La lactancia materna disminuye la fertilidad de la mujer. De hecho, muchos padres se apoyan en él como medio para evitar el embarazo. Pero aún puedes quedar embarazada mientras amamantas. De hecho, el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) sugiere que el uso de métodos anticonceptivos posparto puede ayudarla a planificar su familia y evitar un embarazo no deseado.
Si queda embarazada durante la lactancia, algunas madres se preocupan por seguir amamantando. Pero si descubres que estás embarazada mientras todavía estás amamantando a tu nuevo bebé, no necesariamente tienes que detenerte.
¿Se puede amamantar durante el embarazo?
En general, sí, puedes amamantar durante el embarazo de forma segura. Los cuentos de viejas sobre la lactancia materna durante el embarazo, que provoca desnutrición y abortos espontáneos, suelen ser falsos.
Pero algunas mamás todavía se preocupan y se preguntan: "¿Recibirá mi bebé suficientes nutrientes?", "¿Recibirá mi niño suficiente leche?". o '¿Causará un aborto espontáneo?' Estas preocupaciones podrían llenar de ansiedad a cualquier futuro padre.
La Liga Internacional de La Leche alienta vehementemente a las personas recién embarazadas a continuar amamantando a sus bebés mayores. F altan estudios sobre este tema, por lo que es posible que algunos obstetras quieran tener precaución, dependiendo de su historial personal. Al decidir si continuar o no amamantando durante el embarazo, tenga especial cuidado y analice los problemas médicos individuales con su médico.
Riesgos del embarazo
Muchos futuros padres sienten ansiedad por la viabilidad de un embarazo. Diferentes personas en su vida pueden expresar opiniones firmes sobre la lactancia materna durante el embarazo. Algunos han sugerido que amamantar durante este tiempo puede provocar abortos espontáneos o bajo peso al nacer.
Sin embargo, la comunidad médica no tiene mucha investigación en la que confiar en esta área, por lo que su médico trabajará estrechamente con usted para elaborar un plan basado en su propio historial médico, así como en los factores del embarazo actual que puedan representar un problema adicional. riesgo:
- Esperando múltiples
- Historia de aborto espontáneo
- Historia de parto prematuro
- Desnutrición materna
Si alguno de estos se aplica a usted, los riesgos para el feto pueden superar los beneficios para el niño que amamanta, y su médico puede recomendar el destete.
Nutrición Materna
Cuando estés embarazada y amamantando, tendrás que cuidar especialmente tu cuerpo. Según los CDC, una persona embarazada necesita consumir entre 330 y 400 calorías adicionales por día. Sus necesidades calóricas durante el embarazo aumentan con cada trimestre, de 1800 a 2400 calorías por día.
Estos números pueden variar según su índice de masa corporal (IMC), así que hable sobre sus objetivos calóricos con su médico. La dieta es especialmente importante ya que una nutrición y un contenido calórico adecuados son cruciales para una madre y un bebé sanos. Los recién nacidos de madres lactantes no muestran diferencias en el peso al nacer, por lo que si mantiene alta su ingesta calórica, su niño pequeño y su bebé obtendrán lo que necesitan.
Síntomas al amamantar durante el embarazo
Lactancia materna y embarazo: dos circunstancias que vienen acompañadas de una larga lista de síntomas incómodos por sí solos. Ahora te preguntas qué alegrías te esperan cuando comiences a experimentar ambas al mismo tiempo. Bueno, esto es lo que puedes esperar.
Dolor en el pezón durante la lactancia y el embarazo
Uno de los primeros síntomas del embarazo durante la lactancia es el dolor en los pezones. Los senos sensibles e hinchados normalmente ocurren durante el embarazo. Cuando una mamá está amamantando en el momento de la concepción, esto se traduce en un cambio repentino en el seno que lleva a una mayor sensibilidad del pezón.
Esta transformación hace que el pezón se sienta más dolorido e irritado durante la lactancia, lo que provoca dolor e incomodidad en muchos. Si bien la única cura para el dolor en los pezones es el destete, si una madre quiere continuar amamantando, el dolor disminuirá gradualmente a medida que avance el embarazo.
