los grupos las realicen con un tapete adecuado debajo. En consecuencia, generalmente no verá una pirámide alta de 2:2:1 en un partido de baloncesto, ya que las colchonetas son voluminosas y difíciles de sacar en el tiempo asignado. Sin embargo, los verás en algunas competiciones. Una pirámide 2:2:1 requiere al menos cuatro bases y, por supuesto, varios observadores. Dos bases al final lanzan sus volantes a la altura de los hombros. Las dos bases en el medio toman su volante y lo lanzan directamente hacia la posición de enganche o en extensión completa. La voladora en el medio es entonces apoyada por el segundo nivel y detectada por las bases que la lanzaron y observadores adicionales.
Agregar elementos a acrobacias difíciles
Una vez que hayas dominado los movimientos básicos, agregar elementos como volteretas, s altos y varios trucos ayudará a que el truco que estás haciendo parezca tan complicado como realmente es.
Cargas Avanzadas
La forma más sencilla de llevar una carga de ordinaria a extraordinaria es añadir un poco de volteretas. Generalmente, cuando "caes" en una acrobacia, aterrizas con los pies en las manos de tu base listos para prepararte, de modo que la carga, con la caída, solo requiere contar de dos a tres. Cuando agregas un elemento como este, puedes ser realmente creativo.
Trucos Avanzados
Por supuesto, una vez que ingresas a la pirámide, lo que haces mientras "muestras" también puede hablar de cuán hábil es tu equipo. Muchos equipos de porristas optan por que sus volantes posen en forma de libertad, arabesco o cupie. Hacer acrobacias o trucos mientras estás en formación piramidal también puede verse fabuloso.
- Superman: Cargue dos volantes y haga que uno caiga hasta quedar acostado con el estómago hacia arriba y los brazos extendidos. Sus hombros deben estar apoyados en otra base mientras sus pies descansan en un soporte para hombros de una segunda base. Luego se carga un tercer volante con un pop-up, mientras la animadora en la posición de "superman" la agarra por los tobillos. Luego, las bases lanzan a ambas porristas hacia arriba, el tercer volador aterriza sobre los hombros del 'superhombre' y el volante adicional.
- Flip o Roundabout: este truco tiene algunos nombres, pero esencialmente es un truco en pareja que se reúne para formar una pirámide completa. Se necesitará un número impar de volantes, ya sea tres o cinco, y una base completa de apoyo para cada uno de ellos. Por lo general, este truco comienza cuando los volantes se cargan en un espectáculo y se van, luego son llevados al centro para unirse a una pared de lobos o una pirámide de tipo similar. Finalmente, el volador del medio se sostiene a cada lado de sus compañeros voladores por sus brazos, y luego se le "hace estallar" y aterriza sobre los hombros de su base.
Desmontajes avanzados
Si tienes tiempo para impresionar, también puedes probar cualquier cantidad de descensos avanzados, lo que hará que tu truco sea mucho más impresionante.
- Un giro de diseño completo: esto se hace lanzando una canasta mientras el volante se encuentra paralelo al piso y se gira.
- Un pliegue emergente: después de ser desplegado, el volante hace un giro, generalmente queda atrapado en la posición de canasta.
Ver acrobacias avanzadas
Cuando te preparas para un retraso en el crecimiento más difícil, es importante no sólo prepararte físicamente, sino también mentalmente. ¡Mira algunos de estos videos de otros escuadrones haciendo acrobacias avanzadas y estarás volteando, lanzando y volando hacia la grandeza de la competencia en poco tiempo!
- Flip piramidal asistido
- Lanzamiento de canasta con doble giro completo
- Desglose de un 2:2:1
- Un montaje de retraso en el crecimiento que incluye un lanzamiento de canasta y el truco de Superman.
