Se podría pensar que enseñar a nadar a un bebé es una perspectiva tonta y que va a ser básicamente imposible. Si bien ciertamente no podrás confiar en que un bebé nade sin supervisión, hay una gran cantidad de ventajas al meter a tu pequeño en el agua desde una edad muy temprana.
¿Qué edad?
La mayoría de los expertos en natación infantil dicen que los seis meses de edad es el momento adecuado para comenzar las lecciones; sin embargo, algunas escuelas aceptarán bebés de hasta tres meses. Aún así, existe cierto desacuerdo en las comunidades médica y de natación sobre la edad ideal. Es una buena idea pensar en las opciones y decidir por sí mismo.
Es importante comprender que no importa a qué edad comiences, no podrás dejar a tu bebé en las lecciones. Usted, como padre, deberá meterse en el agua con su bebé.
Menores de un año
La Academia Estadounidense de Pediatría dice que los programas de natación infantil pueden no ser tan beneficiosos como cree. Los expertos dicen que a esta edad, un bebé corre el riesgo de tragar demasiada agua de la piscina, lo que puede provocar intoxicación por agua. Los bebés pequeños también pueden tener problemas para regular su temperatura corporal en el agua, lo que supone un riesgo de hipotermia.
Si decides seguir adelante con las clases de natación de todos modos, asegúrate de encontrar un instructor que esté capacitado para trabajar con bebés pequeños. Una lección a esta edad se trata más de hacer que su bebé se sienta cómodo en el agua que de enseñarle a nadar. Y querrás encontrar una piscina que esté a 86 grados o más por razones de seguridad.
Después del primer año
Entre las edades de uno y dos años, las lecciones de natación serán muy diferentes a las de los bebés más pequeños. Su bebé puede comenzar a aprender técnicas relacionadas con la natación y los instructores de dichas lecciones están capacitados en RCP. Le enseñarán a tu pequeño a meter la cabeza bajo el agua.
Nuevamente, es probable que te pidan que te unas a tu bebé en el agua durante estas lecciones de natación, ya que parte del programa generalmente implica educarte sobre cómo proteger a tu bebé en el agua y cómo practicar la natación por tu cuenta. tiempo.
Cosas a considerar a cualquier edad
Si no está seguro de si nadar es una buena opción para su bebé, hable con su pediatra. Incluso si a su hijo le encanta el agua, hay algunas otras cosas que debe considerar en términos de si está listo para las clases de natación:
- Desarrollo: si su hijo tiene algún retraso en el desarrollo motor o cognitivo, es posible que no esté listo para ir a la piscina al mismo tiempo que sus compañeros.
- Problemas de salud: si su pequeño tiene algún tipo de problema de salud, especialmente problemas físicos, es posible que nadar no sea una opción segura hasta que tenga la aprobación de un médico.
- Sensibilidad al cloro: algunos bebés reaccionan más severamente al cloro del agua que otros, y si ese es el caso, la piscina no es un buen lugar para estar.
El objetivo de las clases de natación infantil es ayudar a tu bebé a sentirse cómodo en el agua para que cuando crezca, aprender a nadar no le dé miedo y pueda ser una buena forma de enseñarle a estar seguro en el agua. agua. Probablemente sabrás cuándo tu pequeño está listo para aprender a nadar.
Qué traer
Por supuesto, no vas a llevar a tu bebé a ningún lado sin estar preparado, piscina incluida. Si se asegura de traer todo lo necesario, ambos aprovecharán al máximo su clase de natación. Los artículos específicos que necesitas variarán un poco de una edad a otra, pero hay algunos elementos básicos de los que no querrás prescindir.
Esto es lo que debes llevar en tu bolsa de natación.
- Trajes de baño - Necesitarás un traje de baño tanto para tu bebé como para ti, ya que te pedirán que te metas a la piscina con tu pequeño
- Pañal para nadar: esto es muy importante porque la mayoría de las piscinas públicas no permitirán que los bebés entren al agua si no usan un pañal específico para nadar.
- Juguetes flotantes: cuando su bebé crezca un poco, puede animarlo a moverse en el agua dándole algo para alcanzar o hacia donde moverse.
- Gafas: si a tu pequeño no le gusta el agua en la cara, un par de gafas pueden ayudarle a sentirse más cómodo metiendo la cara en el agua sin tener que preocuparse de que le entre en los ojos.