Para los pezones doloridos o agrietados, puede intentar usar crema de lanolina después de cada alimentación. Si esto no proporciona suficiente alivio, Tylenol se considera un analgésico seguro durante la lactancia, según ACOG. Puede hablar con su médico sobre las mejores opciones para el manejo del dolor para usted.
Disminución del suministro de leche
El embarazo puede hacer que el suministro de leche de una mujer lactante disminuya, generalmente alcanzando su punto máximo entre los 4 y 5 meses de gestación. Esto se debe a una afluencia de hormonas que apoyan el nuevo embarazo. La caída en la oferta es especialmente significativa en el caso de un niño mayor que amamanta menos y come alimentos sólidos. Por otro lado, si su bebé tiene menos de seis meses, es probable que su médico quiera controlar su peso de cerca para asegurarse de que esté recibiendo suficiente leche.
Hasta el año de edad, un bebé amamantado por una madre embarazada puede necesitar fórmula suplementaria si el suministro de leche materna disminuye demasiado. Habla sobre el embarazo con tu pediatra y él te ayudará con los siguientes pasos para asegurarte de que tu bebé tenga lo que necesita.
Consistencia de los cambios en la leche materna
La leche materna no sólo cambia en su suministro; la consistencia también se ajustará. El sabor se transforma a medida que la leche adquiere una composición similar al calostro. La leche materna tendrá un aspecto diferente, a veces más acuosa y menos blanca. Estas variaciones no afectan el valor nutricional de la leche, pero en ocasiones provocan que el bebé destete debido al diferente sabor y textura.
A algunos padres les preocupa que su niño pequeño robe toda la leche destinada al nuevo bebé, pero tenga la seguridad de que este no es el caso. Su cuerpo seguirá produciendo el calostro que su recién nacido necesita y ajustará su suministro según la demanda.
Contracciones uterinas durante la lactancia
La hormona oxitocina, empleada por el cuerpo lactante para producir la bajada de la leche, es la misma hormona que promueve el parto. Para una mujer embarazada que amamanta, esto puede iniciar las contracciones uterinas durante la lactancia. Estas contracciones sólo ocurren después del primer trimestre y no provocan un aborto espontáneo.
Conocidas como Braxton-Hicks o parto falso, este tipo de contracciones no provocan el parto en un embarazo normal. Es cierto que mientras estás en el hospital, la oxitocina (o pitocina) es el fármaco de elección principal para iniciar el parto. Sin embargo, la oxitocina que se usa en un hospital se administra en una dosis mucho más alta que la que su cuerpo produce naturalmente durante una sesión de lactancia.
Posiciones de enfermería difíciles
El embarazo provoca muchos cambios físicos que afectan la capacidad de la madre para amamantar cómodamente. Al principio, puede ser dolor en los pezones y luego agrandamiento del abdomen. A medida que el útero crece, encontrar una posición cómoda para amamantar puede resultar más difícil. Puedes probar con una posición de fútbol modificada o una posición acostada de lado. Incluso teniendo en cuenta estas posibles molestias, una madre lactante sana y decidida puede continuar amamantando durante el embarazo si así lo desea.
Destetar a su bebé de la lactancia materna durante el embarazo
En la mayoría de los casos, el destete lo determina la madre recién embarazada. Sin embargo, si un médico lo requiere debido a posibles complicaciones o si el bebé rechaza la leche, entonces puede ocurrir un destete inmediato sin la elección de la madre. El destete durante el embarazo puede ser más sencillo, ya que el suministro de leche y el sabor cambian, lo que naturalmente anima al bebé a resistirse al pecho.
Si es posible, destete gradualmente para disminuir las molestias y romper el ciclo de lactancia del bebé. Tenga en cuenta el momento del destete, evitando el doble golpe del destete ante la llegada inminente de un nuevo hermano. Lo ideal es que el destete se produzca unos meses antes del nacimiento o unos meses después.
Después de que llegue el bebé
Una vez que termine el embarazo y nazca su bebé, su producción de leche aumentará drásticamente. La lactancia materna durante el embarazo no afecta negativamente a la calidad ni a la cantidad de leche del recién nacido. Si la lactancia continúa durante todo el embarazo, una vez que nace el bebé y dos niños están amamantando, se conoce como lactancia en tándem. Muchas mujeres tienen éxito con esta técnica con el apoyo y la información que encuentran a través de la Liga La Leche.
