La presión de grupo no es del todo mala. A veces puede ser bueno. Si bien muchos de nosotros conocemos los efectos negativos de la presión de grupo, es posible que le sorprenda saber acerca de los efectos positivos. Aprenda cómo los diferentes tipos de presión de grupo pueden afectar a su hijo adolescente en la escuela y la vida familiar.
Efectos negativos de la presión de grupo
La presión de grupo es una preocupación constante en la mente de los padres. Lo ves en la televisión. Quizás hayas leído un artículo sobre el último incidente en la escuela. ¿Pero es tan mala la presión de grupo? Según Carrie Silver-Stock, trabajadora social clínica autorizada, fundadora de Girls with Dreams y escritora de los libros Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) y How to Break the Stress of Silence, puede serlo. Carrie afirmó que "la presión negativa de los compañeros puede ser perjudicial para la autoestima, influir en la toma de decisiones claras y aumentar el estrés. En los peores casos, puede conducir a comportamientos nocivos o peligrosos que podrían provocar la muerte, como accidentes automovilísticos con alcohol"., accidentes, sobredosis de drogas y más."
Impacto escolar negativo
No sólo puede conducir a comportamientos peligrosos, sino que la presión negativa de los compañeros puede causar problemas en la escuela. Carrie señala que la presión negativa de grupo puede:
- Menor asistencia escolar
- Bajar calificaciones
- Impacta la capacidad de ingresar a la universidad
- Cambiar grupo de amigos
Problemas familiares
La presión de grupo también puede afectar a las familias. En las familias, Carrie dice que "la presión negativa de los compañeros podría:"
- Aumentar la distancia con los miembros de la familia
- Resulta en menos tiempo en casa
- Aumentar conductas/actitud negativas
- Comunicación lastimada
Efectos positivos de la presión de grupo
Si bien la presión negativa de los compañeros recibe mucha más atención en las noticias, no es la única presión de los compañeros que afecta a los adolescentes. Los adolescentes que se rodean de gente positiva también pueden ver los efectos. "Cuando los adolescentes se rodean de personas que están tomando buenas decisiones y que participan en actividades y elecciones positivas, esto generalmente hace que quieran ser mejores. Tener amigos positivos aumenta la confianza y la autoestima. Si esta presión de grupo ocurre en la escuela, podría mejorar las calificaciones de un adolescente o incluso sus amigos", según lo informado por Carrie.
Mejor rendimiento académico
Al igual que aquellos que se rodean de influencias negativas, si te rodeas de influencias positivas, podrás ver un cambio en tu rendimiento académico. Carrie señala que los adolescentes podían ver:
- Mejorar calificaciones
- Mejorar la confianza
- Resulta en probar más cosas o involucrarse en la escuela
Familias más felices
La vida familiar también puede mejorar con la presión positiva de los compañeros. Según Carrie, la presión positiva de grupo en la vida de los niños podría:
- Relaciones de ayuda
- Resulta en más tiempo con la familia
- Mejorar la comunicación
Presión de grupo y género
El género puede generar algunas diferencias fundamentales. Por ejemplo, podría afectar cómo los adolescentes se ven afectados por la presión de grupo. Carrie ilustró que "los niños y las niñas pueden sentir presión por cosas diferentes. Por ejemplo, un hombre puede ser presionado a correr su auto, o una niña puede sentirse presionada a vestirse de cierta manera". Sin embargo, la presión de grupo también es universal. Carrie dijo que "los efectos son muy similares para niños y niñas. Es difícil lidiar con la presión porque todos quieren encajar y agradar, niños y niñas. Ambos pueden tener consecuencias negativas y positivas dependiendo de cómo elijan reaccionar."
Presión de grupo de amigos
Una de las fuentes más comunes de presión social proviene de los amigos. La forma en que esto afecta a los adolescentes puede variar. "Los adolescentes pueden sentirse bien por tener un grupo que se preocupa por ellos, o pueden estar preocupados o confundidos acerca de cómo hacer felices a sus amigos mientras toman una decisión diferente. Los adolescentes también pueden sentir que no encajarán o no serán queridos si no lo hacen". "No vayas con la multitud. Los adolescentes también pueden sentirse inseguros acerca de sus creencias o ideas", dijo Carrie.
Ceder
Ceder a la presión de grupo puede hacer que "algunos sientan una sensación de alivio al no poder encajar en algún lugar". Sin embargo, Carrie señala que "la mayoría de ellos eventualmente se sienten mal o culpables por ceder a la presión de sus compañeros. Comienza a erosionar su autoestima y no se siente bien ir siempre en contra de lo que creen."
