Cuando se siente mal del estómago, es posible que no esté segura de si tiene gripe estomacal o un caso de náuseas matutinas (náuseas y vómitos durante el embarazo). Si te has estado preguntando: "¿Estoy enferma o embarazada?" busca los síntomas que pueden ayudarte a diferenciarlos.
Síntomas comunes de las náuseas matutinas y la gripe
Las náuseas matutinas y la gripe estomacal (gastroenteritis viral) tienen síntomas similares. El Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología (ACOG) señala que los síntomas típicos de las náuseas matutinas incluyen malestar estomacal, náuseas y vómitos. Estos síntomas son normales y, según ACOG, normalmente no dañan al feto. Pero pueden afectar su capacidad para funcionar normalmente durante el día.
Dado que algunos de los síntomas del embarazo temprano son similares a los síntomas de una enfermedad (como la gripe), puede ser difícil notar la diferencia. Las náuseas matutinas no siempre se limitan a la mañana. En cambio, como un virus estomacal, puedes tener síntomas durante todo el día.
Tanto en las náuseas matutinas como en la gripe, las náuseas, los vómitos o la diarrea pueden variar de leves a graves y provocar:
- Deshidratación
- Pérdida de electrolitos
- Debilidad
- Aturdimiento
- Mareos
- Fatiga
ACOG sugiere que hable sobre los síntomas con su proveedor de atención médica si le causan preocupación o interfieren con su vida. En algunos casos, la culpa puede ser una afección llamada hiperemesis gravídica. Hiperemesis gravídica es un término utilizado por los profesionales médicos para una forma grave de náuseas matutinas que ocurre en aproximadamente el 3% de los embarazos.
Síntomas de náuseas matutinas versus virus estomacales
¿El embarazo temprano se siente como un virus estomacal? Puede serlo, especialmente si experimenta otros síntomas. Debido a que los síntomas son similares, puede que no le resulte fácil notar la diferencia.
Una forma de saber si tiene náuseas matutinas o un virus estomacal es la duración de los síntomas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los síntomas de la gripe estomacal mejorarán en unos pocos días, mientras que las náuseas matutinas suelen persistir hasta el segundo trimestre del embarazo. Si tiene gripe estomacal y está embarazada, seguirá teniendo náuseas matutinas después de que la diarrea y los síntomas sistémicos de la gripe estomacal desaparezcan.
También puede comparar síntomas distintos de las náuseas y los vómitos. Hay algunos síntomas que son exclusivos de las náuseas matutinas y otros que indican gripe.
Síntomas de náuseas matutinas
Síntomas adicionales del embarazo temprano además de las náuseas y los vómitos de las náuseas matutinas incluyen:
- Dolor e hinchazón de los senos
- Calambres
- Manchado o sangrado leve
- Sensibilidad a los olores
- Dolor de cabeza
- Dolor de espalda
- Fatiga
- Pezones/areola más oscuros
- Venas prominentes en los senos
- hinchazón
- Cambios de humor
- Período perdido
- Orina frecuente
- Antojos de comida
- Aversiones a la comida
Si experimenta estos síntomas o cualquier combinación de estos síntomas además de náuseas y vómitos, es posible que esté embarazada.
Síntomas de gripe estomacal
Los síntomas adicionales de la gripe estomacal además de las náuseas y los vómitos incluyen:
- Diarrea
- Cólicos estomacales o intestinales
- Fiebre leve
- Dolor de cabeza
- Rigidez de las articulaciones
- Dolores musculares
- Fatiga
Los síntomas de la gripe estomacal pueden ser de leves a graves y se desarrollarán dentro de las 24 a 72 horas posteriores a la exposición al virus. Los síntomas suelen durar un par de días, pero pueden persistir hasta 10 días.
Por supuesto, podrías estar embarazada y tener gripe estomacal al mismo tiempo. Si sospechas que podrías estar embarazada, hazte una prueba de embarazo casera o consulta con tu médico para que te la confirme. No tome ningún medicamento a base de hierbas ni otros medicamentos de venta libre para tratar sus síntomas hasta que esté segura de que no está embarazada.
Otras causas de náuseas y vómitos
Existen varias causas posibles de náuseas y vómitos además de las náuseas matutinas y la gripe estomacal, que incluyen:
- Intoxicación alimentaria
- Enfermedades de la vesícula biliar como cálculos biliares
- Problemas estomacales como úlceras o gastroparesia
- Apendicitis
- Obstrucción intestinal
- Indigestión o comer en exceso
- Ansiedad y estrés
- Nuevo medicamento
Cómo controlar las náuseas matutinas o los virus estomacales
No existe ningún medicamento que pueda curar la gripe estomacal, que es causada por un virus, ni las náuseas matutinas, cuya causa es incierta. Los medicamentos antidiarreicos de venta libre y los medicamentos contra las náuseas recetados solo pueden aliviar los síntomas hasta que pase cada afección. Además, es importante tener en cuenta que la forma en que responde a los medicamentos no puede ayudarle a distinguir entre la gripe estomacal y las náuseas matutinas.
Tratamientos En Casa
Ciertos tratamientos caseros pueden aliviar los síntomas de las náuseas matutinas. ACOG sugiere que cambiar el horario de sus comidas y cambiar los tipos de alimentos que consume podría ayudarlo a controlar los síntomas de las náuseas matutinas. También sugieren que tomar ciertas vitaminas puede ayudar a reducir los síntomas. Por ejemplo, algunos estudios sugieren que tomar un suplemento de vitamina B6 puede ser útil para reducir las náuseas y los vómitos.
Los siguientes remedios caseros le ayudarán a controlar tanto la gripe estomacal como las náuseas matutinas:
- Beba suficientes líquidos, incluidas soluciones de electrolitos como Gatorade, para reemplazar lo que pierde por los vómitos o la diarrea.
- El té de jengibre o los masticables de jengibre se recomiendan para las náuseas matutinas y también pueden ayudarle a aliviar las náuseas de la gripe estomacal.
- Coma porciones pequeñas de alimentos suaves y no picantes, como los alimentos de la dieta BRAT.
Intervención Médica
Consulte a su médico si tiene síntomas de náuseas matutinas o gripe estomacal y cualquiera de los siguientes:
- Síntomas moderados a graves
- No puedo comer ni beber lo suficiente
- Sentirse débil y apático
- Sentirse aturdido o mareado
- Pérdida de peso
- Solo estás orinando pequeñas cantidades y está oscuro
- Fiebre de 101 grados Fahrenheit o más
- Los síntomas le impiden realizar sus actividades habituales
Es posible que su médico deba tratar los vómitos o la diarrea intensos o prolongados que provocan pérdida de peso, deshidratación y pérdida de electrolitos, especialmente si está embarazada.
Autocuidado
Las náuseas y los vómitos se pueden atribuir a diversas afecciones y enfermedades. Si experimenta estos síntomas, priorice sus necesidades y busque atención cuando la necesite. Es posible que usted y su médico necesiten realizar un poco de trabajo de investigación para llegar a un diagnóstico concluyente para que pueda recibir el tratamiento adecuado o pueda comenzar la atención prenatal de su embarazo.
