Las actividades del programa de empoderamiento juvenil alientan a los adolescentes a tomar el control de sus propias vidas y crear cambios positivos en sus comunidades. Las actividades de empoderamiento para estudiantes de secundaria incluyen ayudar a los adolescentes a ganar confianza en sí mismos y actuar a través de la autoexpresión.
Haz un Bullet Journal de Afirmaciones
Al igual que un diario de gratitud, un diario de afirmaciones es un lugar donde los adolescentes escriben mantras positivos diarios. Una afirmación es una declaración breve y positiva que podría referirse a un individuo, una experiencia o la vida en general. Cuando los estudiantes escriben estos pensamientos positivos todos los días, les da la oportunidad de reflexionar sobre lo bueno que los rodea. Esto permite a los adolescentes ver el valor en todo, incluidos ellos mismos.
Lo que necesitarás
- Diario en blanco
- Pluma
- Materiales artesanales opcionales para decorar el diario
Instrucciones
- Numera todas las páginas del diario comenzando con la primera página en blanco en la que escribirás.
- Cree un diseño de diario con viñetas simple dentro de su cuaderno en blanco. Los diarios completos utilizan muchos registros categorizados diferentes que están indexados como un libro para contener información. Elija sus propias categorías para que la revista sea personal. Puede crear una versión simple con estos registros:.
- Índice: la primera o dos páginas del diario donde escribes cada categoría y en qué página comienza.
- Afirmaciones sociales/emocionales: donde escribirás declaraciones positivas sobre tus fortalezas sociales y emocionales.
- Afirmaciones físicas: donde escribirás afirmaciones sobre tu apariencia física y bienestar.
- Afirmaciones educativas: donde escribirás mantras positivos sobre tus objetivos y logros educativos.
- Afirmaciones favoritas: dedica algo de tiempo cada semana a seleccionar tus afirmaciones favoritas y agrégalas a esta sección.
- Afirmaciones famosas: agregue citas positivas y empoderadoras de sus celebridades, canciones, películas o memes favoritos.
- Cada día, desafíate a escribir al menos tres afirmaciones en el diario.
- Siempre comience la declaración con "Yo" o "Mi".
- Mantén las afirmaciones en cuatro a diez palabras.
- Escribe declaraciones en tiempo presente.
- Cuando estés estancado, piensa en un pensamiento negativo que tengas a menudo y conviértelo en una afirmación positiva.
Prueba el desafío Vive dentro de tus posibilidades
Para muchos adolescentes, el empoderamiento incluye confianza y habilidades financieras. Si bien es posible que no tengas un gran presupuesto personal, este desafío te muestra cómo arreglártelas con lo que tienes. Si no tienes trabajo ni ahorros con los que trabajar, pídeles a tus padres que te establezcan un presupuesto razonable para un mes. También puedes intentar pasar un mes sin gastar dinero aprendiendo sobre recursos gratuitos y recibiendo donaciones de otros. Los juegos de administración de dinero para adolescentes ayudan a los estudiantes a ver que son capaces de asumir responsabilidad financiera.
Lo que necesitarás
- Hoja de trabajo de presupuesto imprimible
- Carpeta de dos bolsillos
- Pluma
- Dinero para los gastos personales de un mes, como ropa, entretenimiento, teléfono, gasolina y refrigerios
Instrucciones
- Descargue un organizador de presupuesto semanal imprimible gratuito. Personaliza cada gasto en el documento PDF editable. Asegúrate de incluir cualquier cosa que debas pagar por tu cuenta.
- Imprime tu organizador de presupuesto completo y colócalo en el bolsillo izquierdo de tu carpeta.
- Realice un seguimiento de todas sus finanzas mensuales en el organizador de presupuesto. Guarde todos los recibos en el bolsillo derecho de la carpeta.
- El objetivo es vivir dentro de tus posibilidades, sean cuales sean. Al final del mes, evalúe su éxito y explore por qué pudo o no alcanzar la meta.
Organizar una exhibición de expresiones creativas
Cada adolescente es único y tiene una forma original de decir lo que es importante para él. Aproveche estas diferencias cuando organice una exposición estilo galería como ninguna otra. Esta actividad ayuda a los adolescentes a ganar confianza en su propio estilo único de autoexpresión y res alta el poder de la diversidad.
Lo que necesitarás
- Una frase sobre el empoderamiento juvenil
- Variedad de suministros
- Lugar del evento
Instrucciones
- Elija una frase relacionada con el empoderamiento juvenil o una cita inspiradora que todos los participantes utilizarán para su proyecto de autoexpresión. Los ejemplos de frases incluyen "Lo más importante que lleva una chica es su confianza" o "Una voz hace la diferencia".