Resistir
Resistir la presión de los compañeros también puede ser difícil para los adolescentes. Incluso, dijo Carrie, "normalmente no es fácil". Ella señala cómo puede afectar a los adolescentes. "En algunos casos, los amigos tendrán más respeto por el adolescente y lo dejarán en paz. Otras veces, inicialmente puede ser muy estresante y los amigos pueden continuar presionando al adolescente. Sin embargo, una vez que el adolescente supera el shock inicial y reacción, eventualmente aumentará la confianza en uno mismo a sus niveles más altos."
Consecuencias de la presión de grupo
Cuando un adolescente cede a la presión negativa de sus compañeros, puede tener consecuencias bastante graves. "Siempre que los adolescentes no escuchan sus instintos y guía interna y sólo hacen lo que dicen sus amigos", esto puede causar un problema, explicó Carrie. Ella continúa aclarando que "esta es la señal de advertencia a la que los adolescentes deben prestar atención y, a partir de aquí, las consecuencias solo empeoran". Otra pista de que las cosas se están saliendo de control es si el adolescente está haciendo algo ilegal o se está metiendo en problemas en la escuela. Otras consecuencias graves podrían incluir:
- Relación muy tensa con los padres
- Ausentismo escolar
- Beber o consumir drogas
- Víctima de accidente
- Beber y conducir
- Lesión física
- Embarazo
- Problemas de salud (como enfermedades de transmisión sexual)"
Efectos a largo plazo de la presión de grupo
La presión de grupo no sólo puede tener impactos a corto plazo en la escuela y la familia, sino que las consecuencias de estos efectos pueden ser a largo plazo. Por ejemplo, los adolescentes pueden tener dificultades como adultos para conseguir un trabajo debido a su bajo rendimiento académico. Las relaciones con los miembros de la familia pueden arruinarse. Además, las estadísticas sobre la presión de los compañeros de la Sociedad para la Investigación sobre el Desarrollo Infantil encontraron que los adolescentes que no establecen autonomía e independencia de sus compañeros tenían un mayor riesgo de abusar de drogas y alcohol junto con comportamiento ilegal después de 10 años.
Efectos físicos de la presión de grupo
La presión de grupo también puede causar efectos físicos en los adolescentes. Si bien existen efectos físicos de la presión positiva de grupo, como una alta autoestima y una mejor salud general en general. Los efectos de la presión negativa de los pares se analizan con más profundidad. Varios estudios han encontrado que la presión negativa de los compañeros puede causar:
- Insomnio
- Irritabilidad
- Cambios de humor
- Depresión
- Ansiedad
- Trastornos alimentarios
Cómo pueden ayudar los padres
Si sabe que su hijo adolescente está teniendo dificultades con la presión de grupo, hay varias cosas que puede hacer para mejorar la situación. Carrie afirma que puedes:
- " Cree un espacio para una conversación abierta: hable con su hijo adolescente sobre lo que está sucediendo en su vida. Asegúrese de que sea una vía de doble sentido y que no esté simplemente en modo de consejo. Si su hijo adolescente no quiere hablar tanto como usted, aguante. Intenta constantemente hablar al menos 10 minutos al día y construye a partir de ahí."
- " Comportamiento modelo: los padres pueden tener situaciones similares en el trabajo en las que sienten presión por parte de otros o en las que podrían necesitar tomar una postura. Hable con su hijo adolescente sobre lo que está enfrentando y cómo ha podido hacerlo. afrontarlo positivamente."
- " Esté atento a las señales de cambio: si nota algún cambio importante en los niveles de actividad, los amigos, los hábitos de sueño y alimentación, o la bebida, estas son señales de alerta y no deben ignorarse."
- " Brinde apoyo: ser adolescente es difícil. También es difícil hacer malabarismos con la escuela, los amigos y la presión de los compañeros. Tenga esto en cuenta cuando ayude a su adolescente. Recuerde que puede sentir empatía, pero eso no significa Eso no significa que necesites cambiar tus reglas o estándares."
La presión de grupo no va a desaparecer
La presión de grupo de los adolescentes puede ser buena o mala, dependiendo de las intenciones de los propios adolescentes. Una cosa es segura: la presión de grupo en este grupo de edad no va a desaparecer simplemente, por lo que es mejor no ignorar los problemas que la rodean.