- Chaleco salvavidas para bebés: si bien esto no es obligatorio, ponerle a tu bebé un chaleco salvavidas te da tranquilidad y te permite quitarle las manos de encima sin preocuparte de que se hunda.
- Protector solar: si las lecciones de su bebé se llevarán a cabo al aire libre, asegúrese de ponerle protector solar en todo el cuerpo para no tener que preocuparse de traerlo a casa con una quemadura solar.
- Toalla: cuando saques a tu bebé del agua, es probable que tenga frío, así que trae una toalla para envolverlo hasta que regreses al vestuario y lo vistas.
Prepararse para una lección de natación es una de las mejores cosas que puedes hacer antes de ir a la piscina. Tendrás todo lo necesario para que tu bebé aproveche al máximo el tiempo en el agua y no te rechazarán por olvidar algo importante. Muchos padres guardan una bolsa específica que usan sólo para la piscina para tener todo a mano.
Qué esperar
Lo más importante que debe recordar acerca de las lecciones de natación para bebés es que no están diseñadas para enseñarle a nadar a su bebé. En cambio, son una especie de introducción al agua y están destinadas a ayudar a su pequeño a sentirse cómodo en la piscina para que cuando crezca, tenga un impulso que le será útil cuando comience las lecciones de natación diseñadas para niños mayores.. Básicamente, las lecciones de natación para bebés tienen más que ver con divertirse que con aprender a nadar.
Esto es lo que puedes esperar en cada una de tus clases.
- Reglas básicas de seguridad: como padres, las clases de natación para bebés les enseñarán cómo mantener a su pequeño seguro en el agua.
- Eliminar el miedo al agua: algunos bebés tienen miedo en el agua, incluso en la bañera, y las clases de natación son una excelente manera de ayudarlos a deshacerse de ese miedo y ayudarlos a aprender a disfrutar del agua.
- Sentado en la cornisa: a medida que avance con las lecciones, su bebé aprenderá a sentarse en el borde de la piscina. Esta es una de las razones por las que no siempre se recomiendan lecciones para bebés pequeños (porque aún no pueden sentarse).
- S altar en el agua: a medida que tu bebé se sienta más cómodo en el agua, tendrá la oportunidad de s altar o deslizarse hacia tus brazos.
- Agarrarse: un instructor de natación infantil también le mostrará a su bebé cómo sostenerse del borde alrededor de la piscina si se cae.
- Remo de perro: junto con otras técnicas básicas de natación, su bebé aprenderá a remar como perro, que es un precursor de los movimientos necesarios para la natación real.
- Flotar: una de las primeras habilidades que tu pequeño aprenderá es a flotar, lo que le ayuda a sentirse seguro en el agua y hace que sea más fácil enseñarle técnicas progresivas de natación.
- Soplando burbujas en el agua: todo esto será diversión y juegos para su bebé, pero aprender a soplar burbujas en el agua es la forma en que la mayoría de los instructores de natación para bebés le enseñan a su hijo cómo regular su respiración para nadar bajo el agua mientras se hace mayor.
No importa la edad de su bebé, las lecciones de natación comenzarán lentamente y desarrollarán sus habilidades a medida que usted y su pequeño ganen confianza en la piscina y aprendan cosas nuevas. Es importante encontrar un instructor de natación con el que usted y su bebé se sientan cómodos, así que mire a su alrededor y asegúrese de haber elegido exactamente a quién quiere que le enseñe a nadar.
Tipos de clase
La mayoría de las lecciones de natación formales son para un grupo, aunque también puedes encontrar lecciones privadas de natación para bebés. Las lecciones privadas naturalmente costarán más que una clase grupal, pero les brindarán a usted y a su bebé más instrucción cara a cara. Aprender un poco más sobre sus opciones puede ayudarle a tomar la decisión adecuada para su hijo.
Clases de natación en grupo
Este es el tipo de lección de natación más común que se ofrece a bebés y niños de todas las edades. La clase estará formada por uno o dos instructores y un número determinado de bebés en el agua con sus padres. La mayoría de los lugares tienen un límite máximo de participantes en una clase determinada y, a menudo, se llenan rápidamente. Si encuentras alguno que quieras probar, inscríbete cuanto antes para no perder tu plaza.
Esto es lo que debe buscar en una clase grupal:
- No debe haber más de 10 parejas de padres y bebés por cada instructor de natación.
