Los movimientos de tu bebé cambian durante el embarazo a medida que crece y se desarrolla.
Sentir que tu bebé se mueve dentro de ti por primera vez es uno de los hitos más emocionantes del embarazo. Los primeros movimientos de un bebé, conocidos como "aceleración", pueden sentirse como mariposas, aleteos o burbujas en el estómago. A medida que tu bebé crezca, sus movimientos cambiarán y sentirás patadas, vueltas, giros, vueltas e hipo. Los movimientos de su bebé son una maravillosa señal de que está creciendo y desarrollándose.
Movimiento fetal en diferentes etapas del embarazo
Los movimientos fetales que sientas variarán, dependiendo del trimestre en el que te encuentres y de la etapa de crecimiento y desarrollo de tu bebé. Ser consciente de los patrones de movimiento de tu bebé puede ayudarte a controlar su bienestar a medida que crece en tu útero. Si en algún momento le preocupan los movimientos de su bebé, comuníquese con su proveedor de atención médica.
Movimientos fetales del primer trimestre (7-12 semanas)
Su bebé comienza a moverse en el primer trimestre, entre la séptima y la octava semana de embarazo. Su bebé es demasiado pequeño para que usted sienta movimientos en una etapa tan temprana del embarazo, aunque es posible que pueda ver sus movimientos durante la ecografía del primer trimestre. Los investigadores que exploraron los movimientos fetales típicos en el primer trimestre descubrieron que los bebés tienden a cambiar rápidamente de posición y postura entre las 9 y 12 semanas de gestación. Los movimientos fetales comunes en el primer trimestre incluyen:
- movimientos del brazo
- Movimientos de la cabeza, de lado a lado y de arriba a abajo
- Hipo
- Movimientos de piernas
- Movimientos bucales, deglución y succión
- Sobres altos
A medida que el sistema nervioso, los músculos y las conexiones de tu bebé maduran, sus movimientos se vuelven más definidos y más fuertes hasta que comienzas a notarlos por primera vez.
Movimientos fetales del segundo trimestre (13-26 semanas)
En el segundo trimestre, comenzarás a sentir a tu bebé y a conocer sus patrones de movimiento. En esta etapa del embarazo, los movimientos fetales comunes incluyen:
- Doblar
- Respiración
- Movimientos oculares
- Movimiento mano a cara
- Hipo
- Rollos, s altos mortales y movimientos de piernas tipo pasos
- Sonriendo
- Sorprendente
- Chupando
- Bostezando
Primeros movimientos sentidos: aceleración
Quickening describe el primer momento en el que te das cuenta de los movimientos de tu bebé. Esto suele ocurrir alrededor de las 16 a 20 semanas. Si ha estado embarazada antes, es posible que note movimiento antes en su embarazo (por ejemplo, 14 semanas) que los futuros padres primerizos. Varios factores influyen en el momento en que tomas conciencia de los movimientos de tu bebé por primera vez:
- Ubicación de la placenta
- La cantidad de líquido amniótico alrededor del bebé
- Tu índice de masa corporal (IMC)
Al principio, es posible que te sientas insegura si lo que sientes es el movimiento de tu bebé o tu sistema digestivo. Esos aleteos y "estallidos de burbujas" son de hecho su bebé. En poco tiempo, sus movimientos serán inconfundibles. Para algunas personas embarazadas, este es un momento de unión memorable. Pronto, su pareja y sus familiares podrán sentir y ver a su bebé moverse.
Movimientos fetales de mediados a finales del segundo trimestre
A las 24 semanas, tu bebé se mueve mucho. Es posible que muevan las piernas y cambien de posición con más frecuencia. A medida que sus movimientos se vuelven más fuertes, es posible que empieces a sentirlos con más certeza y que empieces a notar un patrón en sus movimientos. Las investigaciones muestran que los bebés en el útero se vuelven cada vez más activos a lo largo del día y su actividad alcanza su punto máximo durante la noche.
A las 28 semanas, serás aún más consciente de los fuertes giros, patadas, empujones y golpes de los pies de tu bebé, y del hipo que puede mover todo su cuerpo. En esta etapa del embarazo, debes sentir que tu bebé se mueve unas 10 veces por hora.
Movimiento fetal en el tercer trimestre (28-40+ semanas)
En el tercer trimestre, su bebé se hace más grande y más fuerte. Es posible que pueda adivinar qué partes del cuerpo se mueven contra su vientre mientras su bebé se estira, se arquea, patea y cambia de posición. Su pareja y otras personas ahora podrán sentir y ver mejor a su bebé moverse.
