Cuando se trata de posiciones de parto, dar a luz estando de pie no es una idea nueva. Si bien un parto de pie no es común en los EE. UU., existe documentación de personas a lo largo de la historia que dieron a luz de pie o en otras posiciones naturales.
Entonces, ¿es más fácil dar a luz de pie? Algunas mujeres creen que sí. Por esa razón y muchas otras, ponerse de pie cuando comience el trabajo de parto y el parto puede ser una opción que desee considerar para el parto y el parto.
¿Deberías dar a luz de pie?
A muchas personas en trabajo de parto se les anima a dar a luz acostadas boca arriba o en una posición semisentada. Un estudio de 2019 publicado en la Revista Internacional de Ciencias de Enfermería informó que el 68% de las personas que dan a luz en los Estados Unidos actualmente pasan por el proceso de parto acostadas boca arriba. Otras posiciones comunes incluyen acostarse de lado o boca arriba con la cabeza y el pecho elevados. Estar de pie y otras posiciones erguidas tradicionales son mucho menos comunes y representan menos de un tercio de todos los partos.
Pero usted puede elegir la posición de parto adecuada para usted. Puede defenderse usted mismo con respecto a la posición al nacer y es un tema importante a discutir al elegir a su médico o partera. Al tomar la mejor decisión para usted, es importante considerar tanto las ventajas como los inconvenientes de ponerse de pie durante el parto.
Ventajas de un parto de pie
Basado en una revisión sistemática Cochrane de 2017, dar a luz en posiciones erguidas tradicionales, como de pie, en cuclillas, sentada y arrodillada, podría tener varias ventajas sobre las posiciones más restringidas. Dar a luz de pie puede afectar el trabajo de parto y el parto de las siguientes maneras:
- Una posición de parto erguida puede evitar la necesidad de fórceps o parto asistido por ventosa.
- Si se le permite estar de pie, podrá moverse más libremente durante la primera etapa del parto, lo que podría aliviar sus dolores de parto.
- Estar de pie podría colocarla en la mejor posición para ayudar al proceso natural (fisiología) del parto y la segunda etapa del parto.
- Estar de pie ayuda a alinear a su bebé con sus curvas pélvicas y podría facilitar las rotaciones naturales del bebé a medida que desciende.
- Estar de pie puede ayudar a aliviar el impulso natural de pujar y empujar en la segunda etapa del parto después de la dilatación total y el borramiento del cuello uterino.
- La fuerza de la gravedad puede facilitar el progreso del bebé por la pelvis y fuera del canal de parto.
- La posición podría disminuir la necesidad de una episiotomía o una cesárea.
- Esta posición puede maximizar el espacio en tu pelvis, lo que ayudará al descenso y rotación natural del bebé.
- Las posiciones de parto erguidas pueden ofrecer un mejor flujo sanguíneo a su bebé porque los vasos sanguíneos grandes no se comprimen al estar acostado boca arriba.
Un análisis informático de 2021 de los procesos biomecánicos implicados en el trabajo de parto y el nacimiento reconoce que los datos sobre las posiciones maternas óptimas durante el trabajo de parto y el nacimiento todavía están evolucionando y que no existe una posición ideal. Sin embargo, los autores del informe señalaron que estar de pie y otras posiciones verticales ofrecían una mejor alineación del cuerpo y la pelvis para proporcionar una apertura más amplia para el bebé.
Probar varias posiciones durante el parto puede reducir el dolor y hacerla sentir más cómoda. Estar de pie y otras posiciones erguidas, en lugar de acostarse en la cama, también pueden acelerar el parto.
Desventajas de un parto de pie
Debido a que cada parto es único, es posible que descubras que levantarte para dar a luz no es la opción correcta para ti. Las posibles desventajas de estar de pie para dar a luz a su bebé incluyen las siguientes:
- Aunque los médicos pensaban anteriormente que podría haber una mayor tendencia a desgarrar los tejidos perineales durante el parto en posición vertical, un estudio de 246 personas que daban a luz encontró que no había asociación entre la posición del parto y el trauma perineal.
- Es más difícil para los asistentes atender el nacimiento de su bebé debido al acceso limitado a su perineo.
- Es más difícil pararse o caminar si recibe líquidos por vía intravenosa, tiene un catéter vesical o necesita monitorización fetal continua.
- Estar de pie puede ser agotador y, por lo tanto, difícil de sostener durante todo el parto.
- Puede haber un mayor riesgo de una mayor pérdida de sangre, según el estudio Cochrane mencionado anteriormente.
- No puedes recibir una epidural para aliviar el dolor porque no podrás pararte ni caminar con seguridad.
Es poco probable que puedas soportar el trabajo de parto y dar a luz si tienes un embarazo de alto riesgo o desarrollas complicaciones y necesitas ser monitoreada durante todo el parto.
Consejos para dar a luz de pie
Si un parto de pie es la opción correcta para usted, existen varias formas de manejar el parto de pie como su posición principal durante el trabajo de parto y el parto. Uno de estos consejos puede ayudar:
- Puedes caminar durante la primera etapa del parto entre las contracciones.
- Agárrate de una pared, de tu pareja u otro soporte de parto para tener estabilidad durante las contracciones.
- Puedes regresar a tu cama de parto o a una silla cuando estés cansada o cuando tú y tu bebé necesiten un control intermitente.
- Durante la segunda etapa del parto, cuando llega el momento de empujar a su bebé, puede pasar de estar de pie a otra posición erguida, como ponerse en cuclillas, arrodillarse sobre una silla o la cama, o arrodillarse a cuatro patas.
Por último, recuerda que tú puedes hacerte cargo durante el trabajo de parto y el parto. Se anima a las mujeres a moverse y cambiar a posiciones que les resulten cómodas durante todo el proceso del parto. Es posible que le resulte atractiva la opción de ponerse de pie o adoptar otras posiciones erguidas durante el parto. Analice las posiciones de parto y los beneficios y riesgos con su médico o partera cuando hable sobre su plan de parto a medida que se acerca la fecha de parto.