- Cada adolescente participante elige cualquier forma artística para su proyecto. Los adolescentes pueden hacer pinturas o esculturas, leer poesía original o incluso realizar una danza inspiradora.
- La única regla para el proyecto de expresión creativa es que se debe ejemplificar la frase o cita elegida.
- Muestra todos los proyectos y organiza una muestra donde los miembros de la comunidad puedan disfrutar de las expresiones artísticas.
Haz un cuadro comparativo de adolescentes famosos
A lo largo de la historia y en las noticias modernas, hay innumerables ejemplos de jóvenes que realizan esfuerzos asombrosos para lograr cambios reales en el mundo. En esta sencilla actividad, los adolescentes se compararán con uno de estos increíbles jóvenes de interés periodístico. Los adolescentes verán cómo comparten algunos rasgos y habilidades con otros jóvenes que han tenido un gran impacto. También verán cómo pueden tener habilidades adicionales que pueden llevarlos a la grandeza.
Lo que necesitarás
- Acceso a materiales de investigación de no ficción o a Internet
- Un pedazo grande de cartulina por adolescente
- Suministros para decorar carteles, como marcadores y pegatinas
- Varias horas o días para completar la actividad
Instrucciones
- Cada estudiante elige a un adolescente famoso que fue noticia por sus acciones positivas.
- Los adolescentes investigan el tema elegido y luego toman notas sobre los rasgos de personalidad y las habilidades específicas que ayudaron a ese tema a tener éxito.
- Utilizando la cartulina y los materiales de decoración, los adolescentes crean cualquier tipo de cuadro comparativo, como un diagrama de Venn o un gráfico de barras. El cuadro debe incluir:
- Una sección sobre las habilidades y rasgos del famoso adolescente
- Una sección sobre rasgos compartidos entre el creador y el sujeto
- Una sección sobre los rasgos y habilidades del creador que no se comparten con el sujeto
- Los adolescentes pueden presentar su póster ante su clase, familia o grupo de club. También puedes colgarlos en un espacio compartido como exhibición de galería.
Ejemplos de adolescentes famosos
Los adolescentes han causado sensación en todas las áreas temáticas, desde el cambio climático hasta el racismo. Elige un tema que te apasione o un adolescente que admires.
- Malala Yousafzai - Defensora de la educación
- Claudette Colvin - Defensora de los derechos civiles
- Jazz Jennings - Defensor de los jóvenes transgénero
- Xiuhtezcatl Martinez - Defensor del cambio climático
- Juana de Arco - héroe nacional francés
- Louis Braille - Inventor del idioma braille
Organizar un evento para conocer a los candidatos
Uno de los primeros pasos en el empoderamiento de los jóvenes implica brindarles a los niños el conocimiento que necesitan o los recursos para adquirir conocimientos. Ayude a los niños a comprender y experimentar la búsqueda de conocimiento y el poder de tener conocimiento pidiéndoles que organicen un evento local "Conozca a los candidatos". Los estudiantes ganarán confianza al acercarse a los funcionarios, fomentarán el conocimiento de la comunidad y aprenderán qué hace que alguien sea un gran líder. Esta es sólo una de las muchas ideas de capacitación en liderazgo juvenil que empoderan a los adolescentes para que asuman roles de liderazgo en sus propias vidas.
Lo que necesitarás
- Una próxima elección local como una elección anual de la Junta Escolar
- Un lugar
Instrucciones
- Los adolescentes buscarán un lugar local gratuito y programarán la fecha y hora del evento.
- Los adolescentes descubrirán quién se presenta a las elecciones y cómo contactarlos.
- Los estudiantes reservarán los candidatos para el evento y los comercializarán en la comunidad.
- Cada adolescente involucrado en la planificación del evento debe asistir y estar preparado para hacer al menos una pregunta importante.
Sea activo en su propio empoderamiento
El empoderamiento juvenil tiene que surgir del interior de cada adolescente, pero cualquiera puede fomentar la autoexpresión, la confianza en uno mismo y la participación en experiencias variadas. Los programas de empoderamiento juvenil ayudan a los adolescentes a involucrarse en la política, unirse a diferentes tipos de grupos de intereses especiales para jóvenes e incluir actividades de fomento de la confianza para los adolescentes. Ya sea que esté buscando actividades divertidas en equipo para adolescentes o algo más enfocado, como actividades de grupos de jóvenes cristianos, existen muchas formas creativas de empoderar a los jóvenes.