Cada bebé y cada embarazo son diferentes, así que no te preocupes si el bebé de tu amiga se mueve más o menos que el tuyo. Lo más importante es la "normalidad" de su bebé. Comuníquese con su proveedor de atención médica si nota una disminución significativa en los movimientos.
Movimientos fetales finales del tercer trimestre
A partir de las 36 semanas, su bebé aumenta de peso constantemente y comienza a quedarse sin espacio para moverse. La gimnasia que antes te mantenía despierto por la noche puede disminuir, pero aún deberías poder sentir sus estiramientos y los golpes de sus codos, manos, rodillas y pies. Es posible que pueda ver estos movimientos si observa su vientre mientras el bebé se mueve. Si su bebé se mueve menos, normalmente no hay nada de qué preocuparse. Su bebé aún debería realizar un promedio de 10 movimientos por hora. Si nota una disminución significativa en los movimientos, comuníquese con su proveedor de atención médica.
Movimiento fetal antes del parto
Aproximadamente entre las semanas 35 y 38, su bebé podría darse la vuelta en el útero para posicionarse de manera que su cabeza esté hacia el cuello uterino para prepararse para el parto. Aunque hay mucho menos espacio en tu útero para que tu bebé se mueva, todavía sientes sus movimientos unas 10 veces por hora.
Movimiento fetal durante el parto
Durante el parto, su bebé seguirá moviéndose, aunque los tipos de movimientos durante el parto son un poco diferentes. La fuerza de las contracciones empuja al bebé contra el cuello uterino, que se borra y se dilata para prepararse para el parto. Al menos un estudio sugiere que los bebés tienden a moverse más durante las contracciones y a descansar entre contracciones, aunque el estudio está anticuado y no se han realizado investigaciones más recientes para confirmar estos hallazgos.
Cómo monitorear e interpretar el movimiento de su bebé
El movimiento fetal regular es un reflejo del bienestar de tu bebé. Un cambio repentino y dramático en los movimientos de su bebé podría ser una señal de angustia. Si le preocupa cuánto o qué poco se mueve su bebé, puede resultar útil controlar sus movimientos de cerca.
Cuenta de Patadas
Contar las patadas del bebé (conteo de movimientos fetales) es una forma de controlar el bienestar del bebé por nacer. Cada vez que crea que su bebé no es tan activo como suele serlo, puede considerar contar las patadas.
Los expertos en embarazo ofrecen consejos para ayudarte a contar las patadas de tu bebé:
- Beba una bebida fría, como agua o jugo de naranja, y/o coma un refrigerio.
- Siéntate en una silla cómoda o relájate en la cama.
- Concéntrate en los movimientos de tu bebé.
- Anota y registra cualquier tipo de movimiento que tu bebé haga en el espacio de una hora.
- Si realizas menos de 10 patadas u otros movimientos en una hora, come un refrigerio o bebe un vaso de jugo y cuenta nuevamente.
- Registra tus observaciones en un registro.
Si su bebé se mueve menos de 10 veces en dos horas, comuníquese con su proveedor de atención médica. Tal como lo hará después de nacer, su bebé pasa tiempo durmiendo en el útero. Algunos períodos de disminución del movimiento pueden simplemente significar que su bebé está descansando. Pero su proveedor puede pedirle que acuda a una visita y a una ecografía para comprobar los movimientos y el bienestar de su bebé. En el tercer trimestre, es posible que soliciten pruebas electrónicas de vigilancia fetal o que le pidan que cuente las patadas con mayor frecuencia.
Consejos para lograr que tu bebé se mueva
Los bebés en el útero responden al sonido, el tacto, la luz y las actividades. Si quieres animar a tu bebé a moverse, puedes probar estos consejos:
- Haz algunos s altos y luego siéntate a descansar
- Acuéstate y descansa
- Presiona suavemente tu vientre
- Enciende una linterna en tu vientre
- Come un refrigerio o bebe una bebida fría
- Háblale o cántale a tu bebé. También puedes reproducir música para tu bebé colocando unos auriculares junto a tu abdomen.
Una vez que sienta que su bebé se mueve, puede consolarse sabiendo que lo está haciendo bien. Comunique cualquier inquietud que tenga sobre el bienestar de su bebé a su obstetra o partera.