- Siempre debe haber un salvavidas de guardia.
- Pregunta la temperatura de la piscina: lo ideal para una clase de natación para bebés es entre 86 y 92 grados.
- También quieres un instructor que se centre en dejar que los bebés se diviertan en el agua y no se centre demasiado en las habilidades.
Durante una lección de natación grupal, entrarás al agua con tu bebé y seguirás las instrucciones de tu profesor de natación. Cantarás canciones, dejarás que tu bebé interactúe con los otros niños y básicamente te divertirás mucho.
Clases Privadas de Natación
Una lección de natación privada es similar a una sesión grupal, pero usted y su bebé trabajarán solos con un instructor. Si su bebé tiene necesidades especiales o le tiene miedo al agua, esta podría ser una buena opción para desarrollar su confianza en la piscina. También podrías considerar una lección privada si prefieres la instrucción individualizada.
Esto es lo que debe buscar en un instructor de natación privado:
- Su instructor debe tener un enfoque de natación centrado en el niño.
- Él o ella debe estar capacitado para enseñar a nadar a los bebés.
- Siempre debes estar en la piscina con tu bebé.
Más allá de eso, es bueno tener a alguien que se concentre únicamente en su bebé y lo ayude a aprender a amar el agua. Una lección privada tiene algunos beneficios, pero también hay algunos inconvenientes. Su lección carecerá del aspecto social que es tan bueno para los bebés y puede resultar difícil programar una lección individual. Si no eres fanático de las lecciones en grupos grandes y no puedes hacer que las lecciones privadas funcionen, considera una clase que solo permita tres o cuatro bebés. De esa manera obtendrás lo mejor de ambos mundos.
Los pros y los contras de las lecciones de natación para bebés
En los Estados Unidos, dos niños menores de 14 años mueren ahogados todos los días. El ahogamiento es la quinta causa de muerte en Estados Unidos. Esas son algunas estadísticas aterradoras. Enseñarle a nadar a su hijo puede salvarle la vida y le dará tranquilidad cuando esté cerca del agua. Sin embargo, existen algunos pros y contras de comenzar en la infancia. Comprender a qué te enfrentas puede ayudarte a decidir si las clases de natación son una buena idea ahora o si debes esperar hasta que tu bebé crezca.
Ventajas de las clases de natación para bebés
El beneficio obvio de enseñarle a nadar a su pequeño es que potencialmente puede salvarse si se cae al agua. Sin embargo, esa no es la única razón para meterlo en el agua. Considere las siguientes ventajas y recuerde que aprender a nadar no sucederá hasta que su hijo sea mayor.
- Las investigaciones muestran que los niños que comienzan a nadar temprano alcanzan antes los hitos del desarrollo.
- La natación mejora las habilidades visomotoras, como cortar, colorear, dibujar y las primeras habilidades matemáticas.
- Las lecciones pueden mejorar el vínculo emocional entre padres y bebé.
- Aprender a nadar puede aumentar la confianza en sí mismos en los niños pequeños.
Desventajas de las clases de natación para bebés
Sí, enseñarle a su bebé a amar el agua tiene muchos beneficios. Sin embargo, existen algunos inconvenientes que debes conocer antes de inscribir a tu bebé en clases de natación. Estas son las mayores desventajas de las clases de natación para bebés:
- Las lecciones de natación pueden dar a los padres una falsa sensación de seguridad alrededor del agua.
- Existen algunos problemas de seguridad, como tragar demasiada agua y exposición a temperaturas frías.
- Muchos bebés carecen de la madurez neurológica para comprender los conceptos presentados en las clases de natación.
- Las entidades expertas no están de acuerdo sobre si las clases tempranas de natación pueden prevenir el ahogamiento o no.
Sin respuesta correcta o incorrecta
Como padre, tendrás que decidir si crees que tu bebé está listo para nadar o si sería mejor dejarlo para otro día. Si decides probar las lecciones, no te avergüences de dejarlas si no estás funcionando. Hay muchos beneficios al hacer que su bebé se sienta cómodo en el agua, pero no hay ninguna razón por la que deba convertirlo en una tarea ardua. Si ambos se divierten y disfrutan de las lecciones, ¡genial! Si no, prueba con otra cosa. Esté atento al agua y regrese a ella por el camino.
