Hay muchas formas divertidas de pasar tiempo con su hijo. Ya sea que tengas un minuto, una hora o todo el día, desacelerar el ritmo agitado de la vida para pasar tiempo con tus hijos es gratificante y beneficioso. Fortalezca su vínculo con su hijo o hija utilizando estas formas simples pero poderosas de conectarse y mostrar su amor.
¿Cuánto tiempo pasa un padre promedio con su hijo?
Según Our World in Data, el padre promedio pasa alrededor de 150 minutos al día con sus hijos. Aunque los padres tengan poco tiempo, a menudo son los pequeños gestos diarios de conexión positiva los que tienen el mayor impacto en un niño. Cualquier cosa, desde un apretón de manos secreto hasta escuchar su nueva canción favorita o mostrarles cómo hacer una marioneta de sombras en la pared antes de dormir, cuenta como tiempo de calidad que pasa con sus hijos.
Encuéntralos donde estén
Muestre interés en las cosas favoritas de su hijo y únase a él en sus pasatiempos. Escuche a su banda favorita con ellos en el auto camino a la escuela, pídales que le enseñen cómo jugar su videojuego favorito, hagan juntos un video divertido de TikTok, pasen una pelota de fútbol o jueguen baloncesto en el jardín, mírelos construir. su nuevo set de LEGO. Entrar en su vida para demostrar que estás interesado en lo que ellos disfrutan en ese momento significará mucho para tus hijos.
Lea sus libros infantiles favoritos a sus hijos
Comparta la magia de una excelente narración con sus hijos leyendo juntos un capítulo, o incluso unas pocas páginas, de un libro todos los días. Esta es una excelente manera de relajarse al final del día y les brinda a ambos algo que esperar mientras se acurrucan juntos y escapan brevemente a otro reino para ver qué sucede a continuación en las vidas de personajes como Wilbur en Charlotte's. Web o Iván en El Único Iván. Si su hijo no está listo para sumergirse en un libro de capítulos, busque lecturas más cortas, como los libros Little Miss y Mr. Men, que seguramente harán reír cuando se apaguen las luces.
Sintonízate viendo películas y programas de televisión
Establecer una conexión con sus hijos puede ser tan fácil como sentarse junto a ellos en el sofá para ver una película divertida o un episodio del programa de televisión que están viendo actualmente. Incluso pueden encontrar oro y encontrar un programa que a ambos les guste ver y que puedan sintonizar a diario. Vaya un paso más allá y sorprenda a su hijo con los dulces de su película favorita y una tanda de palomitas de maíz recién hechas para que el tiempo que pasen juntos sea aún más memorable.
Enséñale a tu hijo una nueva habilidad
Los niños pequeños están ansiosos por aprender cualquier cosa que sus padres estén dispuestos a enseñarles. Aprovecha su curiosidad y conviértela en un momento de unión. Para los niños más pequeños, acerque una silla al fregadero y enséñeles cómo lavar los platos o cómo romper las puntas de los guisantes mientras prepara la cena. Para los niños mayores, ¡el cielo es el límite! Enséñeles cómo tocar una canción clásica en su guitarra, cómo coser un botón o cómo construir una casita para pájaros. Una habilidad que se aprende y el tiempo que se pasa juntos es beneficioso para todos.
Sea voluntario para apoyar una causa querida por su familia
Únete a tus hijos para cambiar el mundo apoyando una causa cercana a sus corazones. Ya sea que salga de casa para trabajar como voluntario en un refugio de animales o para ayudar a servir comida en un comedor de beneficencia, o haga cosas buenas desde casa para tejer gorros para bebés recién nacidos o armar kits de cuidado para niños de crianza, existen numerosas maneras de pasar el tiempo. juntos mientras hacemos del mundo un lugar mejor.
Incorpora el tiempo de vinculación a tu rutina diaria
Cuando tienes poco tiempo, cualquier momento que tengas que pasar con tus hijos puede volverse más extraordinario con unos simples ajustes. Prepare panqueques para la cena como regalo especial, narre la hora del baño dándoles nuevas y divertidas voces a sus juguetes de baño o traiga una linterna para arropar y hacer títeres de sombras en la pared de su dormitorio. En lugar de tomar tu taza de café para llevar, siéntate con tu pequeño compañero para tomar café o chocolate caliente.
Pasea al perro con tu hijo
Convierta la tarea diaria de pasear al perro en una forma informal de conectarse. Sus hijos sentirán menos presión al hacer contacto visual mientras ambos miran al frente durante el paseo. Esto puede liberarlos para discutir temas que no mencionarían en la mesa si se les pusiera en aprietos. ¿No tienes perro? Aproveche al máximo el tiempo que pasa llevando a sus hijos a la escuela y todas sus diversas actividades para tener conversaciones significativas que requieran menos contacto visual.
Ir a acampar, a cualquier lugar
Si puedes salir al aire libre para acampar, nada supera la tranquilidad del bosque como telón de fondo para crear vínculos familiares. Pero si una visita a la naturaleza no está en sus planes, acampar en el patio trasero e incluso acampar en la sala de estar puede ser igualmente divertido. Monta una tienda de campaña en el césped o construye un fuerte en la sala de estar, instala tus sacos de dormir, cuenta historias de fantasmas y mira las estrellas. ¡Si tienes una hoguera, asa malvaviscos y prepara s'mores y comidas para fogatas!
Dale a tu hijo el poder de liderar el tiempo de juego
Los padres suelen ser quienes toman todas las decisiones y establecen todas las reglas. Dígales a sus hijos que pueden liderar el tiempo de juego eligiendo qué actividad hacen juntos. Ya sea dirigirse al parque de juegos local para deslizarse por el tobogán del túnel, jugar un juego de mesa o de cartas de su elección, o hacer plastilina, darles las riendas los empoderará y les mostrará que usted se preocupa por sus pensamientos y opiniones.
Creen juntos un apretón de manos secreto
A veces la vida se vuelve tan agitada que padres e hijos apenas se ven en un día. Congele el tiempo por un momento para conectarse con un apretón de manos divertido que puede hacer durante sus saludos y despedidas. Pídale a su hijo de cualquier edad que cree un apretón de manos secreto que compartan solo ustedes dos. Entonces será literalmente muy fácil detener el tiempo brevemente para interactuar y reírse con sus hijos mientras chocan los puños y son alegres antes de tomar caminos separados.
Un poco hace mucho
Incluso las cosas más pequeñas pueden convertirse en rituales que sus hijos apreciarán mientras crecen. Convierta los momentos libres en recuerdos pasando tiempo con sus hijos en un nivel que funcione para ambos. Los niños anhelan el afecto y el reconocimiento de sus padres; y convertirlos en el centro de su atención durante cualquier período de tiempo contribuirá en gran medida a crear una relación amorosa y feliz entre padres e hijos.
